SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słabościami są makarony i sosy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak czasu, przez studia, prócz tego mało pieniędzy na siłownię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-01-09 09:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać Studia skończyłem i obroniłem się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2011-01-09 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pójdź na studia zobaczysz co to fizyka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę specjalistów o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 79 kg. Trenowałam przez 4 lata zawodowo siatkówkę. Przez ostatni rok bardzo się zaniedbałam, ze względu na kontuzje kolana przestałam robić cokolwiek, a do tego doszły studia i nocne "frytki i fast foody". nie jestem pewna czy wszystko co sobie wymyśliłam jest ok dlatego proszę o jakies porady, w szczególności jezeli chodzi o ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-01-10 20:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jej jak czasem czytam wasze posty to mnie one przerażają ;/ Fakt że wcześniej też sam o pewnych rzeczach nie wiedziałem ale od czego są studia Co do aft... są to bolesne zmiany na błonie śluzowej jamy ustnej. Co do etiologii (powstawania ) to nie jest to do końca wyjaśnione. Przypuszcza się że jest to związane z obniżeniem odporności (czyli jak [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C LA zarzywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakoś znam osoby, które mają studia, pracę, "kobietę"i dają radę - wystarczy chcieć - Ty widocznie nie chcesz, więc powodzenia w szukaniu alternatywnej drogi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-01-10 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i siłka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Mam 185cm i 100 kg ogólnie bardzo nie widać bo mam atletyczną sylwetkę ale wiadomo jest za dużo.Kiedyś ważyłem 82 kg bo grałem dużo w kosza, poźniej poszedłem na studia gdzie utyłem i ten stan trwa już 3 lata nie moge nic zrzucić ale teraz mam mega motywacje. Moim głównym celem jest zrzucenie 15 kg i chciałbym też przypakować - wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2011-01-10 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 185cm i 100 kg ogólnie bardzo nie widać bo mam atletyczną sylwetkę ale wiadomo jest za dużo.Kiedyś ważyłem 82 kg bo grałem dużo w kosza, poźniej poszedłem na studia gdzie utyłem i ten stan trwa już 3 lata nie moge nic zrzucić ale teraz mam mega motywacje. Moim głównym celem jest zrzucenie 15 kg i chciałbym też przypakować - wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-01-10 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] WSPol jest tylko i wyłącznie ukończeniem studiów cywilnych i z automatu niczego nie daje ale to już napisali moi Szanowni przedmówcy. Różnica między kimś kto ma ukończone studia cywilne na innej uczelni a tym kto ukończył WSPol w drodze do stopnia oficerskiego polega na tym, że ten pierwszy musi mieć tytuł magistra i dodatkowo ukończyć [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 00:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bilans kaloryczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskania i inne cwiczenia wielostawowe. Moim celem jest masa. Poza silownia nie trenuje niczego innego, wiec to jedyny wiekszy wysilek w tygoniu, tak to zwykle rzeczy - studia, praca itp. Jaki wspolczynnik aktywnosci powinienem wybrac przy ustalaniu bilansu ? 1.2 bedzie ok ? I teraz jeszcze pytanie co do nadwyżki kalorii. Zawsze bylem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-01-11 00:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jak juz wspomniala... studia, praca, treningi wiec zbyt wiele czasu nie ma, ale wazne, ze cos robi. Za to pomogla wielu kobietkom w temacie "CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET" i bardzo dobrze sie spisala.

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm, dieta itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 71 Wzrost : 174 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : 70 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : umiem sobie odmówić Cel : redukcja, zgubienie fałdów na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-01-11 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobryyyy! Komu, komu mieszankę ziołową i na co? Studia przeprowadzam właśnie nad ziołolecznictwem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] 2010roku obecnie na forum siedze co dzien i zajmuje sie doradzaniem pomaganiem i kierowaniem ludzi w problemach ze zdrowiem mam duze doswiadczenie w medycynie wyksztalcenie studia medyczne (w trakcie na urlopie teraz) od dziecka chcialem zostac lekarzem tak samo jak moi rodzice mama i tato sa i ja kiedys bede troche lat nauki jeszcze odbywalem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-01-12 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak bedziesz dużo i mądrze pisał to napewno cię zauważymy. ale jak na 4 miesiace bytności na forum napisałes 217 postów to nie licz zupełnie na nic. acha 19 lat i studia medyczne to ile lat masz za sobą ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-01-12 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    HahaHahA ja mowie ze skonczylem studia? moze ja robie je dalej w tym kierunku? po gim chodzilem do szkoly medycznej i od gimnazjum interesowalem sie sciegnami miesniami urazami wszelkiego typu widzac Twoje wypowiedzi bardzo dobrze znasz sie w tematyce i doradzaniu twoje wypowiedzi to idz do lekarza zrob te i te badania xD a co do lysienia to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-01-12 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UJĘDRNIANIE CIAŁA/ODCHUDZANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 68 Obwód uda: 56-58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23?nie mierzyłam Aktywność w ciągu dnia: 3razy w tyg silownia speacery(praca) studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 1 godz bieznia+obwodowy 4cwicz 4 serie po 30-40powtórzen Odżywianie: mysle ze zdrowo sie odzywiam Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2011-01-12 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator/Doradca w dziele Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie tez na meczach i wielle innych zeczy jestem bardzo zlym czlowiekiem wychowanym w zlym towarzystwie i tyle... nie jestem idiota skonczylem technikum i zaczolem studia ale rpzerwalem bo mnie tak ulica wychowala... chce byc za***isty na tym foorum chce aby nick surpsa byl znany jako legenda i najwiekszy kretyn na forum i do tego bede [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-01-13 02:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i dietę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moja dziewczyna waży ponad 70kg przy wzroście 160cm i prowadzi siedzący tryb życia: -> studia -> dom -> sen... Chciałaby schudnąć ale przez zniszczone kolano i duże piersi więc bieganie nie wchodzi w grę, a żadnej siłowni nie ma w pobliżu. Chciałbym was prosić abyście mi pomogli ułożyć dietę oraz trening w domu. Dodam że choruje na zespół jelita [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-01-13 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynają się mecze w niższych ligach (piłka nożna), więc wtedy chcę być w jako takiej formie, bo zaczynam grę w klubie. Grałem wcześniej 3 lata przez liceum, ale przyszły studia, przestałem grać i przybrałem sporo na masie. Ale efekt końcowy chcę otrzymać dopiero na wakacje, początkiem sierpnia, bo spalić wszystkiego w kilka tygodni nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 00:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)