[...] :D A do tego dorzucaja nowy zasilek jakis unversal credit :D zoabczymy co to bedzie, ale z gory obiecuje ze zrobie wsyztsko by go zdobyc :> To samo z wielce platnymi studiami, maja zapewnic ze najbiedniejsi beda mogli studiowac. Wiec kto oberwie? No ci co pracuja i spoko zarbiaja, najbogatsi maja w dupie bo oni nie msuza brac zadnych [...]
[...] Sam nie jestem zaskoczony takim przyrostem bo przez wakacje karmila mnie Mama a ja pracowalem i nie mialem czasu ani mozliwosci przyrzadzac wlasne posilki. Ale znow zaczalem studia i bedzie latwiej z dieta. W tamtym roku stosowalem lowcarb i zszedlem do 70 kg i bylo super. Proszę admina o zmiane tematu na paul_86/zbilansowana. Zmieniony przez - [...]
[...] melow i kilku innych dobrych chemii. Na szczescie to co mnie by potencjalnie interesowalo czyli psychodeliki sa ciagle legalne i naprawde konkretne. ALe to jak dzieci pojda na studia to rpzetestuje wszystko :D Jak chcesz cos zezrec na relax to polecma kava kava, podobno tez na kilak dni likwiduje glod alkohoolowy wiec moze i taniej wyjdzie ;)
Właśnie zapomniałem wspomnieć, jeśli to istotne, że aikido ma być tymczasową przystanią w sztukach walki, ponieważ jak wyjadę na studia to podejmę się z pewnością MMA
No dobry cytat, rzecz jasna u mnie skłaniać się to będzie ku aktywizacji ruchowej poprzez siłownię lub ćwiczenia z własnym ciałem, rozciągania itd. Nie zamierzam wchodzić zbyt głęboko w fizjoterapię, trochę mocniej może w rehabilitację. Studia podyplomowe i drogie babcie, szykujcie się, nadchodzę!
nie AutoCadeem zacząłem się bawić jak rozpocząłem studia na Budownictwie;] bramka w porządku ja przymocowałem ją na 2 śrubach to spokojnie trzymała 60kg. Więcej nie zakładałem nawet. Teraz już jest zdjęta i do sprzedania czeka jakby ktoś był chętny :)
Cwicze przez jakies 5 miesiecy prawie nie przerwanie. Wczesniej troche mialem zabawy w silowni ale nic powaznego. Diete mam trening tez mam ale mysle zeby zmienic bo zaczalem studia i sie znim nie wyrabiam. Prosilbym o pomoc w rozpise treningu, planuje tez teraz prowadzic swoj dzienik postepow i bym prosil gdyby ktos by mial czas zeby zostal moim [...]
[...] mojej sytuacji. Zawsze byłem wysokim, szczupłym gościem - miałem dużo ruchu itp itd, a przede wszystkim mnóstwo czasu spędzałem na rowerze i na grze w kosza. Niestety potem studia, brak czasu itp. Teraz mam 26 lat i sporo przybrałem na masie - a przede wszystkim mój brzuch;) A klatka piersiowa niestety praktycznie płaska. No i zdecydowałęm się [...]
Z 3 tytulami mgr i w drodze do doktoratu powiem tak- PO CHUY KURVA TE STUDIA. Tez wole prace i w zadnej studia mi sie nie przydaly. Raczej. Jeno moj mozg.
[...] dodaje 2.5 min (1 okrążenie stadionu) a na jeszcze kolejnych zwieksze intensywnosc. Zlalem sie potem strasznie. Teraz dla inf. Wypisek na weekend nie bedzie gdyz jade na studia. Nie bedzie mnie w domu przez 2 dni i nie bede mial raczej dostepu do sieci. Zalegle wypiski dodam w poniedzialek. Czuje ze jutro na uczelni moze byc ciezko z [...]
[...] takim razie co się stało? -Chce uprawiać kulturystykę,profesjonalnie. -Co kulturystykę,będziesz brał sterydy i umrzesz w wieku 40 lat,wykluczone weź się za naukę,idź na studia i zarabiaj pieniądze,kiedyś założysz rodzinę i co utrzymasz ją z tej kulturystyki?Nie ma mowy. Tak to mniej więcej może wyglądać. Ale najlepiej im powiedzieć że to cie [...]
Witam wszystkich kulturystów ;) Mam problemy ze zwiększaniem masy mięśniowej. Ćwiczę 2,5 roku i progres z 27 do 36,5 cm w bicepsie mam 20 lat i ćwiczę 2,5 roku. Dotychczas brałem kretyny olimpu magna power i monohydrant mutant mass; mammoth i muscletecha myoshock. Ten ostatni wywołał u mnie dość nieciekawe efekty, a mianowicie problemy ze snem i [...]
Kiedys duzo trenowalem, glownie chodzi tu o pilke nozna, pozniej poszedlem na studia i przez rok sie zapuscilem, nie trenowalem, pilem, palilem papierosy, jadlem fastfoody, chrupki etc xD teraz od 3 miechow nie pale, malo pije. Od 16 dni dieta zbilansowana -250 kcal, do tego codziennie trening i jeden dzien odpoczynku w tygodniu. No i waga sie [...]
Cwicze przez jakies 5 miesiecy prawie nie przerwanie. Wczesniej troche mialem zabawy w silowni ale nic powaznego. Diete mam trening tez mam ale mysle zeby zmienic bo zaczalem studia i sie znim nie wyrabiam. Prosilbym o pomoc w rozpise treningu, planuje tez teraz prowadzic swoj dzienik postepow i bym prosil gdyby ktos by mial czas zeby zostal moim [...]
A szkoła?? Nie chodzisz do niej? A ok, masz 23 lata, no to nie wiem, praca albo studia? Jak coś to sry, ale nie czytałem całości. Zmieniony przez - Orator w dniu 2010-11-06 18:22:49
Zobaczysz co to są studia w porównaniu z liceum. Nie zamartwiaj się i nie słuchaj kolegów. Przynajmniej nie do końca! Wcale nie jest tak ciężko w LO. Wrzućcie trochę na luz kurde. Życie się nie kręci wokół nauki tylko!!! Jakoś ja 3 lata liceum praktycznie nie otwierałem książek bo nie dawałem rady(LEŃ ), a jednak maturę dałem radę zdać ze [...]
Ja do sekcji chodze 2x w tyg + 4 treningi po 1,5h - 2h w domu(walka z cieniem, szlifowanie techniki, siłka wytrzymałosciowa,bieganie).... W sumie 6 treningów w tyg. I Ci powiem że jednak łatwo nie jest. A porównując gim do LO to bajka. Studia zapewne to juz max hardcore ;d
[...] proszę o wyrozumiałość. Potrzebuję aby ktoś pomógł ułożyć mi plan treningowy. Niestety będzie to trudne zadanie ze względu na sprzęt jaki posiadam. Mam bardzo wymagające studia + udzielam korepetycji prawie codziennie więc zapisanie się na profesjonalną siłownię odpada. A więc teraz do sedna. Mam 186 cm wzrostu Waga 75 kg Obwód bicepsa 33 [...]
Studia Matura co pół roku a co tydzien studniówka :D Ja mam 6 treningów w tyg ale do szkoły musze dojezdzać 30 km :/ a mam taki rozkład autobusów że musze czasami czekać po 2-3 h więc marnuje też kupe czasu. Ale co do tematu to staraj się już teraz zacząć