[...] Waga : 78 Wzrost : 181 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : kolo 20 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : fbw aero Odżywianie : zadnych problemow i ograniczen Cel : 12bf Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok Preferowane [...]
[...] wrzesniu 2009 wazyc 71 kg i znacznie sie "odtluscic", jednak nie byl to jeszcze wynik, ktory pozwalalby bez skrupolow zdjac koszulke na plazy hehe :) Potem przyszedl czas na studia (matematyka na Uniwerku Wroclawskim) i regularnosc wzielo w leb, przez nieustanna nauke i po troche braku samodyscypliny, stad 2010 rok to jedynie okolo 500 [...]
Czy jest ktoś kto już był na rekrutacji do wso na 5cio letnie studia i może coś powiedziec o przebiegu rekrutacjo oraz tego na co zwróci uwagę na roz,mowie oraz czego sie mam spodziewac . bardzo proszęo pomoc te informacje są dla mnie bezcenne
Witam sprzedam lub zamienię buty NIKE JORDAN XX3, nowe nie używane, gratis dodaje płyty z filmami Michaela Jordana. Możliwość zamiany na jakieś odżywki lub mixer do studia z dopłatą ;-p. Rozm. 44
[...] bcaa około treningowo, odżywki białkowe jako uzupełnienie michy, sporadycznie przed treningowo próbki różnych przedreningówek, szoty z olimpa Czemu ja?? Jak widać jest co ciąć, a mam teraz masę wolnego czasu bo rzuciłem obecne studia i bede zaczynal nowe dopiero w październiku ;)) Zdjęcia: Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2011-02-10 14:41:11
[...] właśnie pumeksem zetrzeć skórę albo delikatnie ścierać warstwy skóry i nacierać kwaskiem cytrynowym. Są to metody z puszki ale działają. Może lepiej jest zgłosić sie do dobrego studia i zrobić cover. Albo zabieg kosmetyczny ale z tego co widziałem to i tak coś tam zawsze widać a koszta nie małe za ta kwote byś spokojnie się cały pomalował.
[...] utraty wielkich ilości mieśni tylko to nie tedy droga zeby spalac mieso zamiast tłuszczu. a co do bcaa to bym dawno brał tylko teraz stracilem prace a cala kasa poszla na studia wiec musze sobie radzic jak bezwkładu pienieznego. a z jedzeniem to wiem ze zaraz powiece ze glupoty gadam ale naprawde nie jem duzo taka przemiana materi;] [...]
Mysle, ze sporo, zwlaszcza mlodych po uniwerkach, chce do Warszawy. Z armia jest ten problem, ze moga cie rzucic gdzie chca po takich studiach i jak ci nie przypasuje jednostka, mozliwosci rozwoju, szkolenia, to co mozesz zrobic? Poprosic o przeniesienie? Nie rzucisz armii i nie poszukasz sobie lepszej roboty. Polska armia poza kilkoma jednostkami [...]
[...] stylu. Rygor jak w wojsku, mieszkanie w skoszarowanym akademiku, godz.22 wszyscy w lozeczkach. Nie wiem jak z poziomem nauczania, ale sluchy chodza, ze wyjatkowo przej.ebane studia. Kpina jest fakt, ze moga byc dwie osoby z dyplomem inzyniera, jeden po takim WATcie, a drugi nieumiejacy dodawac i obaj maja teoretycznie taki sam status naukowy.
[...] wszystko, ale musi to spłacać co miesiąć. Spłaty są groszwoe, bez procentów chyba itd. ale.... jednak.... nawet nie ma co takich pierdół rozważać moim zdaniem. na jakieś studia czy inną szkołę. Na studia to długa bajka :D Na college na miałem: 100% pokrycia kosztu kursu, 100% pokrycia kosztów dojazdu, 100% pokrycia opieki nad dzieckiem w [...]
[...] Bedzia jeszcze razem na imprezy smigac, blanty palic, numerami lasek sie wymieniać. No i wiadomka masz 30 na karku i dzieciak idzie na studia masz już spokój :D aAtak masz 31 i co ? Dopiero zaczynasz. Że nie wspomnę, żę w zasadzie councilowska chata i wogóle gwarantowane bo jaki masz mieć income mając lat [...]
[...] zawsze benefity. A wszystko to na przykład dofinansowanie na mundurek do szkoły, na opał do ogrzewania chaty, na nowe meble do domu, na farby/ podłogi do chaty, na jakieś studia czy inną szkołę. Mnóstwo i jeszcze więcej eli Nigdy nie miałam problemu z bagażem , bo zawsze wychodziłam z samolotu ostatnia, jak całe bydło się wylało już, więc [...]
[...] ślicznej buzi sie nie bije, tylko sie całuje" i o to mi chodzi że aż było żal patrzeć jak dostawała od Cyborg. Bulletskat matura to bzdura zgodzę się- ale bez niej nie pójdę na dzienne studia i nie będę mógł zacząć intensywnie ćwiczyć MMA Ja już sobie wszystko dokładnie obmyśliłem i zaplanowałem i nie bardzo bym chciał te plany zmieniać
[...] karate trzy albo i cztery, pięć razy w tygodniu. Miałem dobrą masę. Niestety trochę kilogramów przez te cztery miesiące mi ubyło (zmniejszył się obwód bicepsa). Wiecie studia i nie właściwe odżywianie oraz ten stres. Powoli wracam do tego. Zaczynam się odpowiednio odżywiać Wypełniłem poniżej rubryczkę co pozwoli wam trochę mnie zapoznać. [...]
Tak BTW ostatnio zagladnalem na forum mojego bylego wydzialu na polibudzie. Jak ja zdawalem egzamin wstepny na studia, to przyjeto 90 osob. Byly 4 grupy dziekanskie i zawsze duzy klopot ze znalezieniem wolnej sali na zajecia. Bylo to w 2003 roku. W tym roku przyjeto 210 osob i jest 7 grup dziekanskich. Jedna z grup ma zajecia do 22 . Budynki [...]
Chodzi mi o sprawnościówke na studia tj. bieg na 1km i 2 baseny ze skoku i z nawrotem. Z siłki nie chce rezygnować bo wiem że jak się przestanie to ciężko jest wrócić, poza tym jestem zadowolony z niej ;) Powiedzmy że moge biegać 2-3 razy w tyg. to bede mial ze 4 godziny przerwy miedzy silka/basenem a bieganiem. Nie myśle o bieganiu jako o sporcie [...]
witam. Wracam do prowadzenia dziennika treningowego, teraz bede mial czas przynajmniej go uzupelniac chcial bym prosic zeby nikt nie pisal tutaj na temat CIEMNEJ strony bo znowu mi przeniosa temat do dopingu a tam mi wstyd. jakies pytania? priv i tylko priv !! Ogolnie w ostatnim czasie wiele mi sie pozmienialo, co chwilem musialem przerywac [...]
[...] 173 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18,6% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia-piątek,sobota,niedziela wt,śr- aeroby czw-bieganie Odżywianie: jem dużo, wszystkiego po trochu:) ale zamierzam [...]
[...] Niedziela: siłownia Poniedziałek: rano bieg wieczór basen Wtorek: siłownia Środa: rano bieg wieczór basen Czwartek : siłownia Piątek: bieg Sobota Niedziela: wolne Taki podział ze względu na to że wybieram się do pracy co drugi dzień (dni z siłownią), a co drugi weekend mam studia. Myślę że będzie to wyglądało w miarę dobrze. Zobaczymy w marcu:)