[...] snem 125gr twarogu + 50gr oliwy nie chce mi sie liczyc ale na oko jakies 4500-5000 kcal i nie są to napewno wielkie koszty pieniężne uzupełniamy oczywiście wodą, jakieś witaminy, kwasytłuszczowe o takim czymś myśle jak pójde na studia i bede mieszkał samodzielnie:) dla chcącego nic trudnego Zmieniony przez - m4teos w dniu 2009-01-07 13:43:51
[...] 50zł). Kurs nurkowania to już duży wydatek, ale z odpowiedni zaparciem można i to zrobić dosyć tanio. Kurs strzelecki to ok 500 zł. A do tego większość profesjonalnych strzelnic ma bardzo dużo rodzajów broni. Wspinaczka to już w porównaniu z resztą małe koszty. Dlatego wolę zostać cywilem i zrobić studia, chociaż do wojska dalej mnie ciągnie:/
a co to jest hiit? bo o tym 1 raz slysze... a przez aeroby masz na mysli serie cwiczen typu sklony pajacyki itp itd? wiesz nie za bardzo mam opcje zeby isc na silownie studia zzeraja czas a potem powrot jak ja wracam do domu to jest godzina 8 to juz silki u mnie w town zamkniete wiec ten typ treningu odpada da sie to jakos zastapic?
staram sie wszystko prócz węgli trzymać constnas - a pytam bo jadę na studia, trzy dni żarcia po za domem a nie mam mozliwości tam gotować więc pozostaje mi to co mogę kupić w kerfurze (niewiem jak sie to pisze) wiec jak wrzuce 4x makrele to mi tluszczu za dużo wychodzi. warze sie co drugi dzień żeby na bieżąco widzieć jak mi sie waga zmienia [...]
[...] sie przydać w życiu codziennym. Jedyne rozwiązanie jakie widzę dla siebie to zdac maturę z chemi, biologi i iść do PSP. Mój brat również nie był zadowolony z tego co uczyli go w szkole i zrezygnował z zawodu a wstąpił w szeregi OPP. Teraz żałuje ze nie poszedłem do jakiegoś dobrego liceum, a później na studia.. myślę że więcej bym z tego wyniósł.
[...] razie przed sobą stawiam są: -dostać się na AWF w Bydgoszczy(kierunek lekka atletyka) -zdać dobrze maturę,tzn.na przyzwoitym poziomie i żeby wystarczył on na dostanie się na studia. Tak to mniej więcej z grubsza wygląda.Łatwo na pewno nie będzie bo połączyć naukę ze sportem wcale nie jest łatwo,niekiedy a raczej prawie zawsze przychodząc z [...]
ciężko jest w moim przypadku duużo zjadać w odpowiednich ilościach ze względu na moje studia (dzienne),ale staram się i tak jak mogę. na dzień dzisiejszy dostarczam ~2200kcal... to trochę mało prawda???
hej.fajnie,że planujesz studia na awf,spoko ezaminy nie są takie ciężkiie. życzę ci powodzenia w nauce i treningach,a skoro o treningu mowa to bardzo fajnie go rozpisałeś! oczywiście,że postaram ci się pomóc,jeśli chodzi o to pływanie raz w tygodniu to na pocieszenie powiem ci,że wymagania egzaminacyjne w pływaniu są łatwe i możliwe że podołasz [...]
[...] w weekend. edit: tzn wiesz, nie muszę mieć specjalnie rozpisanego planu, zastanawiałem się tylko, który z wariantów - 8x8 czy mój HSS byś polecił na obecną chwilę. Praca, studia, masa innych spraw = podwójnie dzielone najwcześniej w lipcu, także w grę wchodzi wersja; jeden trening jednego dnia. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-01-13 [...]
[...] 2 lat a twoje pilot232 z ostatniego roku- obaj mamy rację. Ja skończyłem Technikę komputerową w inżynierii rolniczej a obroniłem mgr. inż z mechaniki i budowy/projektowania maszyn. Dla mnie to pancerno zmechanizowana, saperzy albo p-lot. Chociarz moje studia to można do wszystkiego podciągnąć. Zmieniony przez - krynston w dniu 2009-01-13 16:37:29
stiv wez ty lepiej zjedz jeszcze troche tej metki, je*bnij te studia, pona******laj pare chlopakow z gimnazjum i zapisz sie na bramke i wtedy moze cos w koncu zaruchasz
No może i tak Wawel. Albo w Japoni jest też coś takiego, że nie ma znaczenia jakie studia skonczyłeś to i tak zaczynasz od sprzątania ulic i stopniowo pniesz sie w hierarchii
"(nazwisko zawodnika) grał na wysokim procencie, jestem o tym głęboko przekonany." to wypowiedz po meczu Niemcy - Algieria jednego ze "znawców" ze studia hehe oczywiscie w domysle miało byc za pewne SKUTECZNOSCI no ale juz tego nikt nie dopowiedział, i smiesznie zdanie zabrzmiło to taka mała anegdotka humorystyczna p.s. [...]
[...] treningi. Wyszła za mąż za Chrisa Masseya i oczekuje na obywatelstwo brytyjskie. Mieszkająca w Stanach Zjednoczonych Aurelia Trywiańska (AZS-AWF Warszawa) rozpoczęła studia doktoranckie z edukacji wyższej i postanowiła zrezygnować z sezonu halowego. Rozpocznie przygotowania już do startów letnich. Trzecią z zawodniczek, po Darii [...]
skonczyl studia. a niestety nasza uczelnia niespecjalnie dba o trojbojowcow, wiec nijak nie oplaca sie brac drugiego kierunku :/ Zmieniony przez - brzyt w dniu 2009-01-20 16:22:20
[...] już od 2 dni. Ale to jest silniejsze ode mnie..chyba z terapii nici. Judoga wyschła, pora na trening. A tak pozatym to dzilę swój czas pomiędzy 3 rzeczy: judo, siłownia i studia... A jako, że praktycznie nie mam zajęć poza tymi trzema..to staram się wszystko to robić najlepiej jak umiem. Btw: już po mikołaju..ale dostaniecie po sogu wszyscy , [...]