studia

dobrze ze studia olałem bo bym sie chyba w ch**a ugryzł ze złosci.kwity by były a roboty nienada%-)

[...] programu, ile czasu zajmuje Wam poniedziałkowy trening (klatka + triceps ciężki)? I jeszcze jedno.. ilu z Was studiowało i ćwiczyło "rzetelnie"? :) pozdrawiam Jak nie studia to praca. Ja szykując się do debiutów jezdzilem w delegacje na 3-4 dni, trzymałem miskę i trenowalem. Wiec nie ma wymowek. Do tego dodam ze pracuje jako informatyk i [...]

Gala nie będzie na Fight Pass, więc pewnie jednak pokażą na ESC. Ciekawe kto by ewentualnie komentował. Juras pisał na profilu, że miał propozycje komentowania ale tylko ze studia, a on kupił sobie bilet i chce oglądać w Krakowie.

Ja jestem człowiek - Plan od 2 lata wszystko robię z planem - kursy, praca, zarobki, inwestycje, fiorma wszystko tylko z jednym mi nie wychodzi studia nie mają nic do kursów :D

[...] zwiększyłam treningi i myślę, że spalałam jakieś 600-700 kcal dziennie. Często pozwalałam sobie na cheaty, 1-2 razy w tygodniu. i tak do października, bo potem poszłam na studia, a niestety mam taki kierunek, że znaleźć 1,5 h na trening jest bardzo ciężko Schudłam do 46 kg i na tym chciałam zaprzestać, ale w styczniu przy sesji przytyłam do 50 [...]

Bo skończył długie studia...

[...] żywieniowe + codziennie pochłaniam 1,5 litra wody lub więcej to już mi weszło w nawyk . Do tej pory zawsze ważyłem 75-78 kg waga się utrzymywała ale odkąd poszedłem na studia zaniedbałem siłownię tryb życia stał się siedzącym za biurkiem przed komputerem (:studia informatyczne) chodziłem na siłownie ale opuszczałem dużo teraz chcę wrócić do [...]

[...] żywieniowe + codziennie pochłaniam 1,5 litra wody lub więcej to już mi weszło w nawyk . Do tej pory zawsze ważyłem 75-78 kg waga się utrzymywała ale odkąd poszedłem na studia zaniedbałem siłownię tryb życia stał się siedzącym za biurkiem przed komputerem (:studia informatyczne) chodziłem na siłownie ale opuszczałem dużo teraz chcę wrócić do [...]

[...] szybką przemianę materii i mało czasu ciągle w biegu itp , może poradzicie jak zbudować coś fajnego na możliwej diecie do mojego stylu życia i ćwiczeń a więc, Chodzę na studia dzienne czyli wstaje o 6 30 poźniej mam zajęcia i do 18 siedzę w robocie w tym mam przerwę żeby wyskoczyć gdzieś na miasto na obiad jestem z Poznania , później wracam [...]

Niby macie racje z tym ,że jeden dzień nikogo nie zbawi ,a teraz taka moda na treningi w świeta.niestety 2 tygodnie przed zawodami nie ma zmiłuj,a jak ktos ma zaplanaowane treningi to musi je zrobić,tym bardziej jak któs ma pracę i studia :( :( Ja dzis trening zrobiłam i dobrze mi z tym hehehe

[...] (3 razy w tygodniu). Oczywiście wiem że żeby przyszły efekty potrzeba też diety. Tylko tu mam problem bo nie wiem jaką wybrac na początek. Mam pewne ograniczenia finansowe (studia itp) ale jednak chce coś spróbować zmienić w swoim nawyku żywieniowym. Podaż energi : 3492 Białko :131 g wg: 524g fat: 97 g Waga to 86 kg i 186cm wzrostu . Załączam [...]

Jeśli naprawdę masz no oku kierunek (najlepiej techniczny), który cię interesuje to jest sens. Ale jeśli to mają być studia z kierunkiem wybranym na siłę tylko po to, że wydaje ci się że to ambitny kierunek i on zagwarantuje ci pracę w zawodzie to daj sobie spokój. Ja nie mam studiów i raczej nigdy nie będę miał i nie wyobrażam sobie jak można [...]

a ja wiem, na jakie studia chcę wrócić! %-)

[...] z cellulitem i rozstępami. Niestety nie mam dużego doświadczenia w samodzielnych ćwiczeniach na siłowni. Zawsze uczęszczałam na zajęcia fitness, ale teraz, ze względu na studia, mam możliwość ćwiczyć w godzinach, w których takie zajęcia się nie odbywają. Zapisałam się na siłownie i po prostu nie mam pojęcia jak ćwiczyć aby zobaczyć efekty. [...]

Ja bym szedł. Czas i tak upłynie, a lepiej iść na studia w wieku lat 24 niż 34 czy 44, a to też się zdarza.

jeżeli chcesz zrobić magisterkę i wejść z gołym dyplomem to ja bym odradzał, chyba że naprawdę czujesz się na siłach i nie szkoda ci czasu to wtedy studia typu wspomnianych wyżej. Ale na prawie i tak pewnie będziesz musiał się zakręcić gdzieś w trakcie studiów na pomagiera żeby móc działać z aplikacją. W technicznych zwykle też ludzie robią [...]

[...] białka i ww ćwiczę ale jakbym stał w miejscu. Możesz wspomóc się odżywkami.Choć jeśli brakuje czasu na pełnowartościowe posiłku to i proszek nie pomoże. Większość z nas ma prace, rodziny, studia...itd.Ja nie ruszam się bez pojemnika z jedzeniem ;-) Jeśli masz czas na wypicie gainera, to i znajdziesz go, by szybko opędzlować zwykły posiłek.

Zależy jakie chcesz studia zrobić... Jeżeli socjologię, to sobie daruj. Jeżeli jakiś kierunek techniczny, albo konkretny zawód (prawo, medycyna), to warto.

Chciałbym aby to był trening wytrzymałościowo siłowy , gdyż chce iśc na studia wojskowe myślałem obwód 6 - 20 powtórzeń albo na czas następnie po jednym całym odwodzie odpoczynek (3 -5 minut) i kolejny obwód jestem zielony w tym temacie poczytałem troche na internecie ale nie mogłem znaleźć takiego treningu ze sprzetem jaki posiadam :)

[...] że jak byłam dzieckiem to była taka straszna nagonka na cholersterol i dziadek coś mi kiedyś nagadał jak miałam może z 4 lata, że nie powinnam jeść żółtek. I tak przez prawie 15 lat jak jadłam jajka to tylko białka. Dopiero jak na studia poszłam i trzeba było żyć samemu to było mi szkoda ich wywalać. Wiadomo student zawsze oszczędza :-D