student

[...] sie nowym rokiem :)) przygotowalem dwie luzne diety ktore zamierzam stosowac przemiennie. Moj cel to osiagniecie 80kg i poprawic rzezbe: Wiek:21lat waga:88kg wzrost:188cm student z kalkulatora wynika mi ze przy 0.5kg redukcji tygodniowo powinienem przyjmowac 2330kcal, wiem ze dieta jest raczej luzna ale napewno lepsza niz obecna celem diety [...]

żyje ale co to za życie.pon-piatek buda.wekendy cieciowanie i siłka od czasu do czasu na bombie %-)rekreacyjnie antek przed treningiem xD Full time student sie zrobiles teraz?

[...] jakim się weszło. W sposób socjologicznie i psychologicznie przekonujący Jacek Głębski opowiada w "Kryminaliście" o pierwszych trzech miesiącach spędzonych w więzieniu przez studenta skazanego za nieumyślne zabójstwo. Osadzony w celi git-ludzi, styka się ze swoistą strukturą władzy, więzienną mentalnością, obyczajami i językiem - grypserką. 7. [...]

[...] nie spożywam, sporadycznie, ale też niczego sobie nie odmawiam, generalnie to nie liczę na razie tych kcale ale myśle ze coś 2000 do maks 2500 :( niestety jest tak ze jako student codziennie nie jem obiadów, czasami po prostu zapomnę coś kupić na drugie sniadanie albo zaśpię na pierwsze :(. I tak się zastanawiam jak mądrze to wymyśleć zeby było [...]

niestety jest tak ze jako student codziennie nie jem obiadów chcesz powiedzieć ze nie zjesz normalnego posiłku w ciagu dnai , czego pelnowartosciowego na cieplo itp. ? z czego to wynika

[...] nie spożywam, sporadycznie, ale też niczego sobie nie odmawiam, generalnie to nie liczę na razie tych kcale ale myśle ze coś 2000 do maks 2500 :( niestety jest tak ze jako student codziennie nie jem obiadów, czasami po prostu zapomnę coś kupić na drugie sniadanie albo zaśpię na pierwsze :(. I tak się zastanawiam jak mądrze to wymyśleć zeby było [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 lat Waga : 78,6kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 98,5 cm Obwód ramienia : biceps 28 cm Obwód talii : (pępek)- 94-98 cm Obwód uda : 62 cm Obwód łydki : 38 cm Obwód bioder: 94 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -- % Poziom wody: -- % Poziom mięśni: --% ( -- nie wiem jak to obliczyć) BMI: 24.3 Aktywność w [...]

[...] Wiek : 23 Waga : 63 Wzrost : 180 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 68,5 (hm jeszcze raz jutro sprawdze) Obwód uda : 50 Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x bieganie 30-40 min. Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak [...]

Żaden doping, student wiec trochę stresu jest ale zauważam korelacje między pogorszeniem wyników a trawieniem tylko nie wiem co może mieć wpływ na te wyniki

[...] Zawsze byłem samoukiem,na swoich błędach które przypłaciłem zdrowiem,doszedłem do momentu kiedy z dumą moge powiedzieć że: "coś tam kumam" 11lat mi to zajeło,to jak wieczny student. Później zacząlem trenować Muai Thai 2x w tyg przez 6 miesięcy ale bez większych progresów.. Byłem wysoki (188cm) ale chudy i słaby,krav maga nie nauczyła mnie walki [...]

[...] września. Kaloryka 3500, 250 g białka, 100 g tłuszczu, 400 g ww. Warzyw, drobnych dodatków nie wliczam. Przyjmijmy, że dziennie spożywam teraz 3800 :) Tryb życia siedzący, student, aktywność znikoma poza 4 siłowymi. Od przyszłego tygodnia wskakuje na plan pięciodniowy. PUSH/PUSH/PUSH/PULL/LEGS. Wpisy będę dodawał na bieżąco :) Odliczam już dni [...]

Tam dzieciaki... sam po rozum do głowy poszedłem dość późno. Ambitny student co pił 4 litry coli dziennie i jadł całą pizzę z DaGrasso, odżywcza dieta nie ma co :D Właśnie o takiej młodzieży wcześniej pisałem. Pizza+cola i pół dnia na tym jedzie. Albo McS..t+cola. Tak widzę chodzi dziś młodzieżówka. No i telefon do tego + FB.

Tam dzieciaki... sam po rozum do głowy poszedłem dość późno. Ambitny student co pił 4 litry coli dziennie i jadł całą pizzę z DaGrasso, odżywcza dieta nie ma co :D

Zacznę poza kolejnością. 2. Pytałeś już chyba o to. Na kurs instruktora może iść każdy, nawet pracownik porczty. Ty jako student WF będziesz prawdopodobnie zwolniony z zajęć teoretycznych. 1. Zależy od stylu. W kyokushin masz tylko szczenę i suspensor. W kickboxingu masz do tego rękawice i ochraniacz piszczel-stopa. Najłatwiej jest sprawdzić [...]

Raczej porozmawiaj z lekarzem co myśli o tamoxifenie, a potem kabergolinie... Prolaktyna hamuje twój testosteron, LH masz w górnej części normy. Jest jeszcze kwestia nadczynności enzymu aromatazy konwertującego testosteron do estradiolu. Student medycyny

No dobra w końcu się zebrałem po roku żeby pomóc wielu facetom :) w końcu kiedyś mi ktoś na forum pomógł to ja też pomogę. Ja 23-24lat (student) w tym wieku zaczęły się moje problemy z erekcją. Z różnych powodów nie udałem się do lekarza (mało istotne) Ja 28lat wyczułem małą kulkę na jądrach (przerażony pobiegłem do lekarza) Lekarz stwierdził [...]

Bzdury - student 5 roku psychologii (pilny uczeń) doskonale wie co to relacje interpersonalne i nie reaguje agresją, tak jako Ty czynisz...

[...] "po ciężkiej chorobie" i tym podobne bzdury, które w oczach innych ludzi mają pokazać kontrast kto jest ofiarą a kto oprawcą podczas interwencji. Na przykładzie: rzucał się student do mojej partnerki z łapami, chciał ją zwyczajnie pobić. Ona się nie dała (kto uważa, że baby nie mają jaj musieliby się z nią skonfrontować :) ) gość pozornie się [...]

Dobre wieści przyszły do nas z Belfastu. Na rozgrywanych tam zawodach European Strongest Man, uznawanych za mistrzostwa Europy, Polacy zajęli wysokie pozycje. W kategorii do 105 kg Grzegorz Łaniecki zajął pierwsze miejsce zdobywając tytuł najsilniejszego Europejczyka. Drugi ze startujących naszych zawodników, Marek Czajkowski był ósmy w tej samej [...]

[...] ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 51 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :około 30% Aktywność w ciągu dnia : zamierzam 3x/7 treningi, poza tym tryb siedzący - student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu domowa siłka - bez ławki - gryf, hantle, obciążenia, drążek Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]