student

Nie zrozumiales posta Arasa. Student biochemii, za niedlugo juz nie. Co do stezen roznych srodkow to mimo ze to undery to sa i trzymaja stezenia jak masz dobre zrodlo, bez wzgledu na to czy to under. Nie bede dzownil do indii, bo nie potrzebuje. Ciekawe skad Ty bierzesz info i co tym boldem lecza? ps czytales linka od Arasa? Calego? Zmieniony [...]

kult gadales ze jestes student co sie zna na HPLC i GC, zrobiles wrazenie na mnie madrzejszego od reszty ale teraz widze ze sie chyba zgrywales, zadzwon do klinki do Indii i pogadaj tam z jakism lekarzem, ze cos u nas jest zakazane lub nie zalecane nie oznacza ze w innym kraju nie moze byc rowniez praktykowane i przepisywane

Witam, nie będę się zbytnio rozpisywać, po prostu zwykły student lubiący posiedzieć przy konsoli i pograć a także dobrze zjeść i wypić sobie w końcu postanowił wziąć się za siebie. By nie marnować już więcej czasu po konsultacji z Koniu151 zaczynam trening. Posiłki w diecie by Koniu151. Dotychczas aeroby kręcone po treningu siłowym przez 30min. [...]

Witam wszystkich raz jeszcze i z gory przepraszam za moje problemy, Na początek pokrotce postaram sie strescic moja historie. Jako student w 2010 roku postanowilem coz zrobic ze swoim cialem, poniewaz bylem szczuplym gosciem. Pogadalem z kumplem, ktory cwiczyl kilka lat, zakupilem na spole z bratem sprzet z marbo i ostro wzialem sie do pracy [...]

Witam, mam 22 lata i waze 62k, mam 182cm wzrostu. Chcialbym wkoncu zrobic cos ze soba aby lepiej wygladac. Interesuje mnie jakas dosc tania dieta(student), trening w domu (nie mam przyzadow, bo 1 hantli 5kg nie licze). + jakies uwagi, bo jestem totalnie zielony w te klocki(jedyna uwage jaka mam to chcialbym cwiczyc gorne partie, nogi mam [...]

Tak, w Akademickich Mistrzostwach Polski może wystartować każdy student, który chyba nie ukończył 26 lat. http://www.youtube.com/watch?v=alHtamZ8J_M

wyniki siłowe ładne;-) A w tych Akademickie Mistrzostwa Polski moze wystartowac każdy student czy jak to jest? Powdzenia w dążeniu do wyjscia na scene.

[...] diety , tzn rozumiem że tutaj robicie to chyba odpładnie.Pisałem kiedyś tu o diecie ale ciężko mi sie za to zabrać. Cieżko mi ułożyć samemu diete , brak pomysłu mam lat 22 , student dzienny , pracujący fizycznie przy łopacie 2 dni w tygodniu po te 8-10 godzin dieta na 5-6 dni po ten 1 dzień jestem w domu i zbytnio nie patrze co jem, co mamusia [...]

[...] tak więc prosiłbym o bezpośrednie porady dla mnie. Kilka słów o mnie: Wiek: 20 lat Płeć: mężczyzna Waga: 98kg Wzrost: 197cm Poziom tłuszczu: ok. 15% Aktywność w ciągu dnia: student, zajęcia od wtorku do piątku o różnych porach Trening: 4 razy w tygodniu siłownia (Pon i pt: klatka + biceps, wtorek: barki, czwartek: triceps + kaputr), dodatkowo po [...]

prawdziwy student- wszystko na ostatnia chwile hehe };-)

[...] inny, sezamowy itp. Chciałem do każdego z dań obiadowych mieć inną porcję oleju zdrowego. Trzecia sprawa to warzywa. Ze względu , że muszę zważać na finanse jako biedny student, bo mam ok ~600 zł miesięcznie na jedzenie to wybrałem tanią marchew i cebulę, a do tego trochę droższe pomidory i paprykę (ale używam w mniejszych ilościach), oraz [...]

[...] wiec jeść mogę właściwie o każdej porze . Siłownie zaczynam zazwyczaj od 20,00 godz ponieważ mój partner ma różne godziny zajęć też i ciężko sie wcześniej zgrać Jako student, biorę z chaty co moge , zazwyczaj z reguły jest to ok 700g mięsa wieprzowego , 15 jajek , czasami słoik litrowy flaków , pół kiełbasy swojskiej . Czyli w diecie mam [...]

[...] tam jest drobna frakcja to bardziej gładkie bedą. Do tego jakbys mial troche drutu grubszego to bym zazbroił te betoniaki przed zalewką mieszanką betonową, wtedy nie popękają, ew. jak nie masz to na złomowisku tez sie znajdzie. no i drobniejsza frakcja piasku jak jest to ładnie otuli ci ten drut - zbrojenie. Mówi Ci to student budownictwa %-)

biedny student jestem ledwo na diete mam to suple chociaz za free musza byc %-)

Student, nie student, problemów z interpunkcją i ortografią nie mam :-) Grubasie? Dobrze powiedziane, zerknij jeszcze raz w mój profil i avatar i puknij się w głowę. Nie chciałem Cie urazić... Jeleniu %-) Pozdro!

a propo czy ja w @nap cos nie teges czy poprostu grzecznie nap abys mnie nie obrazał publicznie na forumbo sobie tego nie zycze?? widze ze z ciebie jakis tam student ale po wypowiedziac widac ze cos z taba NIE bardzo czy ja nap ze cche sie umowic z dzewczyna na nie wiadomo co czy na trening nie wiem moze nie przeczytales wszytkiego od poczatku [...]

Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 77 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-18% Aktywność w ciągu dnia : student/uczeń Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2/3 razy w tygodniu bieganie na zakresie 75% hrMax, 1 raz interwały, 1/2 trening siłowy. Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w [...]

Się wie. Student zawsze kombinuje :D A zamiast dextrosy kruszę cukierki :D

student %-)

Wiek : 20 lat Praca/nauka - student dzienny Wzrost: 179cm Waga: 70kg Obwód bicepsa: 30cm Obwód klatki piersiowej: 93cm Staż na siłowni: 8 miesięcy (po 3cim miesiącu niestety przerwa wakacyjna :/) Częstotliwość treningów : staram się ćwiczyć 3x w tygodniu Dieta: Staram się trzymać ogólne założenia diety na masę tzn. staram się jeść te 4-5 posiłków [...]