student

Elo. Więc do sedna - ćwiczę ponad pół roku (przemyślanie). Klata praktycznie nic nie poszła do przodu, tzn siła coś przyszła (b. mało...), ale szerokość może z 2 cm (wiem, masakra ...) Było FBW, był split 4x w tyg (każda partia po 2 razy), jest od końca sierpnia split 3x w tyg (standardowy), więc czas na zmianę... Na klatę ćwiczę tak: hantle skos [...]

[...] co jesc nie mozna bylo? Przytrzymal bys regularnie miche i by sie utrzymalo do tego treningi 2 w tyg na pewno bys wygospodarowal po te 1,5h przez 2 dni w tyg? W zaden weekend nie poimprezowales? pewnie tak jak to student. I na to czas znalazles Nie ma co teraz sie rozwodzic. Sprobuj cos zrobic by ta miche przypilnowac bo to podstawa. Powodzenia.

u mnie było to samo student nawet kolega mowil jak mnie zobaczyl po pol roku: ****a lapa ci urosla a klata taka plaska

student ja sie nie znam . ale co Ci potrzebne ?

Student co sie cieszysz kvrwa? No Zagłębie, ja w ogole nie myslalem, ze moge tak jezdzic Jutro do energy !! trza sie zaje.bac Ide grac

Student, zupelnie juz zapomniałem o tym dzienniku.. ale chyba czas powrócić do pisania smutna prawda jest taka, ze nie ćwiczyłem koło 2 miesięcy (sierpien/wrzesien).. ale teraz ostro biorę się do roboty. moja rozpiska pierwszego cyklu: czas trwania: ok. 6 tygodni :_-=SUPLEMENTACJA=-_: KREATYNA (Olimp Mega Caps 1250): DT 4cps 4cps po treningu [...]

Bedzie bedzie jak mu student albo stonee cykl ulozy

Nie wiem kto będzie zakłądał następny spam ale na pewno nie student

ktoś musi za******lać zeby ktoś mogl sie o******lac nie?;D a jezeli student za******la to ja sie poo******lam;d

[...] wiem czemu, ale szczęścia nie mam. Wyobraź sobie, wkładam wczoraj rękę pod poduszkę, wyciągam bokserki, przymierzam - i k...a nie mój rozmiar!! W trakcie egzaminu jeden ze studentów poprosił o otwarcie okna (upał). Profesor stwierdził: - "Okno można otworzyć, orłów tu nie ma, nie wyfruną" (właśnie złapał kilku na ściąganiu). Po [...]

No właśnie Student nie wykorzystałeś okazji ja mam już nieźle roz***ane tricepsy

student powinienes odrazu zrobic trening tric. to by Ci niezle wy***alo go Dobra leszcze ide sie kapac Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-08 19:34:50

Student dalej Poczte remontuja chvje ?

Student - wiem i dlatego ******le teraz ta krate hrhr Hades - swieta prawda wiesz co mam robic... Kasteta - jak wychodze z domu to zakladam jeszcze klatke i biceps nie pije juz pizam - kiedys bedzie u mnie ale 85 na zyle dobra dzis treningowy - nawpie*r*dalalem sie dzis jak dzika swinia

nikt nie ma tej laweczki tobie co najwyzej teczki do cwiczenia sa potrzebne nie no kvewa zaraz je.bne co sie tutaj dzis wyprawia reso puscil chyba pawia student dupy nawoluje makel cos tam w kuchni truje balet dzisiaj sprzata w domu wasap jedzie do ojomu bo zamieszal on cos strasznie wodke i j.aboli siedemnascie ja pjerdole co sie dzieje majbah [...]

Cos Stone chyba zabral sie ostro za ten cykl bo nawet sie nie pojawia a ja na niego zaglosowalem ps:chyba zaloze sobie konta tak jak student

ale student napisał ze on ma ochote zrobic komus loda! wiec możecie sie zgrac elo z rana jade na wyniki do osrodka zdrowia wiec dlatego tak wczesniej nie spie

w avku lepszy brzusio miałeś ale ładne zarysy są, teraz tylko masa JEDZIESZ Z TYM KOKSEM i jak to student powiedział: "nie próbuj sie potem pokazywac w spamie" sogacz, jak wejdzie)

student ja sie nie dziele z zadnymi kobietami to zostawiam cie Emilce

Student dzieki to masz i ode mnie calusa