wiem student! masz racje! mimo to pije drugie piwko, do treningu motywacji nie brakuje mimo to ze nie trenowałem 1.5 miecha, caly czas mam nadzieje ze niedługo zacznę
Student. Ok moge smażyć na oliwie, a orzechy w sumie tą garśc moge dodać niech bedzie. Dzieki i pozdro. A co do drugiego kolegi. Powiedziałeś już wszystko co zostało powiedziane :) a co do posiłku potreningowego dokładnie przeczytaj diete i posty pod nią a sam sobie odpowiesz. pozdro. Aha studncky jakbys mógł i znasz sie w miare na suplach, to [...]
studentsky bede cie na rekach nosil za ten przepis :) Na rękach to mnie nosić nie musisz, ale możesz odpisać na mail, bo wysłałem Na przyszłość - studensky albo po prostu student jak to się w innych działach przyjęło pzdr
wiadomo kazdy organizm jest inny, trzeba indywidualnie dopasowac sobie ilosc b/t/w. Student ty hardgainerze Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-06 16:17:02