robie trening na sile,czy pwinienem brac cos na stawy? ostatnio stawy mnie nie bola,ale odczuwan takie dziwne uczucie ze musze wyprostowac reke,przy maksymalnym wyprostowaniu czuje lekki bol,czasem slysze strzelanie w lokciach,co mi doradzicie?
Hej, Byłem ostatnio na lokalnych zawodach strzeleckich.. spodobało mi się to, i chciałbym od czasu do czasu potrenować sobie strzelanie z wiatrówki do celu (tarcza, puszki, butelki itd)... Jaka wiatrówka będzie odpowiednia na początek
Witam zacząłem brać Gold Glucosamine jakieś 3tyg temu, nie miałem żadnej kontuzji stawów tylko jedynie strzelanie w łokciu przy francuzie czy WL, czasem w kolanach, biorę po 2 tabsy po posiłku i dalej strzyka, mam pytanie czy dalej brać po dwa tabsy czy zwiększyć dawkę? czy na efekty trzeba trochę poczekać?
[...] doskwiera mnie bół łokci ból występuje podczas napinaniabicepsów przy kącie około 90 stopni i mniejszym między bicepsem a przedramieniem. Na dodatek przy wyproscie słychac strzelanie w łokciach może ktos spotkał sie ż czyms podobnym? lub wie jak to wyleczyć byyłem u fizji i stwierdził ze jak nie będe cwiczył to przestanie nie chciałem sobie [...]
Czesc. Jako ,ze jestem zielony w temacie sterydow zadaje Wam to pytanie. Kolega stosuje w/w srodek i odczuwa bole/strzelanie w stawach. Jaki preparat bądź jakie składniki kupic aby zapobiegać obciążaniu stawow i ogolnie organizmu ?Cykl będzie trwal (3-5) miesiecy Proszę o porady z wytłumaczeniem co i jak :) Dziekuje i pozdrawiam
Chyba nie jeden z was spotkał sie z problemem zwiazanym ze stawami. Strzelanie w łokciach, barkach, kolanch nie raz dokuczało podczas wykonywania cwiczen. ja sam spotkałem sie z taki problemem strzela mi w łokciach i barkach co niejednokrotnie uniemozliwa wykonywanie pełnego treningu. jakie produkty stosowalicie, co polecacie a czego nie??????
Witam. Mam problem z kregami - zwyrodnienie kregoslupa strzelanie w kregolsupie, bul miedzy lopatkami. ktory z produktow olimpa moze najbardziaj pomoc na cos takiego? dadam ze bylem u lekarza mam specjalne cwiczenia ale chcialbym sie wspamoc jakims suplementem.
no na czas off`u co najlepiej wypada prolo 100mg tyg deca 100mg tyg to mnie najbardziej interesuje chodzi o strzelanie tej po 50mgml amp czy samo 50mg? metka 10mg z rana winko 10mg z rana
jakie są pytania egzaminacyjne:testy,pytania ustne,samoobrona i strzelanie. Gzie można je zdobyć? Gotowe odpowiedzi nie są konieczne. Strony Komendy Wojewódzkiej Policji nie publikują tych pytań. Pozostał mi miesiąc do egzaminu.
Witam :) czy ważny jest dobór rozmiaru opaski elastycznej? nie wiem jaką kupić czy M czy L.... z eMki niedługo mógłbym wyrosnąć...ale nie wiem czy L będzie dobrze "działała".... Czy taka opaska może pomóc na strzelanie w łokciu?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jaki suplement jest najlepszy na trzeszczenie i strzelanie w kolanach? (Prawdopodobnie mam przeciazone) jaki suplement najlepiej pomoże w regeneracji? Czy orton flex działa? Albo znacie inny, lepszy? Proszę o pomoc! Zmieniony przez - aKiEmOyUi w dniu 2016-02-22 18:27:49
niewiem czy to odpowiednil dzial,ale zaryzukuje mam pewien klopot otoz gdy schodze lub wchodzę poschodach moje stawy mi strzelaja, oraz gdy robie przysiady jest podobnie , ale zadnego bolu nie czuje i ciekawi mnie czym to strzelanie stawow jest spowodowane moze ktos wie, bede wdzieczny za kazda odpowiedz pozdrawiam
mam 17 lat cwicze od 4 miesiecy na siłowni...ode jakiego czesu bardzo mosno strzelaja mi kosci na plecach...w okolicy łopatek i barków oraz w łokciach...mam wrazenie ze kosci na plecah ocieraja sie wszystkie o siebie...strzelanie jest bardzo glosne oraz czyc je gdy poloy sie dlon o łoptakch. co mi jest?? prose o pomoc:(
witam. Podczas wyciskania na barki na stojąco słysze dziwne strzelanie, czego nie ma gdy ćwicze barki na siedząco zza karku. Czym to jest spowodowane i jak sie moge tego pozbyć?? Musze rezygnowac z wykonywania tego ćwiczenia?? Z góry dzięki za pomoc
Hej, strasznie mnie to drazni dzis sprawdzilem kilka razy tak zrobilo. np leze na plecach nogi proste w kolanach i napinam 4glowy uda mocniej i w kolanie czuc jak i slychac dziwne sgrzytanie. Nie jest to strzelanie wrecz jakby ,, rwanie papieru " czy cos takiego w tym stylu. O co moze w tmy chodzic ; /
Gdzie w Krakowie mozna zapisac sie na "strzelanie", jeśli chce sie szkolic swoje umiejetnosci strzleckie. Jeśli klub, to jaki? Jakie ceny? I wszystko inne na ten temat. Drugi temat to klub taneczny. Nie kurs, tylko szkolenie umiejetnosci - po prostu taniec. Z gory dziekuje za odpowiedz
Witam od 2ch lat ćwiczę na siłowni. od 3 miesięcy nie ćwiczę ze względu na bezbolesne strzelanie w barkach. Na początku problem dotyczył tylko jednej reki potem po ok 2 misiącach pojawił się w drugiej. Przstałem ćwiczyć licząc że mi to przejdzie jednak problem jest do dnia dzisiejszego
Witam Mam Pytanie: Większą siłą ode mnie jest "strzelanie palcami" teraz i tak staram sie tego unikać ale i tak mi sie zdarza:) ostatnio zauważyłem że moje palce są strasznie krzywe tzn. powybijałem sobie te kostki:( Da sie to jakoś naprawić?
Witam, od jakiegos miesiaca mam ciagle zle samopoczucie, strzelanie stawow, bole i skurcze miesni, mimo delaodu nic sie nie poprawilo, sila spada z treningu na trening, odzywiam sie dobrze. Chcialbym sie dowiedzec jakie badania krwi warto zrobic aby skontrolowac co sie dzieję
Bol karku i szyi, strzelanie kosci, bol w lopatkach, jakby noz ktos wbijaj, w plecy, dretwienie glowy, sztywnienie szyi, czeste zawroty glowy,np jak z kims rozmawiam dluzej gdy musze skupic bardziej uwage, bardzo niezreczna sytuacja w pracy gdyz pracuje w dziale obslugi klienta ...