strony

ze strony 3boj https://www.youtube.com/watch?v=zLeHowrpNH4 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 18:53:40

ze strony 3boj https://www.youtube.com/watch?v=FuCSNrWYzc0 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 18:53:21

ze strony 3boj https://www.youtube.com/watch?v=XVgz5GG7W2o Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 18:53:04

ze strony 3boj https://www.youtube.com/watch?v=FfBw8GX9PWY Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-03-23 07:14:50 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 18:52:10

ze strony 3boj https://www.youtube.com/watch?v=0yOtLTK7piQ Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 18:51:47

[...] Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Gegard Mousasi o Chrisie Weidmanie – On jest dobry w każdym aspekcie, ale nie jest znakomity Przed Gegardem Mousasi bardzo ważna walka na UFC 210 w której zmierzy się z byłym mistrzem wagi średniej Chrisem Weidmanem, ale Mousasi zdaje się znać słabsze strony rywala. Więcej

Wiek : 17 Płeć : Mezczyzna Cel : obecnie zwiekszenie masy/ niedlugo redukcja Waga : 71kg Wzrost : 171cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : wg. kalkulatora tej strony to 9.33%, co jest falszem, bo majac 65kg mialem 10,4%, wiec wiecej, a tluszczu wydawalo sie byc jednak mniej.. ( po prostu przy przyroscie masy 6kg , w pasie dostalem tylko [...]

ze strony WPC /SFD/2017/3/22/3650657e71e541d5afa9d78fa6a45c94.jpg

No dobrze to lecimy z drugiej strony co wybrac test deca bold clen npp do wyboru balkan vermodje shree alpha pmp

Możesz pójść w obydwie strony. Jesteś na takiej pozycji, że w którą stronę nie pójdziesz będzie dobrze.

ze strony WPC Wstępny plan zawodów 23.03.2017. 17.00 – 20.00 – waga zawodników, 24.03.2017. Bench Press Raw (wyciskanie sztangi leżąc klasyczne) 7.00 – 9.00 - waga zawodników, 10.30 – oficjalne otwarcie zawodów, 11.00 – start kategorii VIP 11.15 – starty zawodników z niepełnosprawnością (2 grupy wagowe – klasyfikacja open) 12.00 – starty [...]

ze strony WPC /SFD/2017/3/22/7d3561c6e0234775a710844a5741697a.jpg

Bardziej chodzi mi o to, że z jednej strony pisze się o nie faszerowaniu się lub jak największym ograniczeniu cukrów prostych po treningu a z drugiej poleca się faszerowanie bananem, który sam w sobie zawiera ok 1/3 takich cukrów.

[...] również na PGE Narodowym. PEI, to jedyne w Polsce wydarzenie, który łączy ze sobą wykłady prowadzone przez Specjalistów z Gwiazdami światowego formatu, strefą wystawienniczą. Zdecydowanie przystanek obowiązkowy dla każdego fana branży fitness. Zapraszamy do śledzenia fanpage PEI-Konferencja Fitness oraz strony internetowej www.konferencjapei.pl

No niestety wbrew pozorom suple a nawet gumy do żucia moga mieć ogromny wpływ. Ilość chemii czy użytych slodzików. Z drugiej strony w dzisiejszych czasach pewnie co trzecia osoba ma IBS a sobie z tego sprawy nie zdaje. I to nie wina złych wyborów dietetycznych a po prostu tego że teraz jest o wiele więcej ogólno rozumianej chemii wszędzie,aniżeli [...]

[...] posiłków się zgadzał, staram się jeść około 1800kcal dziennie, około 120g białka, 80g tłuszczy i 150-180g węglowodanów. (jeśli dobrze zrozumiałam, to aby wrzucić tu miskę ze strony "po treningu" muszę wykupić u nich pakiet, poniżej wkleja mój jadłospis spisany na innej stronie) Wieczorem wstawię zdjęcia i wypełnioną ankietę oraz opis moich [...]

Jak dla mnie, to walka Reema z Ngannou może pójść w dwie strony. Przy trafieniu na szczękę Alistair może paść jak długi, a Ngannou ma na to spore szanse, bije mocno i szybko. Overeem mógłby go zamknąć w klinczu i próbować ciosów i kolan. Bardzo ciekawa walka by była.

[...] się kręcić w kółko razem z nim dookoła własnej osi. Odpuścił szybko, jak mi po sparingu powiedział "myślałem, że się zrzygam wisząc głową w dół". d****na obrona z mojej strony, ale co z tego.... okazała się być skuteczną. Innych obron nie znam, bo jestem w tym leszczem to ratowałem się czym mogłem. Z krwiakami, siniakami, zadrapaniami....ale [...]

na filmiku widać zaczątki formy panie Janku. tylko piłować żeby było lepiej;-) Dzięki. Piłuję ale ciężko to idzie. Z drugiej strony to patrząc na zawodników na filmikach z ostatnich zawodów to choćbym się zesrał to nie będę miał żadnych szans na sukces! Wagi 70-75kg są niesamowicie wyrzeźbione i o bardzo dużej muskulaturze! Przejechałem na [...]

Niezły progres, patrząc na zdjęcia z pierwszej strony :-)). Straszne wulkany na plecach i rękach, leci jakaś chemia ?