strony

Staż półtora roku.... Kasę na HMB mam i będę miał, więc to raczej suplement który mam zamiar stosować przez najbliższe miesiące. A po co go stosuję? Mam przepisać formułkę ze strony producenta? Chcę po prostu wiedzieć jak brać V12 bo nie jest to chyba typowa (o ile to dobre pojęcie) kreatyna i jakim suplementem wspomóc jej działanie.

heh no wlasnie formulka ze strony producenta . eh dobra trac pieniadze . 2 porcje dziennie - rano naczczo i po treningu naprzyklad po 1 porcji. V12 - jest to mix kreatynowy - gotowy stack - wspomoz ja dobra dieta ewentualnie jakims bialkiem/gainerem

[...] w siadzie" -- mysle ze na poczatek nie trzeba robic przedramion "Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki)" -- tak samo jak w przysiadzie z mojej strony moge zaproponowac cos takiego: przysiad wspiecie na palce wyciskane na ławce poziomej wiosłowanie ewentualnie szrugsy ciwczenie podane wyzej na prostowniki, z tym ze [...]

tekst jest przetlumaczony z jakiejs angielskiej strony

[...] albo "Zabójczy topór". A kojarzycie Vanda na wprost oponenta przed rozpoczęciem walki? Przeciwnik zazwyczaj skupiony, twarz kamienna, a Wand kręcacy głową przed nim, z minż pod tytułem " z której strony ci przyfanzolić jak sędzia w końcu zacznie walkę, no szybciej" Zmieniony przez - ISENGRIM w dniu 2004-10-31 06:41:14

Szkoda bo mnie zaciekawiło to od strony "wyjaśnienia" tego zjawiska/w czym tkwiła różnica/ i czuję się trochę zawiedziony...

[...] ... doszlismy do porozumienia (modowie Strongow, Trojsilaczy itd.) ze bany beda zdjete Wam wszystkim, ale jednoczesnie bedziecie pod baczna obserwacja i wszelkie prowokacje z ktorejkolwiek strony beda natychmiast usuwane - i z przykroscia musze stwierdzic, ze to znow TY rozpoczynasz klotnie i prowokujesz ! dlatego apeluje - skoncz z tym !

[...] jak ludzie chodza do okoła rynku, a jednak może być" Robert sprawił że są to zawody medialne i telewizja zawsze pokazuje te zawody na żywo to samo to samo to samo by sie przydało zrobic z TŚ w tedy by na pewno minęła zawiść z strony trójboistów do strogmenów że oni na tym zarabiają a oni nie choc daja tyle samo z siebie co STRONG MEN

[...] i szczerze powiedziawszy, ze wowczas nawet nie pomyslalbym o sterydach. No ale to byly inne czasy. Wzrosla dostepnosc tych srodkow. Zmienily sie zwyczaje. Spora presja ze strony starszych kolegow i chęć dorównania im. Rozumiem Outsider gdyby to byl Twoj synek albo cos to takiemu łobuzowi trzeba by pożadnie wpier.dol spuscic, zeby mu koksy raz [...]

[...] to bulk na noc niezazbytnio sie nadaje. Czy mam rozumiec, ze chcialbys wymieszac kretke razem z bulkiem i tak to pic? Mi sie to nie widzi. Chociaz patrzac na to z drugiej strony moze cos i w tym jest. Po prostu chyba wciaz niewiele osob jest przekonanych do tego, by do kretki dorzucac jakies bialko. Zazwyczaj pije sie ja z glukoza, badz tez po [...]

ok. masz rację, małe niedopatrzenie z mojej strony.

[...] 1.ściąganie wyciagu do karku szerokim nachwytem 4 2.wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem "PROG" 4 3.martwy ciąg na suwnicy Smitha "PROG" 4 4.Szrugsy na suwnicy Smitha 4 PRZEDRAMIONA 1 Uginanie nadgarstków - podchwyt w siadzie ! 2.uginanie nadgarstków nachwytem w obie strony z drązkiem dolnego wyciągu 2-3 Pozdrawiam !

[...] umiejscowic ten trening. Nie wydaje mi sie, zeby selekcje do Navy Seals przeszla osoba, ktora musi zaczynac od 15 pompek i bez sensu byloby od tego zaczynac. Ale z drugiej strony Navy Seals to jedyna jednostka amerykanska na takim poziomie, ktora przyjmuje ludzi z ulicy, znaczy sie z biura rekrutacyjnego. Portter, dzieki za polecenie [...]

reke wystarczy przylozyc do nagarstka (kciukiem do wewn strony) ew do skroni albo szyji.

Nie ma to pewnie znaczenia w tej dyskusji, ale Olimp ma wersje swojej strony niemieckojezyczna i jest tam sklep interentowy, ktory sprzedaje w EURO. Wysylka z terytorium Niemiec. Co jeszcze sprzedaja poza Olimpem, nie wiem.

jak masz massleXXL i kreatynę to dieta niepotrzebna, zacząłeś synu od dupy strony że się tak wyrażę i nie obraź się na mnie... trochę chęci , zapału, nimimum wiedzy, i wtedy uderzaj na forum bo tu raczej Caritas się skończył. Inaczej kazdy by założył taki post w głównych działach forum i ma trening dietę, suple, ładny cyklik na masę i redukcję [...]

[...] Myśle ze właśnie to kupie a co jeszcze to sie okaze :) Narazie poćwicze troche na samej dziecie zeby wogóle obeznac sie z tym wszystkim i nauczyc paru rzeczy. Mysle ze za pare tygodni bede używał własnie mass xxl. Porozglądam sie po sklepach w okolicy a jak nie bedzie to zamówie ze strony producenta albo od sonbatego pozdro i thx za odpowiedzi

HST- serie (ilość, przerwy) http://www.sfd.pl/temat162413/ "HST- podstawy" http://www.sfd.pl/temat155285/ Tłumaczenie postu ze strony głównej HST.

[...] swój towar wierząc, że jest dobry... inaczej by miała się sprawa gdyby była pewność, że coś jest niezbyt dobre a pomimo tego ktoś przesadnie coś eksponuje... a z drugiej strony nie można oczekiwać kuriozalnej sytuacji w której producent ukazuje w gorszym świetle swój produkt niż faktycznie nim jest, czytając niektóre wypowiedzi odnoszę czasem [...]

wiec ten bol jest jakis dziwny-->>>bo czuje sie jak bym mial piszczel obity a nie uderzylem sie w niego :/---->>>to mnie boli tak na samym dole lydki i tak troszke w strone piszczela od strony wewnetrznej :P hehe auaaaaaa;///