strony

Odkąd mam internet to klikam codziennie. Także na: www.polskieserce.pl oraz paczkę zaczynającą się od strony: www.thehungersite.com

Qwa- za przeproszeniem teraz juz na litosc bierzecie? Ale sa swieta wiec zrobie, dla Ciebie wyjatek - http://www.sfd.pl/temat214525/ (dzisiaj to juz drugi z mojej strony) pozdrawiam

pierwszy link nie chce dzialc mi a drugi wyskakuje nie ma takiej strony

ziompel fajo nie dałeś edytować. Zostałem jednogłośnie wybrany na bossa gainera. Więc proszę o trochę szacunku dopisuje 5 pkt Nie ma pisania przez pół strony " Będzie dobrze" Mam nadzieje że nie będziecie robić już jaj i gainer wraca to dawnej formy. Pozdr boss

no nie nie znalem Ciebie od "tej" strony ide sobie pokopac w worek bo mi sie nudzi , no moze jeszcze chwile zostane...

Czy zna ktoś jakieś miejsca gdzie uczą karate, boksu czy innego sportu? Bo byłem na stronie bolesławca i nic nie znalazłem ;] Jak coś czy ktos mugłby odrazu podać strony internetowe do tych klubów itd.?

[...] tu już tyle artykułów, że im więcej czytam, tym mniej wiem. Najpierw trochę o mnie: * płeć - kobieta , wiek 20 lat, waga 70 kg, wzrost 174 cm, 19,7 % tkanki tłuszczowej (wg strony www.mybodycomp.com), reszta danych w profilu * trening - 3x tyg. siłownia, 3x tyg. po 40 minut aeroby (rowerek stacjonarny po treningu siłowym), 1x tyg. basen, 1x tyg. [...]

topic na 4 strony sie zrobil ja pierdykam Imo lepiej zacząć przy dluższych estrach z 2 ,3 dni przed upływem okresu półtrwania środka.Lub przy dłużsyzch i bardziej skomplikowanych cyklach konczyc propem lub metką dla lepszego wychwycenia startu pct Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-04-16 14:44:48

tudno jednoznacznie określić, ale jeśli nie jesteś hardgainerem to lepiej dla osoby szczupłej, z drugiej strony endomorficy- grubsi zyskują łatwo masę zarówno mięsniową, ale i tłuszczową, im masz więcej tłusczu na sobie tym więcej będzie Ci go przybywać na masówce ) zresztą może jeszcze ktoś Ci jaśniej napisze bo ja dziś nie jasno myślę

Witam Jak to jest dokładnie z braniem carbo po treningu + Cell Pump? Chce od razu po treningu wziąć CP i carbo a z drugiej strony słyszałem że należy odczekac aby wziąć carbo.Powinien być odstęp? Ile?

Szperajac po necie natknalem sie na strony dotyczace sztuki walki znanej jako Jailhouse Rock lub 52 Hand Blocks. Jest to sztuka walki stworzona przez Afroamerykanow, majaca swoje korzenie w 17 i 18 wieku, kiedy to czarna spolecznosc zaczeto osadzac w wiezieniach. Sztuka ta miala ewoluowac w amerykanskim systemie penitencjarnym. W roznych [...]

http://www.bigseanallan.net/publicgallery.html tu jest galeria z jego oficjalnej strony http://groups.msn.com/bodybuildersparadise/hugeseanallan.msnw inna galeria

jaki nowy patrz na wczesniejsze strony spamerskiego postu po prostu mnie troche nie było....

Wcinam Termo speed extreme zaczalem od 4 kapsulek na dzien sa to mega capsy 2 z rana na czczo i 2 przed treningiem na drugi dzien czulem lekkie pulsacyjne uklucia z lewej strony w okolicy wyrostka robaczkowego po 3 dniach siedze sobie na krzesle przy kompie nagle wstaje i z prawej strony okolice wyrostka jak wstaje i sie prostuje czuje delikatne [...]

[...] chleba. Dzierżysz jakąś władzę i musisz nią rosporządzać w zgodzie z własnym sumieniem i regulaminem... Kiedy sam będziesz moderatorem, zobaczysz jak to działa od drugiej strony to może przestaniesz się tak buntować i rzucać durnymi hasłami w stylu tego, które zacytowałem powyżej. "kolega przylecial z innego dzialu i szeryfa udaje!" [...]

aa i zapomniałem poinformowac o starcie strony www.duathlon.pl jest juz galeria z zawodów w których startuje. W tym sezonie dopiero 4ry starty. Biegi akademickie,mistrzostwa polski akademickie,crossduathlon i XC Lada dzien wrzuce tez zdjecia ze swojej wyprawy na Nordkapp

[...] do odkładania się taknki na udach i brzuchu - brzuch w sumie to nie problem, ale uda... :/ Ud jako tako wogóle nie ćwiczę i nie wiem jak to robić w domu...? Z drugiej strony tak sobie myślę że jak poćwiczę uda, to będą jeszcze grubsze - co mam zrobić? :( Chcem przybrać masę na klacie, barkach a stracić na udach. Do tej pory ćwiczyłem [...]

[...] za zadanie chronić zawodnika w czasie walki, dostarczać mu siłę i przynosić szczęście. Także swoistym akcentem w walka Muay Thai są spodenki z aplikacjami w języku tajskim oraz muzyka, która toważyszy zawodniką podczas Wai - Kru, a także podczas walki CEKAWOSTKA!!! wg. tej strony wygrał RZądek w walce z Gorbaczewem. Chyba było odwrotnie

[...] proponuje aby domis wrócił na forum Następnie gumis nie będzie pisał idiotycznych postów ( dziwny styl wypowiedzi) spam niech będzie bo taki cel postu ale jak zobacze pół strony typu: "Będzie dobrze" "Podziwiam Cię" " Jesteś moim idolem" itp to osobiście będę bana zakładał! Wg mnie po spełnieniu wyżej [...]

[...] z wielu wzorów ellisa, quazara, uriela, lecz nie wiem jak to wszystko ma sie do siebie, szczerze mowiąc niewiele z tego czaje. Jestem w sumie bardzo aktywny, duzo ćwicze, trenuje karate, wiec nie wiem czy te 2127 kalorii to nie zbyt mało, a może z drugiej strony nei za duzo jak na CKD??bede wdzieczny za wszelkie uwagi i komentarze:)