SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • [...] normalna, szczupła i proporcjonalna budowa ciała. Dziewczyno, masz jakiś przekłamany obraz samej siebie. Wiele z nas dużo by dało, by mieć taką sylwetkę wyjściową. Z mojej strony powiem tylko, że aby wyglądać lepiej, powinnaś zacząć porządnie ćwiczyć, bo umięśniając ciało nadasz mu zdrowszy i bardziej jędrny wygląd. Kalorii dużo za mało, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-04-26 10:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie: jw - boli, wzdęcia i jeszcze mnie coś chciało rozebrać przeziębieniowo, ale się nie daję! aktywności: brak, bo boję się gila, ale jutro już wyjdę pobiegać no ale jestem na siebie zła! ale cieszę się z drugiej strony że kilka dni i potrafię się ogarnąć, bo takie okresy, gdy sobie dietę odpuszczałam potrafiły trwać miesiącami @@-)

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reszta jest podobna - mocny cios, słaba szczęka, OK kondycja (jeśli miarkowana mądrze), obaj się trochę sypią pod presją. A co jeśli Reem/Arlovski będzie chciał obalać. Ze strony Reema ma to sens, bo dobry na glebie i mniejsze ryzyko, ale ze strony Andrzeja również jako element, który nie pozwoli czuć się Reemowi swobodnie w stójce (ciągłe [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 2016-04-26 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze na koniec oftopa, może nas ten syf nie zdąży uszkodzić bo zdążymy się zestarzeć, ale ciekawe jak nasz dzieciaki będą wyglądać w wieku 40lat od małego chemizowane z każdej strony;) No i skąd stwierdzenie że zdrowo ale tylko 20-30lat życia? Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-04-26 15:50:53

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co w ogóle porównywać dawnych czasów do dzisiejszych, napisałem na końcu poprzedniej strony dlaczego i tu nie ma miejsca nawet na dyskusję;) Podchodzicie tak bez odpowiedzialności do tego, seba będziesz miał żonę i dzieciaka, tez będziesz myślał w ten sposób, że p******nąć możesz ty, jak i oni, od powietrza albo przez zwykły pech więc nie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po i później porównać i dopiero na tej podstawie można myśleć co dalej. Nie pamiętam czy już tutaj był bilans wyjściowy ustalany, ale patrząc na Twoje parametry z pierwszej strony dałabym 130g białka, 70g tłuszczu i reszta ww do 2500 kcal (w dni nietreningowe możesz dać na 2300 obcinając z ww). Wydaje mi się, że na tym waga i pomiary polecą i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11846 Data: 2016-04-26 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból z lewej strony brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ma bul z boku lewej strony zaraz pod rzebrami. mam równierz problemy z kałem robie raz na dwa trzy dni i jest zatwardzenie . Prosze o porade

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-04-26 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kwotami koło 100 USD przeszły bez problemów. Loteria. Albo zależy czy celnik ma plan do wyrobienia czy już wyrobiony. ;-) Chcialem do swojej wiadomosci dopisac ale blad strony sie pojawial. Wydaje mi sie ze clo zalezy do tego co sie zadeklaruje na pczace i tak chinole zaznaczaja na paczkach prezent i wartosc wpisuja niska. Wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku?

    Post
    Doping

    [...] albo lepszy byłby na 350 testa/week, skoro blok tak i tak. Tylko Panowie co teraz najlepiej? Sprawa wygląda tak, iż możliwe jest, że za ponad miesiąc wyjadę tak, że nie będę mógł zrobić badań, więc skończył bym propa, wbił HCG i potem clom + nolva ale bez badań. Z drugiej strony, teraz test jest tak nisko...Szkoda tyle pracy żeby to spadło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-04-26 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból z lewej strony brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po lewej stronie może to być żołądek śledziona, trzustka, z drugiej strony to zatwardzenie może wpływać na te bóle albo na odwrót problemy z żołądkiem powodują zatwardzenie, nie wyleczymy Cię przez internet.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-04-26 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu jeszcze dodatkowo 20 minut na rowerku. Średnie tętno 146 max 165. Mobilizacja dzień 9. klasyczna mobilizacja taśmą tylnej taśmy anatomicznej, rozbijanie kolana strony wewnętrznej i zewnętrznej piłką, przysiad olimpijski przy ścianie MISKA Suple omega3, Olimp VITA-MIN multiple sport [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czyli jednak błazna nie będzie na UFC 200? Ciekawe ile jeszcze plotek i dementowania plotek pójdzie w eter zanim sytuacja się wyklaruje. Z jednej strony bardzo bym chciał obejrzeć Diaza bitch slapującego taczbata, a z drugiej wielką satysfakcję sprawi mi UFC wbijające w glebę irola i jego team pyskaczy. Swoją drogą, jaka to żenada, że jeden [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 22:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mimo, że był zaplanowany trening... Niestety w robocie armageddon do końca tygodnia i właściwie jeszcze początek następnego }:-((( #-P Ogólnie zapyerdol na maksa z każdej strony i ciężko mi się wyrobić ze wszystkim co muszę i chciałabym zrobić @-| A wkurza mnie coraz bardziej, że coś "muszę" }:-(( Tak jakoś w kościach czuję, że mały off by [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 23:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol spadki?

    Post
    Doping

    Katowanie to nieprzemyślane działanie - nieodpowiednie dawki, brak profilaktyki i wóda co week. Ty chyba podchodzisz od prawidłowej strony więc czy 8 czy 10tyg to żadnej różnicy nie zrobi, poza efektami oczywiście.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2016-04-27 07:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę z innej strony , jest tyle mitów, na temat sterydów leków, alkoholu , sterydów, nikotyny ktoś tu wymienił heroinę, że nie ma złej i dobrej substancji, liczy się dawka, oraz długość stosowania, czasami morfina czy jako lek ] fenatyl w dużym bólu jest błogosłowieństwem, jedynymi substancjami które pozwala funkcjonować w bólach nie do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2016-04-27 10:02:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duzo) Z suplementow kupilem Tu wprowadź tekst linku... + cynk witamina c i witamina d Ogólnie mam bardzo slaba klate i barki chcialbym nad nia popracowac. Mocne strony to plecy i nogi. Robie cwiczenia glownie silowe po 5-6 powtorzen 3-5 seri, nie chce stracic miesnia za duzo na tej redukcji. Narazie brak aerobow. Jezeli ktos cos jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-04-27 10:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To może taki mały ot z mojej strony. Jak treningi Cienki? Bo wcześniej ruszyles delikatnie, a teraz zero wypisek ;-)

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 11:27:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wiesz. Znam takich, którym dziecko się urodziło, a oni nie zmienili nic. Ja jestem z tych co uważają, że obie strony powinny uczestniczyć po równo w wychowaniu dziecka. Nie rozumiem niektórych, którzy po pracy tylko do domu na siłkę, wypad z kolegami, a żona z dzieckiem. Albo jeszcze gorzej powrót z pracy, browar w łapę i przed TV. Zresztą jak [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Natural Patryk vs. źli koksiarze. Chociaż z drugiej strony te gadki niektórych, że im od powietrza te bebechy wywala i potem tak zostają, alb od dużej ilości żarcia to też jest dość śmieszne. Mnie się zdaje, że jego to ktoś może obić w niedługim czasie. On już chyba ze wszystkimi na noże. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-04-27 14:22:59

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Kochani. Po chwili namysłu i zastanowieniu dołączam do zabawy. Witaj,załóż temat wg wzoru z pierwszej strony wątku.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 19824 Data: 2016-04-27 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)