strony

Z jednej strony McCall to emeryt, z drugiej to wcięż bokser w dobrej formie i o wiele bardziej doświadczony niż Zimnoch. Będzie ciekawie.

Mi też się ten opis podoba :-) Teraz czekamy na podejście z innej strony i odpowiedź z Korei.

[...] otworzyć nowy bo bardzo pomaga mi on trzymać się w ryzach, no i fajnie jest być wśród ćwiczących kobiet :-)) PS. Zbieram się w sobie żeby zacząć się odzywać w dziale, bo do tej pory się bałam, no ale może mnie nie zjecie @@-) I to by było na tyle jeśli chodzi o podsumowanie z mojej strony! :-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-05-15 22:09:02

no to też prawda, jakby od tej strony to rozłożyć :-) dla jednych to placebo dla innych nie, osobiście wierzę w siłę umysłu - wiele już było badań pod tym kątem jak i doświadczeń, coś jest na rzeczy.

[...] Płatki mieszamy z jajkami i dodajemy (albo nie) łyżeczkę oliwy https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/b.jpg Po "przegryzieniu" smażymy na obie strony https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/c.jpg Tymczasem na desce kroimy ser i pomidora https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/d.jpg Po [...]

[...] Płatki mieszamy z jajkami i dodajemy (albo nie) łyżeczkę oliwy https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/b.jpg Po "przegryzieniu" smażymy na obie strony https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/c.jpg Tymczasem na desce kroimy ser i pomidora https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/placki/d.jpg Po [...]

[...] jaki spalacz najlepiej do niej zastosować? Oczekuje konkretnej dopowiedzi.Z góry dzieki. Pozdrawiam. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Właściwie zaczynasz od złej strony - ale jak już wolisz. Powyżej masz odpowiedzi na pytania. Z lajtowych - Machine man burner

[...] - wyjścia z półgardy - rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png 1. Totalny nieogar %-) Przy kontrowaniach w tempo cały czas myliły mi się strony uników, aż dziw że tylko kilka razy po twarzy oberwałam %-) 2. Nie mogę porządnie uderzyć prawego prostego z dojściem, bo zgięcie kolana do środka powoduje ból [...]

Zwykła lina, na nią zakładasz ciężar - choćby i 100 kg jak masz potrzebę - całość zakładasz na biodra tak że ciężary masz od strony twarzy, a lina blokuje się na biodrach i mięśniach pośladkowych. No i ogień. Najprostsze rozwiązanie. A pas możesz zrobić sam z jakiegoś zużytego porwanego. zostawiasz tę część szeroką która idzie na plecy, dokręcasz [...]

Dzięki Kokosiku - mus to mus :'-( Zniknęły moje zdjęcia z podsumowania 3 miesięcy z 30 strony. Czyżby ktoś ukradł? :-> W każdym razie nie chciałabym zobaczyć swojego tyłka pod reklamą jakiegoś syfu do odchudzania :)) Zmieniony przez - medit72 w dniu 2013-05-16 11:40:23

[...] masz tak oszałamiające wyniki siłowe i zbudowałeś tyle (suchej!) masy to znaczy, że najwyższy czas przerzucić się na beznadziejnego splita, oczywiście bez nóg. Polecam jak jasna cholera! Tak serio.. Po co było 4 strony pisania postów w poprzednim temacie, żebyś po kilku dniach założył identyczny? http://www.sfd.pl/Pomoc_w_treningu-t943344.html

nie wiem jak na tym mixie testa, bo też z tego co czytam krąży jakaś opinia, że susta niby podlewa itd. ale z drugiej strony jak mam porównanie enan do propka to żadnej różnicy nie widzę w działaniu. Jedynie sęk tkwi w wahaniach stężenia które czasami odczuwałem na propie. Na długim estrze stabilnie jest. dokładnie, wyrazistość lepsza, mi nawet w [...]

Mysle czy wziac wino w tabsach czy plynie? naczytalem sie o ropniach itp itd w przypadku underowych win no i troche sie osralem, z drugiej strony w zeszlym roku jadlem mete i mialem mega problemy z dojedzeniem porcji, ogolne z jedzeniem, dlatego spodziewam sie tego tez po winie oral, przy szotach moze nie bedzie tak zle bo uklad pokarmowy na [...]

Dzięki wszystkim za dobre rady .Ja ze swojej strony pozwolę sobie napisać moją opinię na temat tego treningu. Może się to wam wydać śmieszne ale ja po dwóch tygodniach takiego treningu czuję różnicę a nawet zaryzykuję stwierdzenie że ją widzę .Waga 69,5 kg więc poszło do góry.Lewy biceps którego szukałem pięćsetą coraz bardziej widoczny.Więć jeśli [...]

[...] się bo ludzie nie chodzi na nie żeby nie pokazac prawdziwego oblicza przed szefostwem, darmowe żarcie i alkohol, zawsze byłem |-) A co dopiero mówić o składkowym, każdy dusił jak mógł, szkoda bo takie imprezy budują atmosferę między ludzmi, chodź z drugiej strony przez nadużywanie alkoholu ja i 9 kumpli straciliśmy dobrą pracę w przeszlosci :-D

[...] do podsumowania i refleksji z odwiedzin to jest jest mi bardzo miło, że znów mogłem odwiedzić ten ośrodek i że władze Schroniska postanowiły mnie zaprosić. Jednak z drugiej strony doszły do mnie kolejne przemyślenia, że musimy na prawdę się starać pomagać ludziom kierować tych, którzy zaczynają wyprawiać głupstwa często nie z wyboru, a z [...]

Dziękuję bardzo ;) Za te strony bardzo pomogły !

Wszystko fajne ale sprzęt już powoli niedomaga. Ławki stają się miękkie i zaczyna się powoli balansować ze sztanga, suwnica z prawej strony lata i czasami trzeba balansować. Poza tym linki w maszynach źle naprężone. Nie licząc już wypoziomowania bramy gazetą(ciekawe kiedy ktoś ją wywróci jak gazety się wyrobią). Brakuje bardzo stojaków na ciężar [...]

Jak myślicie mogę raz na tydzień jeść wątróbkę czy to za dużo? Bo słyszałem coś o jakiś toksynach i w ogóle, ale z drugiej strony jest bogata w żelazo ... Jak już bym ją jadł to po treningu czy przed?

Jak myślicie mogę raz na tydzień jeść wątróbkę czy to za dużo? Bo słyszałem coś o jakiś toksynach i w ogóle, ale z drugiej strony jest bogata w żelazo ... Jak już bym ją jadł to po treningu czy przed?