to ja jestem dziwna:P Tez jestem na niskoweglowodanowce i załatwiam sie codziennie:P Jedząc duże ilości warzyw może Ci wychodzi i tak low-carb ale co z tego, jak objętościowo jest dużo i przyswajalnośc kiepska. Dorzuć do tego dużo białka i rezerwację na bilet do kibla w dwie strony zabookowany.
No ale przeciez z drugiej strony co moge innego zrobic? Jade na maxa ile fabryka dala (oczywiscie pod lekka kontrola, zeby sie nie uszkodzic gdzies), dokladnie tak samo jak za pierwszym razem. Przeciez chocbym kupe do basenu strzelil to nie poplyne jak Phelps :> Jak zejde ponizej 120kg zaczne robic hiita biegajac.
Tu sobie ogarnij, nie ma lepszej strony instruktażowej. http://www.spotinjections.com/index3.htm A co do igieł. Zdania są podzielone. Ja uważam, że śmiało można podzielić igły na lepsze i gorsze. Ja dziabię tylko Terumo bo są na prawdę ostre. Testowałem dużo innych, tańszych, droższych. Terumo wypadły najlepiej. Polecam. Zmieniony przez - [...]
Ok dzięki. Kupię Terumo w takim razie. A co do linku to tutaj coś nisko w poślad wali: http://www.spotinjections.com/index3.htm Ja robię parę cm wyżej. To jak to w końcu jest? Kurczę jak wbiłem w udo od wewnętrznej strony. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-11-26 09:32:35 Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-11-26 09:34:51
Widzę już wiele porad co do dawkowania co prawda ale pytam odnośnie Masteronu już w tle. Czy obawiać się z jego strony jakiś wahań czy jak zalecane jest tabletkę na dwie dawki dziennie po tygodniu zmniejszyć dawkę aż do połówki co trzy dni i monitorować badaniami jak idzie?
[...] sobie wysokie wymagania, aby nie tylko wygrać, ale zrobić to w swoim stylu. "Moja następna walka musi być oświadczeniem. Muszę wyjść i pokazać się z naprawdę dominującej strony, bo dzięki temu nikt nie odbierze mi szansy na walkę o tytuł. Nie zamierzam wychodzić do walki, przegrywając rundy i wygrywać 49-48. To zdecydowanie nie jest mój plan. [...]
[...] razem :D Miejsce się znajdzie ale na ten moment budżet wyczerpany - po zakupie gryfu zamówiłem jeszcze 4x20kg obciążenia a to kosztowna sprawa :D No ale podsumowując hantle mam regulowane 1-35kg i gryf będzie do 150kg Edit. Gryf zamówiłem wczoraj a dzisiaj już go ze strony usunęli, ciekawe Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2020-05-13 20:25:57
Temat z 3 strony: http://www.sfd.pl/czym_wspom%C3%B3c_stawy_przy_winstrolu_-t711245.html Flex (animal), flexit (nutrend) - najczęściej polecane. Oraz zapomniana omega3 Obecnie jestem na podobnym cyklu tyle, że mam 200tab/10mg. Biorę typowo na stawy: Flexa, flexit oraz jointment universala. Dawki tak jak na opakowaniu
[...] Trenująca na co dzień w klubie FitFabric Shark Top Team Karolina Owczarz ma za sobą już trzy występy w KSW. Ostatnio Owczarz po raz kolejny zaprezentowała się ze świetnej strony, kiedy to w grudniu 2019 roku poddała trójkątem nogami Aleksandrę Rolę. Na KSW 47 po trzech rundach okazała się lepsza od Marty Chojnoskiej, a wcześniej, w zawodowym [...]
Ja tez mam na jednej nodze zyle a na drugiej nie i tez od wewnetrznej strony...Mierzy ona z jakies 5 cm...i takze zastanawiam sie co to jest... btw. jak sie mierzy bf.? :)
[...] TUTAJ JEST 8 SERII WIEC OK. Środa Plecy i biceps: martwy ciąg 4 serie 8/8/8/8 piora hantlami 4 serie 8/8/8/8 nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa wrzucam naklad z jednej strony sztanga miedzy nogami i jazda gora, dol 4 serie 8/8/8/8 uginanie ramion ze sztanga prosta 3 serie 10/10/10 młotki 3 serie 10/10/10 kolanko 3 serie 10/10/10 TERAZ PO [...]
[...] Środa Plecy i biceps: martwy ciąg 4 serie 12/10/10/8 - progres piora hantlami 3 serie 12/10/10 - progres nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa wrzucam naklad z jednej strony sztanga miedzy nogami i jazda gora, dol 3 serie 12/10/10 - progres. TERAZ PYTANIE BO NAPISALES ZE 2 CWICZENIA WIEC WYRZUCIC PIORA CZY TE 3 CWICZENIE KTORE TU OPISUJE ? [...]
[...] Środa Plecy i biceps: martwy ciąg 4 serie 12/10/10/8 - progres piora hantlami 3 serie 12/10/10 - progres nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa wrzucam naklad z jednej strony sztanga miedzy nogami i jazda gora, dol 3 serie 12/10/10 - progres. TERAZ PYTANIE BO NAPISALES ZE 2 CWICZENIA WIEC WYRZUCIC PIORA CZY TE 3 CWICZENIE KTORE TU OPISUJE ? [...]
to miło z jego strony ze raczyl ten pasek przyjac "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY
dla mnie osobiscie przyznanie Dana Beckhamowi to porazka 100% - i tylko patrezc jak dostanie Britney Spears, dany honorowe powinny byc przyznawane jedynie wybitnym osobistoscia zasluzonym glowom panstw ... z mojej strony koniec tematu Kamikaze - wiater z Tater
Dany honorowe powinny byc przyznawane tylko osobom posiadajacym juz stopien 4 DAN i nikomu innemu. Gdyby Kwaskniewski dostal honorowego DANa, to tez bym nie byl zachwycony. Tyle z mojej strony. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
[...] Hiszpania,Włochy,Szwecja,Norwegia,Niemcy,Belgia , a nawet Holnadia po zostały tylko z 2 -3 , a nawet 1 dojo wierne Matsui" To juz kompletna bzdura !! Wystarczy obejrzec strony internetowe wszystkich wymienionych panstw, zeby sie przekonac, ze w kazdym z nich jest duzo wiecej niz 3 dojo. Na dzien dzisiejszy tzw. IKO1 w samej tylko Japonii ma [...]
Zajefajnie, ale jakby nałożyli milion ojro to ciekawy jestem czy dalej solidaryzowali by się ze swoim kapitanem, a z drugiej strony to wszystko przypomina mi lekcje historii o II wojnie swiatowej wtedy też wierny lud też solidoryzował sie ze swym przywódcą
A lekarz sportowy jakiś w okolicy? Może on by więcej powiedział. Doraźnie próbuj smarować np. dip hotem czy czymś takim, jeśli to przeciążenie to powinna być ulga zauważalna. No i spróbuj nie przeciążać tej strony.
No wedlug mnie po mecie tribulus moze cos da rade - chodz z tego co wiem to po mecie chyba nie trzeba sie odblokowywac, z drugiej strony 200tabsob to dosyc duzo i moglo Ci troszke namieszac. Ja sie w sumie nie znam i chyba nie pomoge - sam proboje rozwiazac swoj problem :D
GAZY!
