strony

A już myślałem że się p..rzyj**ałeś %-) wiem wiem.. ostatnie 2 tygodnie kombinować nie ma co Klaudia jest to na tyle trudne pytanie, że nie mam pojęcia niestety. Z jednej strony chciałbym budować masę po prostu, szykować się rok, 2 do następnego sezonu. Z drugiej strony chciałbym iść bardziej w kierunku poszerzania biznesu i rodziny, a wiem, [...]

xzaar, fizycznie wykonalne ale bezsensowne bo w drugiej strony nic ciekawego nie ma, a żeby w miarę uchwycać treningi muszę kręcić z przeciwnej strony do okna. Ale jest na to sposób, otóż - Zasłonić zasłonę, i pobawić się rozjaśnianiem/ściemnieniem w ustawieniach kamery, z tym że do tego czasu sam widziałeś filmiki raczej były ok z jasnością, [...]

[...] (tu mały dylemat, o nożach wiem niewiele (się doszkole), ale musi się z niego dobrze ciąć darninę bo pewnie przyda się przy maskowaniu i kopaniu dołków, z jednej strony nie chce przepłacać, z drugiej strony zakup na dłużej, doradź coś;) ) Okulary do pływania-według uznania. (chyba szkoda miejsca, bo nikt jeszcze tam ich nie używał;) ) [...]

Ja podzielam i zdanie medox'a, i zdanie Darka. Z jednej strony trzeba tym mniej doświadczonym powiedzieć co i jak na początku, i co mają przeczytać, z drugiej strony - ile razy można to samo powielać? Człowieka krew może zalać.

[...] 4s. 15, 15, 17, 20 (16kg) Wspięcia obunóż na palce z obciążeniem 4s. 15, 16, 16, 12 (10kg) Plecy: Wiosłowanie hantlą jednorącz w oparciu o taboret 3s. 15, 15, 17 na obie strony (2kg) Wiosłowanie nachwytem z obciążeniem 2s. 18, 20 (12kg) Zbieranie grzybków 2s. 15, 20 na obie strony (2kg) Biceps: Stojąc uginanie ramion z hantlą i suplimacja [...]

Mirko CroCop - The Story. Skrócona(przez samych producentów) wersja filmu dokumentalnego o Mirku. Czas 48 minut, rozmiar 320MB. Film: http://www.megaupload.com/?d=MG9ZCQBI Gdyby na SFD wprowadzono cenzurę na MegaUpload: http://*******/rbrn Napisy(PL): http://www.megaupload.com/?d=1ZG3HYBP Gdyby na SFD wprowadzono cenzurę na MegaUpload: [...]

[...] Jeżeli organy wewnętrzne ciążą do dołu, a przepona porusza się do góry dochodzi do przeciążeń, które odczuwamy jako popularną kolkę. Dlaczego boli zazwyczaj z prawej strony? Gdyż z tej strony znajduje się wątroba, która waży niemało. Oczywiście bieganie z pełnym brzuchem powoduje, że wspomniane przeciążenia są większe i zwiększa się [...]

[...] Treningowo poniedziałek i wtorek całkiem nieźle! Obciążeń nie mam czasu wypisać @@-) Aczkolwiek już czekam na nowy plan, bo potrzebuję już zmiany %-) Z jednej strony nie mogę się doczekać,a z drugiej strony wiem, że mogę zatęsknić za obecnym |-) Miska tak jak pisałam 2100. Dziś wizyta u fizjo @@-) i chyba już mają być igły, bo [...]

[...] sezonu i to będzie zamieszczone na stronie. Jak akcja nabierze rozpędu to kto wie, może uda się przeprowadzić jakiś wywiad z Mariuszem. Masz zgodę Mariusza na założenie strony, że tak powiem, pozpośrednio o nim? Stary, nie masz zielonego pojęcie o ochronie prawnej osób publicznych, więc w ogóle nie zabieraj głosu w tej sprawie. Odesłałbym [...]

[...] też okazję porównać 2 systemy pracy i treningów. Dziś mogę powiedzieć, że nie ma jednego właściwego, bo każdy musi dobrać system treningowy pod swoje możliwości. Z jednej strony regularne treningi mniej więcej o tych samych porach, do tego regularne posiłki i regularnie przespane noce zaowocowały lepszymi rezultatami w zmaganiach redukcyjnych [...]

[...] technicznie wyszedl mi snatch. Od deck squatow mialem powazne problemy z lapaniem oddechu, a przy nastepnych TGU juz prawie zupelny brak sily, chyba tylko sila woli mnie trzymala. Kombinacja Deck Squat i TGU w bezpośrednim sąsiedztwie to sadyzm ze strony Maxwella, a masochizm ze strony ćwiczącego 300. Fajny program. Jutro też sobie zrobię :-)

Czemu sądzisz, że ja nie trenuje Kyokushin? Jak mam Ci udowodnić, że jest inaczej Rysunki, które wstawiłem dawał kiedyś na te forum Kask. Nie pamiętam teraz adresu strony. Rysunki zapisałem po prostu na dysku, więc je wkleiłem. Mają one przedstawiać to, jak się uczy kopnięć DOMYŚLNIE w danym stylu. ak wiadomo szczególnie kopnięcia okrężne obfitują [...]

[...] że mam tendencje wkładać w usta słowa których ktoś nie powiedział...Możesz podać przykład? Czy kolejny raz było to pisanie bez żadnego pokrycia?" są to Twoje słowa ze strony 5. Pomyliłeś nicki. Ja zarzuciłam co innego. Nie wiesz,co? Przeczytaj mój post na stronie 5, pierwszy w tej dyskusji. Wiesz co chłopie,chciałam z Tobą normalnie [...]

[...] wpleść do Akademii Sarmatia? No ale skoro przyznałeś że nie jesteś i nie byłeś przedstawicilem Roya Harris, wyjaśniłeś pewną niejasność Dobrze, że zamiast wyzwisk z Twojej strony czasami odp na pytania, wybiorczo bo wybiorcza ale zawsze coś Uważam że tu na forum jak i to co napisałeś na swojej stronie na temat JKD, i "fakty" czy [...]

[...] sztuka walki Bruce'a oparta była na elementach Win Chun, boksu zachodniego i szermierki. Bruce analizował jednak także wiele innych systemów, poznając ich mocne i słabe strony." Wyraźnie pisze, że Bruce analizował inne systemy, ze względu na słabe i mocne strony owych systemów,a nie po to by zapożyczać od nich techniki. Czyli na twojej [...]

[...] po 4-5 godzin aby na same treningi dotrzeć...bo tam było najbliżej.... Dziś macie wszystko w zasięgu ręki i to jest wspaniałe i wielkie...i daje wiele możliwości.. z drugiej strony...wszystko podane na "tacy" powoduje, że brak niektórym szacunku i dystansu do tego co się działo i dzieje... a internet sprawia, że można , każdego [...]

[...] bardzo fajnie. Skoro mamy team tlumaczeniowy, przyda sie jeszcze kilka osob chetnych na etat wyszukiwaczy- wynajdywanie ciekawych i wartych przetlumaczenia artow. Ze swojej strony zamieszczam kilka linkow (wszystkie pochodza ze strony rossa i sa w jezyku angielskim). Sa to glownie duze opracowania wg mnie potrzebne dzialowi (szczegolnie ten [...]

[...] czerwca lepiej to wyglądało a mogło być dużo lepiej Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem stało się i już dla mnie sylwetka nie jest najważniejsza tylko mata A z drugiej strony jak ma być dobrze jak zrealizowałem może 40% zakładanych treningów:)) Z drugiej strony widze że założenia mata i siłka tego samego dnia są błędne jak dochodzi praca [...]

[...] liczby białych ciałek krwi. - Wysypka. - Psychozy, dezorientacja. - Zapalenie trzustki, obstrukcja. - Poważne zaburzenia w czynności wątroby u starszych dzieci. Ze strony przewodu pokarmowego: nudności, wymioty, bóle brzucha, zaparcia na przemian z biegunką, brak łaknienia, niekiedy wzrost łaknienia, nadmierne zwiększenie masy ciała, [...]

[...] jeszcze "ogólnej" masy ale jeśli chodzi o tyl barku sam od siebie się rozwija izolacji na niego nie robię W sumie to nie wiem teraz jakie ćwiczenia dać skoro z jednej strony brakuje ogólnej masy z drugiej strony tył w miarę wygląda... %-) oceń sam /SFD/2020/10/21/2087a9c0a5db436893abb0991250f9bd.jpg [...]