strony

czyli temat do zamknięcia?? Mateo, jak możesz oceń tyko powierzchniowo moją "dietę" ze strony wcześniej, bo nie chce zakładać nowego tematu. będę bardzo wdzięczny . Zmieniony przez - Extreme 20 w dniu 2008-07-04 21:04:15

[...] bym polecał raczej trzymac sie podstaw, tym bardziej, ze one sa napewno jeszcze b. chwiejne. możesz -a własciwie musisz- doskonalic rozkłady treningow i wykonanie ćwiczen od strony technicznej. podobnie z odżywianiem, musisz poznac potrzeby organizmu -choc nie musi to byc jakoś ścisłe- tak aby dostarczac podstawowe składniki jakich organizm [...]

na pierwszym zdjęciu ze strony 14 wyglądasz jak Lou Ferrigno, bez jaj ! znajdźcie te foty gdzie on tak stałz założonymi rękami i w cywilu z kumplami, no tocka w tockeSOG stary

A wiec mieszkanie poza Polska ma swój minus, iż władza niestety blokuje od czasu do czasu różnego typu strony internetowe, i tak było też w tym wypadku, zablokowana strona, dziś patrze i oo - odblokowali, więc póki moge to pisze. Tutaj linki do aktualnych zdjęć, nie bardzo wiem jak je wrzucić aby były odrazu widoczne : [...]

Widzę , ze jakieS poruszenie bylo 4 strony wczesniej , ale nie chciało i się czytać całości i nie wiem o co chodzi W każdym razie weźcie się do roboty siostro Bo nie będzie Vanili

[...] Częste zaparcia przede wszystkim. Dodatkowo zauważyłem taka zależność, że gdy ćwiczę i mam wręcz żrący pot to trądzik jest zaostrzony a jak nie ma żadnych oddziaływań ze strony potu na skórę to jest ok i wręcz trądzik zanika. Wiem że to może być dieta, ale sam już nie wiem co może mieć taki wpływ gdyż wcinam właściwie cały czas potrawy o [...]

wejdz do dzialu ktory cie inreesuje nastepnie wybierz temat i masz taka strzalke ktora autoamtyucznie prowadzi cie do ostatniej strony tematu

Pytam o tą metodę bo na chłopski rozum przeszczep z więzadła rzepkowego powinien być o tyle lepszy, że to właśnie jest więzadło. Z drugiej strony pobranie przeszczepu z rzepki pewnie wpłynie na wolniejszą rehabilitację - bo jak ćwiczyć kolano, gdy osłabione jest ono dodatkowo wyciątą częścią rzepki? Chyba jednak sie przekonałem do metody mięśnia [...]

Od naszej strony żadnego.

zygac mi sie chce jak widze gowniare wysmarowana nie wiadomo czym wklejajaca swoje fotki tutaj. Sa inne strony od takich rzeczy, to jest forum ktore swoj poziom powinno trzymac a nie przeksztalcac sie w fotke, i do tego jeszcze jakis jej men obronca, ktory pisal teksty typu "idz zwal konia dziecko i poluz sie juz spac a czym ja sie ośmieszam [...]

lukasz przeczytaj sobie prosze jeszcze raz czy dwa artykuł z pierwszej strony bo o tym wlasnie jest post :/ pytanie jakbys sie z choinki urwał.

[...] czas mam dobry humor tylko mysli sie placza co by tu zrobic zeby bylo lepiej.z ta przeprowadzka nie jest zly pomysl ale trzeba miec cos kasy na start mieszkanie.z drugiej strony mieszkac samemu opalacac wszystko z jednej pensji jesc i wbijac to nie takie proste... bedzie kobita bede myslal o przeprowadzce narazie mieszkam ze starymi 3 wyplaty [...]

[...] maszynach (choc te gorzej "odchudzajaco" dzialaja) Barki wznosy bokiem, wznosy w opadzie tulowia wyciskanie I wszystko co mozesz znalezc w atlasie cwiczen na gorze strony sfd. No ale niestety zadne cwiczenie nie pomoze w odchudzeniu poki diety nie bedzie. Cwiczenia wzmacniaja, chronia miesnie, daja dodatkowy ruch czyli zwiekszaja [...]

Ivan Klasnic będzie grał w RCD Mallorca Chorwacki piłkarz Ivan Klasnic, zdobywca jedynej bramki w meczu z Polską w mistrzostwach Europy, przechodzi z Werderu Brema do RCD Mallorca. 28-letni napastnik przebywa w Hiszpanii, gdzie ustala warunki indywidualnego kontraktu. W klubie z Majorki Chorwat, który wrócił do wyczynowego uprawiania sportu po [...]

Panna_Kika żart... Zdjęcia z pierwszej strony pyszne (no, może uda by tak trochę.. ), ale nie chciałem tak od razu pisać . Pozdrów doktorka . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-04 00:21:49

z drugiej strony wez pod uwage skale problemu. ilosc ludzi w chinach jest niewyobrazalnie wielka i nawet zakladajac mniejszy ich odsetek majacy zdolnosci sportowe, to i tak ilosc materialu ludzkiego jest nie do przerobienia w zasadzie. a niech w tym odsetku malutki promil ma te anomalie, to i tak zostaje troche ludzi. pomijajac roznice miedzy [...]

Gerrard jest świetnym piłkarzem i bardzo go cenie, z drugiej strony Maradona w swoim czasie był genialny. Ciężko porównywać piłkarzy z dawnych lat a obecnie ponieważ piłka bardzo się zmieniała. Dawniej mniej sie biegało i grało mniej siłowo. Taktyki również było mniej. Za to futbol był bardziej spontaniczny. Ja postawiłem na Maradone ze względu na [...]

tylko pozniej nie mowcie ze zasralem 2 strony

jak w temacie, czy od strony "technicznej" takie przygotowanie platkow owsianych bedzie dobre: mleko zagotowac do wysokiej temp, zmiksowac z gainerem czekoladowym (dla smaku, ok 50g gainera), zalac platki owsiane, po pewnym czasie dorzucic np pokrojona brzoskwinie z puszki ( 2 polowki ) i do tego rodzynki z 40g. lub zalac wrzatkiem (woda) platki [...]

narq ja na spokojnie dojade jeszcze ze 3 strony, spam ma byc nr 1 i trzeba trzymac jego poziom