SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten czarny z pierwszej strony rewelacja. Z tego co pisze o sobie 5ft2in (157cm) and still GROWING!!! Born 1976 Z tego co silnie podkresla, w wieku 33 lat nadal rosnie. Jezeli nie urosnie, IMHO murowany kandydat do tytulu Mr.O. Jezeli wydluzy sie z 20 cm, oddali sie od idealu, straci kulturystyczne proporcje i masywnosc miesni. IMHO zawody sa jego. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    toszka wydaje mi się, że wszystko wszystkim, ale bez przesady :) Zwolnisz na światłach...no ok, ale co w związku z tym? Wysiłkowi aerobowemu, ani ćwiczącemu na pewno nie zaszkodzi, jak zwolni na "tych światłach"- zresztą lepiej, niech zwolni, niż ma Go coś rozplaskać z przeciwnej strony :]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 09:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest głośno, że mający polskie korzenie zawodnik chciałby zagrać w reprezentacji Leo Beenhakkera, ale - jak twierdzi - na razie nie ma żadnego zainteresowania jego osobą ze strony PZPN - czytamy na stronie polskiego Eurosportu. - Sprawa mojej gry dla reprezentacji Polski będzie aktualna, jeśli w Polsce coś się wreszcie ruszy do przodu. Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 07:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z OS'em... ściągnął mi się jakiś syf i formaty nic nie dawały... potem zgrywanie wszystkich ważnych danych na 6 płytek DVD i format całego hdd a potem dalej te same problemy 2 dni zmarnowane ale nauczyłem się 2 rzeczy: nigdy nie ściągać SP z innej strony niż oficjalna i zawsze instalować SP na czysty system bez nawet cienia sterowników.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 02:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko świadków koronnych. Proponuję zapoznać się z tekstem ze strony www.bka.de dla ułatwienia: "Schutzaufgaben Dem Bundeskriminalamt ist die gesetzliche Aufgabe zugewiesen, den Schutz von Mitgliedern der Verfassungsorgane des Bundes zu gewährleisten. Dieser Auftrag, der von der Abteilung SG mit Sitz in Berlin wahrgenommen wird, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 01:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 01:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 01:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze 24 strony :/

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakująca szczęka.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siemka, mój problem ze szczęką polega na tym że jak otwieram usta to z prawej strony wystaje mi jakaś kość, coś w porównaniu do małego guza, jak zamykam ten guz ginie, a mam tak od ostatniej imprezy bo był mały dym i nie fortunnie wychwytałem, a boli tylko rano jak się budzę a potem przechodzi i nie boli :D o co tu może chodzić ??? proszę o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 strony do konca

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Trening <-co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i to), zas miesnie rak wygladaja ladnie tylko wtedy, kiedy je napne (i mam wrazenie ze jestem wezszy w barkach niz bylem). Od 2 tygodni trenuje tylko brzuch wg porady z tej strony oraz dodatkowo robie 130 pompek w 4 seriach, trening jest dluzszy i bardziej meczacy (zajmuje mi ponad godzine). Czytajac porady co do treningu zauwazylem ze dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-02-05 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Apeluję tylko o trochę rozwagi przy wydawaniu sądów i ferowaniu wyroków. Sprawa jest skomplikowana od strony prawnej, a ponadto zarzuty dotyczące piłkarzy Lecha nijak się mają do tych za które dotąd degradowano kluby.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przeciwka... Pozdrawiam Stoję za krzakiem głogu z radarem w ręku, a tu wyjeżdża roztelepana ciężarówka. "Maluch" zaczyna ją wyprzedzać na ciągłej, a z drugiej strony wyskakuje volvo z prędkością światła. Niestety, zanim znalazłem odpowiedni paragraf, który pojazd należy zatrzymać w pierwszej kolejności, wszystkie 3 zniknęły z pola [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wytlumaczenie. Dorzucenie wegli i bialek do kreatyny to haslo dosc szerokie. Jesli taki zabieg podbijal bilans kaloryczny - to zrozumialem ze efekty byly lepsze. Z drugiej strony, nawet jesli insulina nie ma wplywu na wchlanianie kreatyny 9albo ma tylkow pierwszych godzinach/dniach suplementacji), - to sama odp isnulinowa (i dostepnosc [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2009-02-05 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maciekslu: co to jest to z lewej strony na talerzu? Ni to mieso ni to przypalona jajecznica...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie sylwetki kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przód brzuszka" uda się kształtują - natomiast boję siętrohcęzbytniego rozbuowania przodów ud, nadal mam takie "poduszki" pod pośladkami i ogólnie wewnętrzne strony ud - do poprawy, ale jak stoję bokiem, to przody wyglądają ok - nie chcę większych. czy może zmniejszyć liczbę serii lub powtórzeń w "uginaniu nóg na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18303 Data: 2009-02-05 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita redukcja do oceny!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegają, a waga nie chce spadać, potrafi nawet rosnąć. Spytaj taką: odchudzałaś się wcześniej? Dowiesz się, że też chciała zrzucić szybko, też brała spalacze, itp. Z drugiej strony spotkasz dziewczyny, które na swoją znakomitą figurę zapracowały przez dłuższy czas. Ale teraz nie dość, że smukła i ładna sylwetka, to jeszcze śmiało jedzą po 1800 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-02-05 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Po prostu jak sie to mowi znalazlem sie we wlasciwym miejscu i we wlasciwym czasie, gdybym nie widzial dawnego genesis, na ktorym byl adres tej strony pewnie tez bym nic nie wiedzial i jaral sie tym towarem razem z wami Lao - nie bardzo zozumialem do czego pijesz Bad - dalej moze sie okazac ze to nowe genesis to najlepszy wybor z rynku [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14311 Data: 2009-02-05 17:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zza glowe : 3serie, 10p piatek: unoszenie sztangielek bokiem w gore stojac: 3serie, 10p wyciskanie sztangielek w siadzie : 4serie, 12/10/8=8p podciaganie sztangi lamanej wzdluz tulowia : 3serie, 10p sztrugsy hantelkami : 3serie, 15p, Przyznam, ze piatek jest w miare udany, za to w czwartek tylko czuje prostownik. Jakies sugestie z Pana strony?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] informacje na swój własny temat, na temat JKD, czego nauczaja jak sie to nazywa i z jakiej "linii przekazu" itd. Jeszcze jedno przeglądając pewne polskie strony o JKD wpadłem na ta strone: http://www.pora.pl/venue/jeet-kune-do-2 Dlatego co do moich komentarzy, MLKV nie wysuwaj wnioskow ze biore cokolwiek z powietrza( bo nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)