strony

wrzuć jeszcze zdjęcie bokiem tego brzucha, najlepiej w bieliźnie pokazującej dolną część brzucha, jak i korzystając ze strony potreningu.pl wprowadź swój jadłospis z kilku ostatnich dni(przynajmniej 1) wraz z gramaturą zjadanego produktu, jeśli nie ważyłaś produktów to zajrzyj na stronę ilewazy.pl tam masz przedstawione miary danego produktu:-)

Niektórzy kopnięcia w ogóle uważają za ciotowate i tylko boksują rękoma Z mojej strony koniec na ten temat Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-05-18 14:22:01

Marta ja mam podobne zdanie i to działa również z innej strony Np. fenomen chudnięcia na A6W czy innym badziewiu polega właśnie na podświadomym jedzeniu mniej. Wiele osób niby nie zmienia diety ale zamiast 2 batoniki i 15 ciasteczek zje tylko jednego batonika i 2 ciasteczka i nagle się okazuje, że zjadają 500-1000 kcal dziennie mniej ;-) Oooo, [...]

[...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krążenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Pajacyki ok.20 razy. Również prosiłbym o jakieś [...]

[...] szumu i skorzystanie z zamieszania", jak mogloby sie wnioskowac po niektorych aluzjach:) pragniemy rozwiac pewne watpliwosci i wyjasnic niescislosci. bardzo prosilbym, ze strony swojej ,jak i firmy, by z wszelkiego rodzaju wnioskami, zarzutami i spekulacjami wstrzymac sie do ewentualnej dyskusji/debaty ,jako iz "gdybanie" nie wniesie niczego [...]

zrób to zgodnie z tym co pisałem Ci przez 2,5 strony...

[...] nie mieli zamiaru wyjsc po medal jak wygrali %-) co do nienawisci to nie mam zamiaru czytac komentarzy gimbusow , mi chodzi o to ze nie podejdziesz do meczu obiektywnie tylko najezdzasz pelna para na real a o athletico nic nie powiesz %-) z mojej strony tyle , bez zbednego spamu tutaj Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2013-05-18 19:34:32

[...] wypełniony terminarz w ten weekend, zapewne dlatego jeszcze nie zabrał głosu. W poniedziałek powinien otrzymać zaproszenie do dyskusji, liczymy na pozytywną odpowiedź. Nic tak nie podnosi poziomu dyskusji w branży, jak debata osób z jednej strony z olbrzymią wiedzą teoretyczną, a z drugiej praktyką zdobywaną w codziennej pracy. Miłego wieczoru

[...] nie mam zamiaru czytac komentarzy gimbusow , mi chodzi o to ze nie podejdziesz do meczu obiektywnie tylko najezdzasz pelna para na real a o athletico nic nie powiesz z mojej strony tyle , bez zbednego spamu tutaj To napisz mi,jakie masz zarzuty do Rojiblancos?. Oprócz tej szarpaniny o której wspominałem. Valdes chyba też powiedział do sędziego, [...]

[...] Dziś np mieliśmy bankiet pożegnalny i było mnóstwo ryb i rożnych mies,których wcześniej nie jadłam. I tak pochlonelam łososia,jakaś dziczyzne i jeszcze jagniecine... Myślicie,ze to może popsuć,zniweczyc moja redukcję??? A z drugiej strony jestem w Finlandii i żal by było nie spróbować tych wszystkich pysznych rybek,których nie mam na co dzień ;-D

[...] jednak musieliście pozmieniać / wykluczyć niektóre ćwiczenia lub ćwiczyć z mniejszymi odbciążeniami? Mam nadzieję, że trafiłem na dobry dział - jak pisałem to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Dzięki i czekam na info z Waszej strony (najchętniej osób, którze przeszły to samo). Zmieniony przez - oskarKRK w dniu 2013-05-19 00:03:30

[...] szczegółach co w artykule się znajduje, ani nie hejtuje żadnego produktu. A dla Twojej wiadomości to sympatyzuje z HiTec i dość często wybieram ich produkty bo po prostu smakowo mi odpowiadają. P.S. równie dobrze mógłbyś usunąć wcześniejsze posty o trawieniu, bo co badania to inne wyniki/wnioski, albo ich interpretacja. z mojej strony koniec OT.

Jej treningi spalają tkankę tłuszczową, ale też i mięśnie. W procesach beztlenowych ławtiej organizmowi czerpać energie z białek=mięśni niż z tłuszczy. Z drugiej strony podnosisz temp. ciała co wpływa na spalanie tłuszczy, zaczynasz się pocić , gubisz "wodę". Trzeba dojść do perfekcji, aby równoważyć te czynniniki i pamiętać, że każdy jest [...]

[...] na proch w szczegolnosci kiedy ma sie rodzice lub ktos Ci zaglada innyc do porfela, ale jak sobie tak lognicznie pomyslec to nie jest tak jak ktos wyliczal wyzej! z drugiej strony dobrze nie znaczy tez drogo i na odwrot bo nie uwazam beefmastera jak na dzien dziesiejszy za producenta super mies bo nic nie usprawiedliwia ceny wolowiny 60-70zl/kg [...]

Masti i Bull na mistrzostwach SFD napewno padną ciekawe wyniki a moźe i rekordy, z mojej strony zrobię wszystko żeby síę poprawić, pozdrawiam

[...] w kyoku, u którego miałem okazję ćwiczyć zawsze powtarzał by kopać tak, aby zbić z nóg, pod kolano lub lekko nad, ale dla nas to było niewykonalne, bo po kilku blokach ze strony przeciwnika już gule na 2cm wystawały z piszczeli :-D Akurat myślicie, że Ci zawdonicy by się o kolana martwili przeciwników, jak kimurami przestawiają sobie łokcie, [...]

Ogromny szok dla nóg, a przy tym długa i intensywna praca. Świetna rzecz. 19.05.2013 - Pomiary Po przebudzeniu 30 min. rowerka. Pas wreszcie ruszył. Miło z jego strony. Nowy plan powinienem mieć opracowany dziś albo jutro. Waga: 88,1 kg->86,5 kg Barki: 125,5 cm->125 cm Klatka: 108 cm Biceps prawy: 38 cm Biceps lewy: 37,5 cm Przedramię prawe: 31,5 [...]

Panie Kamilu, czy idzie bezpośrednio ze strony sfd powiększyć obraz z youtube na cały ekran? Nie powiem, cały weekend spędziłem z tworzeniem filmiku dla SFD i Hi Tec. :) Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2013-05-19 11:06:44

Źle sformułowałem pytanie. :) Czy Wy możecie sobie powiększyć obraz filmiku bezpośrednio ze strony sfd (nie przechodząc na youtube).?

A dla mnie to oni obaj są siebie warci jak na razie, z drugiej strony to zero nie pokonało by byłego mistrza świata który p******nięcie ma i mieć będzie.