strony

einwunder ale pitolisz... a czego niby mają walczyć za połowę kasy? z ich strony poziom włożony w widowisko jest zawsze odpowiedni - to co? mają jeszcze specjalnie przed walkami trenować przeciwników? Ashardon - wypraszam sobie, to nie lewicowe podejście - tylko kretyńskie - z resztą wypowiedzi w pełni się zgadzam

[...] to już wolałbym gdyby wczoraj zamiast bezradnego i beznadziejnego Mormecka stanął na przeciwko Władimira Mariusz Wach i daję sobie łeb uciąć ,że pokazałby się z lepszej strony od wypalonego i wiekowego Jeana ! Ta fotka oddaje obraz całej walki: Mormeck do Władimira: TATO NIE BIJ MNIE JUŻ! %-) [...]

[...] wszystkich hormonów. Z punktu zdrowia- no płatki śniadaniowe z mlekiem i frytki z chlebem i serem nie są najzdrowszymi opcjami. Staraj się po prostu różnicować posiłki i trzymać takie makro, może trochę mniej węgli. 3400 kcal przy wadze 72 to trochę sporo (z drugiej strony metabolizm też z kosmosu masz, wiek dorastania, więc może to być ok).

Trening ACT to dobry pomysł. Nie wiem czy koniecznie aż 8 tygodni. Ja po przestojach robiłem zazwyczaj 2 tygodnie rozruchu. Z drugiej strony jeżeli Ci zależy na zzrzuceniu nadwagi to może faktycznie pojechać pełen cykl proponowany przez Georgu lub Michaiła.

Ciężko powiedzieć jak to będzie u Ciebie z tą ręką.Na pewno będzie lepiej ale nie wiadomo czy będziesz na tyle usatysfakcjonowany .Z swojej strony poleciłbym Tobie na nadgarstek okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, oraz mocz nadgarstek w ciepłej wodzie ze solą .Ogólnie poprawa jest, a niewiele czasu minęło od zdjęcia gipsu. Zobaczysz jak [...]

[...] klocic Twojej siostrze mogl sie spodobac Twoj artykul...ale zby od razu na niego glosowac...przeciez jasno bylo napisane, ze glosowac moga uzytkownicy zarejestrowani dwa tygodnie przed konkursem. a tak w ogole to ta ponoc Twoja siostra moglaby przeczytac wszystkie artykuly raczej eot z mojej strony na ten temat, bo nie mam zamiaru sie klocic

obliques, kłopoty to za dużo powiedziane :), raczej mam na myśli to, że trochę się gubię w natłoku informacji. Z jednej strony powinnam wziąć pod uwagę fakt niedoczynności (wyeliminować nabiał i gluten wg rad z wątku na ten temat), z drugiej nabiał (mam na myśli np. kefir, maślankę) byłby wskazany ze względu na wit. D3 (chociaż akurat w tym [...]

a zdziwiłbyś sie bo kolega z prawej strony ma dłuższe ręce :)

[...] na sali , a na biezni interwaly i roztruchtania .... mam nadzieje ze niedlugo troszke nam trener je urozmaici ;) bede sie staral co jakis czas conieco pisac na temat suplementacji, dietki i treningow; cieszylbym sie rowniez na jakies komentarze z waszej strony ;) Pozdrawiam serdecznie Matt Zmieniony przez - matt_16 w dniu 2006-11-12 15:23:32

nie ma spalania miejscowego, by pozbyc sie tłuszczu musisz w ogóle schudnąć a to ci grozi wygladem anorektyczk. W naszym regulaminie na górze strony znajdziesz wszytsko w temacie ćwiczeń i diety A jak to wyglada w rzeczywistości to polecam dziennik Arphiel ktora tez ty przyszła jako chuda chcąc sie pozbyć tłuszczu z podbrzusza i dokumentuje swoją [...]

Sam jestem ciekawy co się dzieje z tym produktem,mamy go zamawiać przez niemieckie lub angielskie strony amazona ???

te fotki z piotrkowiczem dziwne... perspektywa bardziej od strony radka wydaje mi sie, przez co radek deklasuje piotrkowicza na tych fotach. jak jest w realu to zobaczymy na zdjeciach ze sceny. 3mam kciuki za Radka!

Chłopaki luzik, akurat w kultyrystyce nie chodzi o ciężary tylko o jakość wypracowanego mięśnia. Tak naprawdę mogliby złapać wszystkich na koksie na tych mistrzostwach. A z drugiej strony jak wszyscy biorą to i tak wygrywa najlpszy.

Udana redukcja. up To jego sprawa co robi, kazdy ma inna genetyke i Ty mu nie powinienes wypominac to ze osiagnal to myslac tylko i wylacznie o silce. Zobaczy za kilka lat czy warto bylo miec no life w takim okresie zycia . A z drugiej strony Ty tylko hejtujesz na forum z tego co widze

[...] nie odzywasz się w tematach, gdzie goście odświeżają tematy i dają jedną fotke z jakąś pozą i zaczyna się dyskusja, hmm? Mało Wam zdjęć? Sobie oblukaj od pierwszej strony ile dawałem zdjęc. Naviun, czekam teraz na Twoje foty, ty żądałeś moich, teraz pokaż swoje, może być na PW jak się wstydzisz Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]

To ty jestes Kamil Kluszczyński ktory uplasowal sie na 2 miejscu w konkursie "Fit For Life" Ha ! Jak patrzylem na twoje pierwsze strony to odrazu cos mi mowilo ze twoja twarz wydaje mi sie znajoma :) Ladna przemiana Sog !!

[...] z kogoś nabija gdy stawia pierwsze kroki. Jakoś, nie wiedzieć czemu te głosy ucichły... I nie było to personalnie do autora cytatu tylko do ogółu. EDIT: Poczytałem ostatnie strony tematu-nagonki i tylko żal mi że mieszkam w kraju idiotów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-24 12:32:42 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-24 12:45:42

[...] spotyka to krytyka. JEszcze rozumiem jeśli krytykuje ktoś co sobą coś prezentuje ale jak czytam komentarze "wiórów" jak wspomniałeś co w życiu jeszcze nic nie osiągnęli i krytykują to zastanawiam się czy nie dawać bany i najlepiej dożywotnie. Z drugiej strony forum jest publiczne i każdy może pisać prawie wszystko co mu się podoba...

[...] i jest taki sobie - wedłóg mnie) masz jakieś imponujące osiągi?? (bo według mnie on jest bardzo lekki i mało meczący, przez ta progresje, co prawda o to wtym lata CIĄGŁA PROGRESJA ale nie nudzą cie pierwsze treningi kiedy ciężar jest taki marny w poruwnaniu do twoich osiągówc co??) TO JEST TYLKO MOJA SUGESTIA a jak to wyglada z TWOJEJ strony ??

CZesc chłopaki. slawekbic słuchaj napisałem maila na ten adres co dałes i napisałem je jestem uzytkownikiem tego forum atleci i oni mi napisali ze maja plakaty ale po 5zł za sztuke:/ Pozatym do wszystkich napisałem meile z pierwszej strony co było tyle meili ale tylko jedna firma mi odpisała ze wysle.