SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozostawię tą prowokację ze strony EasyDoor bez komentarza :-) Czaicie się na śnieżynkę ? \-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-05 23:51:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale jak już wcześniej pisałem coś sie dzieje z forum . Nie przenosi mnie na stronę logowania ,tylko wyskakuje mi jakaś biała strona z czerwonym napisem "niemożna otworzyć strony " . Nie mam pojęcia wgl o co chodzi , dopiero od niedawna(2-3tyg wstecz) zaczeło mi się to dziać . Nie wiem czy były ostatnio robione jakieś modyfikację na forum czy [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 00:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś półpłynnego, a z tego kombo robię sobie koktajl, bo dziś miałam takie skurcze jelit, że chyba najbardziej właśnie one mnie zmęczyły, a nie same ćwiczenia. Rewolte ze strony układu pokarmowego mam bardzo uciążliwą. To co.. wywalam twaróg i zrobię powtórkę z posiłku nr 3, bo to docelowo ma być zupa kleik i będzie git? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 14625 Data: 2012-12-06 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    42 strony spamu a mnie nie ma :-( http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2k4tcbW5Thg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 01:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wach - doping

    Post
    Doping

    Pelna zgoda. Z drugiej strony to wszystko teraz jedno wielkie sranie w banie - kazdy wie, ze kazdy koksuje (a przynjamniej od pewnego poziomu). Tak jest i chvj i nie ma sie co tu rozwodzic nad tym. Kliczko kozaczy bo go nie zlapali i sobie pimpuje image kosztem Wacha. Dla mnie powinni olac wszystkie kontrole dopingowe, niech kazdy robi jak chce [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2012-12-06 08:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu zawalczy na MMA Attack 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Właściwie to nie dlatego, że wyznał jego słabe strony. Ty.. Może on i Najnman mieli romans??

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2012-12-06 08:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm na kilka postów wyżej zadałem podobne pytanie (odnośnie jogurtu nat.) i chłopaki odradzali typ białko długowchłanialnego na śniadanie, więc raczej ser odpada.. Zobacz wyżej (1 może 2 strony wstecz)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    miło z twojej strony, szanowna koleżanko :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agataq};-)};-) ale miło z Twojej strony:-) dziękuję, ale jeśli zamówię teraz, to, jak przylecę na Święta to gumy będą na mnie czekały w domq! i wrócę z nimi do Norwegii:-) a jakie Agataq kupiłaś?:-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kvrwa skonczy, cos czuje... Wyebie te skvrwiale cwiczenie i nie wroce do niego. Chvj z tego ze to "boj" jak zle zrobiony. Niezalezy mi wlasnie na kg na klate, przeszlo mi %-) Z drugiej strony jestem ciekaw co robie zle i mnie to nurtuje %-) Na koniec - ja osobiscie na klate najbardziej czuje dipsy. Cisniesz Marian, nie ma opyerdalanja sje! %-)

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    Po miesiącach praktyki i tak większość osób liczy to w pamięci jak automat ;-) a jak miałbym dodawać sam w cholerę owoców ryb i wszystkie gatunki ryżu to pozdrowienia dla tej strony. Piękna waga :) ja nadal mam taką Kucharka na sprężynce %-) sentyment. No jadłeś jakieś 30-40% więcej białka niż myślałeś skoro po ugotowaniu ważyłeś. Dobra kawa [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piter, jesteś niemożliwy qrwa. Ciągle zadajesz pytania, na które odpowiedzi padły przynajmniej 3x i to ze strony przedstawiciela hi teca. Wystarczy się rozejrzeć.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w jakiejś marynacie. poleży chwilę. później odrobina oliwy albo cooking spray'a i na rozgrzaną patelnie daję rostbefa, w zależności jak bardzo przypieczony lubisz... to efekt po okolo 2 minutach z każdej strony. druga sprawa że trochę chyba za gruby był. ale mega smaczny !! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d581feb8d33442485475e169bf5eb04.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - zwiększenie masy mieśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie za rade :) z drugie strony mi to pasuje bo nie wydam kase na odżywki, jeszcze jedno małe pytanko jaki posilek/produkt powinienem obowiazkowo zawrzec w swojej diecie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-12-06 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] poszedlem spac jak czlowiek zeby na spokojnie zrobic dzis zamowienia skoro akcja i tak trwa 4 dni. wg mnie byly specjalnie tak male zapasy. piany sie nabilo a na promocji za duzo nie stracilo%-) dobrze ze chociaz hi tec ma pelny magazyn chociaz cieko wierzyc w zapewnienia ze strony organizatora akcji. jestem bardzo zawiedziony tegoroczna akcja.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Z jednej strony racja, z drugiej jeszcze sparingi by sie przydały ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekto na masę do oceny/poprawek!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tomku! Jeszcze dwa pytania się pojawiły! Przede wszystkim chodzi o to, czy mogę zamiast trzech rodzajów mięsa jednego dnia jeść jeden (od strony praktycznej patrząc) np. 3x kurczak w poniedziałek, 3x karczek wtorek, 3x mielone środa, itd. A drugie - kiedy powinny się pojawiać pierwsze przyrosty masy na wadze? Bardzo Ci dziękuję, już teraz!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-12-06 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z obciazeniem 10kg moge klęczeć ( nawet chodze na kolanach) , funkcjonuje normalnie ale nie moge sobie pozwolic na dalsze wolne i musze wrocic do pracy a z drugiej strony niech sie okaze ze jednak mam cos z łękotką i jak pójde do pracy to mi sie pogorszy , ale czekac na artroskopie kilka miesiecy czy nawet rok to raczej nie wchodzi w [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mam taczki wiec nie ma problemu. a z drugiej strony E60 to nie jest jakis prestiżowy samochod wiec nie ma czym sie chwalic. szczegolnie ze ja celuje w 03-04rok;) sie nie szepce na ucho, przeciez nie jest obok mnie:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, potrzebuje waszej pomocy.. Jestem zielony w treningach siłowych, i potrzebuje pomocy z waszej strony, napisze cos o sobie. Wiek: 13, za miesiąc 14lat. Waga: 64kg. W lapie: 30cm. Sprzet to : Laweczka prosta, sztanga prosta z obciazeniem 20kg( moge dorobic wiecej), dwie hantelki po 5kg. Chciał bym abyście napisali jakiś plan treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-12-06 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)