strony

Jeśli są to pełnowartościowe białka zwierzęce - nie widze większego problemu - choć z 2 strony zawsze istnieje ryzyko niedoboru któregoś z ważnych aminokwasów egzogennych przy zbyt jednokierunkowym odżywianiu Ale czy aż tak wielkim problemem będzie dodanie nieco mleka i paru jajek dla urozmaicenia (i tym samym uzupełnienia aminogramu) ??? - nie są [...]

Nie pamiętam ile, to było jeszcze w końcówce lat 80-tych, ale ponieważ nie było nic innego a ja chciałem być duży to pewnie trochę tego szamałem. Z drugiej strony nie miałem tak kasy i Portagen był na receptę więc na pewno nie brałem tak dużo jak teraz proteiny. Ale myślę że z 50-60 g dziennie brałem. W każdym razie, niezależnie od teorii, nie [...]

[...] względem. Była to pierwsza tak duża impreza organizowana pod egidą FIFA. Duża niepewność co do atrakcyjności turnieju towarzyszyła organizatorom mundialu. Zainteresowanie ze strony drużyn europejskich nie było duże. Wysokie koszty podróży (choć organizatorzy pokrywali znaczną ich część) odstraszyły takie reprezentacje jak Austria, Hiszpania, [...]

[...] Zakopane kiedys tam bylo chyba pierwszym podejsciem. W kolejnych jestescie z pewnoscia lepiej poinformowani niz ja. tak czy siak, rzeczywiscie nasie trójbojowi dzialacze powinni chyba wspomóc rozwiniecie trójbojowej witryny w ramach tej strony. Jak narazie to jest rozpacz. Poza chyba dwoma zdjeciami oraz samej nazwy, NIE Ma NIC!! Pozdrawiam,

[...] postów na które odpowiedż została uzyskana...kto będzie chciał usunąc swój post to poprosi...a tak nie widze żadnego sensu, baza jest duża , a posty przechodzą na następne strony gdzie nikomu nie przeszkadzają. A moze ktoś bedzie jeszcze chciał coś dopisac do danego wątku...rozszerzyć go...albo ten sam gość po pól roku wroci do tego postu z [...]

[...] o to samo nawet kilka razy ale zauważ że często a nawet zawsze pytają o to w inny sposób, nie wydaje ci się że lepiej również ugryźć , nawet ten sam temat , ale z innej strony i po sensownej odpowiedzi na niego umieścić do niego link w takim FAQ albo osobny artykuł na kulturystyka.pl umieścić , żeby więcej nie pytali , bo jeśli znajdą [...]

Dam jeszcze jedno zdjęcie rugbistek a potem rugbistów arki dla porównania (dla specjalistów od kulturystyki niech porównóją) wszystkie zdjęcia ze strony Arki Gdynia II www.rugbyarka.prv.pl Polecam dobra strona.

[...] lekaza czy odpowiednia dieta bezmiesna jest lepsza czy gorsza od twojej i w jakim stopniu, bo sadze ze troche by ci sie horyzonty przeczyscily. rzucanie wulgaryzmow z twojej strony wcale mi nie uwlacza a wrecz przeciwnie. nikt tu nie powiedzial ze jak odrazu nie przestaniecie jesc miesa to jestescie be i fe. chodzilo raczej o to zebyscie o tym [...]

[...] był Żydem a Żydzi nie jedzą mięsa ! więc podawanie tego przykładu mija się z celem. Co z tego że był uczony... A co nam dał dobrego ?? Bombę Atomową !! i gdyby nie jego chęć odwetu na Faszystach to dzisiaj nie byłoby realnego zagrożenia ze strony Korei Północnej i Chin wywołaniem wojny atomowej ... bo tej bomby by po prostu nie wynaleziono...

Mam nadzieję że moja wypowiedź nie została odebranajako "kolejny przejaw niechęci wobec Żydów ze strony antysemickiego Polaka"

[...] jednostek, jak: GROM, Formoza, 6. Brygada Desantowo - Szturmowa, 25. Brygada Kawalerii Powietrznej czy 1. Pułk Specjalny Komandosów. Najlepsi mają możliwość pełnienia służby w misjach pokojowych w ramach ONZ oraz pracy w strukturach NATO. " cytat ze strony www.wso.wroc.pl kto mi zinterpretuje to zdanie? oficerowie nie przechodza selekcji?

[...] wyjściem aby wykorzystać ten efekt będzie spożycie po prostu zwykłego posiłku na jakieś 30 min po treningu - bogatego w ww złożone, białko i zdrowe tłuszcze a czkolwiek z 2 strony przyjędie ww po treningu zmniejszy katabolizm i ryzyko utraty mięśnii - które wiąże się przecież bezpośrednio z szybkością metabolizmu Moim zdaniem to czy dodać porcję [...]

A masz może link do strony z któej to można ściągnąć tego updata??

[...] ich w miesnie. Kiedys cwiczylem i to sporo... bylo super. W pazdzierniku zrezygnowalem z braku czasu i przez zime nazbieralo sie sadelko. Znajome 'karki' doradzaja mi powrot na silke i HNB, twierdza ze to wystarczy - i wlasnie o tym chcialem sie dowiedziec. Jak myslicie... to dobra rada z ich strony? Czym dokladnie jest HNB? Z gory dzieki

to paranoja.bylem na tych zawodach 90% zejsc to wskakiwanie ze stojki do gardy.z drugiej strony moj znajomy judoka ktory startowal na lidze w poznaniu zdobyl 2 miejsce w kat.do 85kg samymi rzutami.rzucal,wstawal itd. a ze z niego dosc dobry judoka(byla czolowka juniorow)to zajal 2m. no kilka****owych rzeczy bylo ogolnie... np.za dosiad byl 4 pkt [...]

oj za szybko napisalem..nie przeczytalem 2 strony wypowiedzi wiedze ze nie tylko ja zwrocilem uwage na hmb i motylea to zjdecie plecow przypomina mi o lekturach szkolnych:"dzien na harmenzach" albo "oswiecim" ale stary nie lam sie bedzie dobrze.

[...] z podloga, badz gdzies pomiedzy dwoma ciezkim talezami (ja tocze sobie 2-ie 50-ki) Lapiesz drugi koniec gryfu obiema rekami i rozpoczynasz "przenosic" go z jednej strony na druga starajac sie utrzymac wyprostowane w lokciach ramiona. wydawalo mi sie ze widac to na zamieszczonym prze ze mnie zdjeciu z treningu (4 od góry na 2-iej [...]

Naprawdę coś tu jest nie tak. Patrzycie tylko z jednej strony, krytykując, nawet nie zastanawiając się jak to wygląda z drugiej strony. Na przykład leci zarzut: "Mala salka" A skąd wziąć kasę na dużą salę? Przy czym mowa o sali, którą gość nie wynajmuje w szkole na godziny, a dzierżawi na stałe. Sala znajduje się w dodatku w samym [...]

Jak podają wartość /100g to raczje nie chce mi się wierzyć żeby ten tuńczyk miał 54g białka. Ale z drugiej strony - rodzajów tuńczyków jest wiele... Niektóre mają wiecej białka inne mniej. Ale żeby aż 54g w 100g? Coś tu jest nie tak.

[...] z reprodukcja klasztoru schaolin ( moze inaczej sie pisze ale sens oddalem ) , proponuje sie przyjrzec cenom treningow, sa razem z KravMaga najdrozsze w calym miescie. Co do trenera to mialem przyjemnosc jeszcze w podstawowce do jego klubu uczeszczac i nie obchodzi mnie jak to z jego strony wyglada, bo jest on dla mnie zwyklym burakiem .