strony

mam slabe tricepsy i walilem max 2.5ml od wewnetrzej strony(od strony klatki) dopoki nie wj**alem az calego 1ml susty vertexa i mialem lape jak ricz piana przez ponad tydzien %-) teraz bicepsy wbijam :-D

Witam wszystkich zuchów.. C.K. Labs i Scorpio Farm to nowe laby na rynku i pytanko z mojej strony... Czy słyszał ktoś coś..??? c.k. labs jest juz na rynku ze 3 lata i wszystko mega kosa. skorpio nie znam ale na ck nie ma szans zebys sie przejechał

Z strony Tomasza Milocha. Zawody bardzo po "Amerykańsku" ale jest wygrana w kategorii 181lb (82.5kg). Podchodziłem do ciężaru w granicach 620lb (281,227kg). Trochę zmęczony aklimatyzacją, trochę przebiegiem samej rywalizacji ale będzie wspomnienie na całe życie w kategorii 181lb (82.5kg). /SFD/2020/3/9/46ca0c5f7329422b816ce57093a62739.jpg

Kolejne info ze strony Strongman Polska /SFD/2020/3/9/553511875e4f47a2931042493cc6e491.jpg

[...] rozmawiających: Donalda Cerrone i Maxa Hollowaya. https://twitter.com/CCLegaspi/status/1236552285104123904 Całe zajście nie mogło obyć się bez późniejszego komentarza ze strony Koreańskiego Zombie, słowa 32-latka można bez przeszkód potraktować jako otwarte rzucenie rękawicy. O komentarz pokusił się także prezydent UFC, Dana White był bardzo [...]

Z strony AZS Po grudniowych zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc, w kalendarzu Akademickich Mistrzostw Śląska 2019/2020 nadeszła pora trójboju siłowego. Na drugie w tym sezonie spotkanie ze sportami siłowymi zapraszamy 15 marca do bytomskiej Strefy Byków (ul. Składowa 2). Ważenie zawodniczek i zawodników rozpocznie się o godz. 7:00. Początek [...]

Szkoda że tak się skończyło że strony mannami na TVN. Ale.afera była w końcu gruba. Pamiętam jak płakałem jak się dowiedziałem, że te Dymki steroidy jedli. Każdy wierzył że te tony to oni na twarogu i hamburgerach przerzucajom%-)

[...] lat) wystartuje 12 marca o godz. 15.00 a dzień wcześniej czyli 11 marca o godz. 16.00 Jozef Gromek w kategorii 93 kg w gr. III (60-69 lat) Trzymamy kciuki za naszych reprezentantów. W zeszłym roku ekipa była trochę liczniejsza. Link do strony, na której można będzie zobaczyć starty naszych reprezentantów na żywo : http://goodlift.info/live.php

Proponuje zabrać swoje wyniki badań i udać się z nimi do sprawdzonego fizjoterapeuty . Fizjoterapeuta to wykwalifikowana osoba, która zdiagnozuje twoje słabe strony i zadba o ich wzmocnienie. Dzięki swojej wiedzy fizjoterapeuta może sprawdzić które mięśnie wymagają wzmocnienia lub nierozciągania. Dodatkowo może on doradzić które ćwiczenia będą dla [...]

Dla mnie mogło iść w dwie strony, ale komentarz Rogana był imo za bardzo nastawiony na Weili. JJ sporo ciosów na korpus ulokowała

2, 3 Aśka pozostałe w dwie strony mogą pójść

[...] ostatnio nie mam sobie nic do zarzucenia w kwestii diety i treningów. Myślę nad obcięciem kcal do 1800 na te ostatnie 3 tygodnie, żeby trochę docisnąć tę redukcję. Z jednej strony myślę, że tych 100 kalorii nie powinnam jakoś mocno odczuć a efekt może być. No a z drugiej strony sama nie wiem, jakaś super najedzona to na tych 1900 nie chodzę, [...]

Timber Carry - Full Live Stream | Arnold Strongman Classic 2020 - Event 5 https://www.youtube.com/watch?v=rOxf0xupCFE Mateusz tym razem był bezkonkurencyjny .....startując w parze z Bjornssonem , pozostawił go w dalekim tyle za sobą. To był niesamowity pokaz ze strony Polaka !!!

[...] a dokładniej ile kreatyny zawiera. Jeśli w składzie znajduje się standardowe 5g kreatyny na porcję, to nie ma konieczności kupowania kreatyny osobno. Jednak z drugiej strony nie jest to specjalnie ekonomiczne rozwiązanie, gdyż w takim wypadku musiałbyś stosować przedtreningówkę każdego, aby dostarczać te wspomniane 5g kreatyny na dobę, ale [...]

[...] zgadzają się z opinią bukmacherów. Yoel Romero będzie prawdopodobnie wykorzystywał swoje zapasy i brudny boks, oraz zwierzęcą siłę aby uniknąć ciosów i kopnięć na głową ze strony wyższego Israela Adesanyi. Pomimo swoich słabszych stron, Romero jest przekonany, że w sobotnią noc w Las Vegas zabierze do domu mistrzowski pas UFC w drodze nokautu.

Witam wszystkich zuchów.. C.K. Labs i Scorpio Farm to nowe laby na rynku i pytanko z mojej strony... Czy słyszał ktoś coś..???

[...] do takich rzeczy :D Poza tym ciężkość redukcji dla mnie przynajmniej nie polega na tym, że mam suche żarcie, bo nie mam, tylko na ilości żarcia. Nienawidzę uczucia jak szoruję talerz i w oógle nie czuję żadnej satysfakcji od strony fizycznej sytości, a nie mam zamiaru też ładować po 1kg warzyw do posiłku, choć dawno temu i tak sie zdarzało :D

SCORPIO FARM witam wszystkich Zuchów... to kolejna obok C.K. Labs nowa powstała firma.. i tu znowu kolejna prośba z mojej strony.. Czy ktoś słyszał...?

[...] wirusa. Na Instagramie Ronnie napisał, że spędza czas w Powerhouse Gym w Columbus, gdzie po południu będzie spotykał się z fanami i dawał autografy. To naprawdę miłe z jego strony. Coleman postanowił nie marnować okazji i wykonał też ciężki trening podczas pobytu na siłowni. Spotkał tam Williama Bonaca, który będzie startował w zawodach Arnold [...]

Dawno się nie jarałem galą UFC, a tą się nawet jaram. Powiem wam chłopy, że mam nadzieję, że będzie ogień. W main evencie może się wszystko zdarzyć i w co-main evencie. Ciekawe jak tam szczęka JJ, bo Rose ją nokautowała, Karolina i Gadelha potrafiły ją zamroczyć, ale z drugiej strony w walce z Andrade to ani razu nie była zamroczona.