strony

[...] syfy sobie poszły. A najczystszą cerę mam w piątek po 2 dniach LC. Węgle to zułooooo wiem ale dzisiaj nie ma wypiski Po za tym to było już wieczorem Ann Banał to będzie jak się polski i niemca zdam Grzechmek Hej, ja nie jem tego wszystkiego naraz Sporo bo lubię, w razie jakiś sygnałów niepokojących ze strony org coś tam będę ostawiał.

[...] tydzień, przy czym teraz już będę ćwiczył normalnie tzn. pn-śr-pią. Przerwy potrzebują tez stawy, łokieć coś pobolewają i czworoboczny, trochę mnie ostatnio rwie z prawej strony. Tak że tak, od środy totalny off, porozciągam się itp. ale cardio jako takie wywalam. Cztery - pięć dni wolnego i powinno być dobrze. Dieta, od jutra low carb do 100 [...]

No to współczuje. ;p Ja napisałem pracę wczoraj na niecałe 2 strony na kompie

king a bierzesz coś na spanie ? bo ja bym chętnie sobie coś kupiła . z jednej strony jestem wykończona śpiąca a z drugiej nie dam rady usnąć. Bachman ulala ładnie się opaliłeś. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-06 16:29:39 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-06 16:29:48

[...] napisałem to mi babka odpisała ze jeszcze 2 dni robocze i wyślą Ale przynajmniej przesyłka w miarę tanio 40kg - 27 zł. No niestety ceny nie są zachęcające, ale z drógiej strony trzeba by płacić za karnet a tak masz sprzęt na wyłączność a i takie żeliwo na parę dobrych lat ostrego treningu starcza. Raz na 5-6 miesięcy coś więcej trzeba wydać. [...]

Teraz?, na wiosnę i lato? - nie żartujcie, nie ma chorób! Chociaż z drugiej strony, pogoda się szybko zmienia, wczoraj dość ładnie, a dziś zimno i deszcz wisi w powietrzu - pogoda dobra jedynie na aerobowy, o, rower.

[...] nowy super produkt - UNS RE LOADER. Za godzinkę meczyk! :-P TRENING: CHODZENIE - 11km Zrobiłem sobie spacerek do szkoły w ramach obserwacji dzieci podczas ich zajęć. W obie strony razem 11km. ;) BIEGANIE - 6km - 27min 51sek Dziś zwiększyłem tempo i o dziwo nie byłem nadzwyczajnie zmęczony. http://www.iv.pl/images/51996281900193496310.jpg [...]

[...] Jutro/pojutrze na pewno wpadnie :-) DT: 28.11.2014 TRENING: CHODZENIE - 12km Zrobiłem sobie spacerek do szkoły w ramach obserwacji dzieci podczas ich zajęć. W obie strony + na pkp razem 12km. ;-) SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Witaminy - 1 kapsułka minerałów DIETA: Obiecany obiad - to była istna [...]

3 strony panowie jeszcze

wkurzajace jest to ze jak duzo osob spamuje przy koncu strony np 300 to szaleje mi spam i przeskakuje i ciezko oddać wiadomość ;d

jeszcze 3 strony i jemy zupe

jeszcze 3 strony i finisz

dobra dam wam szanse poczekam do 199 strony

3 strony jeszcze

ostatnie 2 strony i wynik

ja nawet na strony nie patrze ;d

zostało 4 strony

dawac ostatnie strony

nie ma sogów nie ma wygranej z danej strony

dobra 3 strony spinka panowie