Erik Morales (51-7, 35 KO), który zaprezentował się z bardzo dobrej strony w przegranej walce z Marocosem Maidaną, zapowiedział że to nie była jego ostatnia walka. "El Terrible" chce stoczyć jeszcze 2-3 pojedynki i planuje powrócić na ring za kilka miesięcy, najprawdopodobniej w lipcu lub w sierpniu. Morales cały czas marzy o wywalczeniu [...]
[...] szczęka ze stali, a Ramp by go nie zmasakrował łokciami jak Jones. Z kolei jakby Rampage zaczął w końcu obalać to mógłby go tam skończyć przez jakieś g'n'p tylko, że z innej strony Shogun mógłby go poddać bo jego BJJ to nie przelewki. Pomimo wielkiej sympatii do obu zawodników to jednak myślę, że zmotywowany Shogun w formie zniszczył by [...]
[...] ważne: mam skrzywiony kręgosłup, tzn. garbię się strasznie i chciałbym wyprostować sobie sylwetkę i ogólnie rozwinąć ciało. Boję się, że jak zabiorę się za temat od złej strony to rozwalę sobie kręgosłup do końca i na tyle będzie zabawy. Dlatego szukam instruktora, który rozpisałby mi "bezpieczne" ćwiczenia na parę miesięcy. Możecie [...]
[...] znajdza sie zwolennicy i przeciwnicy wegli na noc np. wiekszy poizom serotoniny ->wiekszy poizom metanoniny -> odprezenie/relax -> lepszy/glebszy sen z drugiej strony przeciwnicy podnoszenia poziomu insuliny na noc cialo moze korzystac z innych zasobow energii ale w gruncie rzeczy na to samo wychodzi - jesli mamy do dyspozycji 1 [...]
[...] mnie to wyrzucanie kasy w błoto. No i ich co - miesięczne nowe treningi, które może są fajne, ale trudno stosować wszystko :) A jak myślisz, czy jazda na rowerze jest dobrym pomysłem gdy ćwiczę 3 x w tygodniu ? Boję się, że będę chudł, a z drugiej strony jestem uzależniony od jazdy rowerowej :D Zmieniony przez - safari w dniu 2011-04-15 14:36:13
Domyślam się Akop, że słyszałeś to pytanie setki raz, ale muszę zapytać Czy mogę pić białko z mlekiem jeżeli zależy mi na nie zalewaniu się ale z drugiej strony nie dążę do jednocyfrowego BF. I czy mleko nie narusza czegoś w strukturze białka (Ostrowia) Pozdrawiam
[...] jakieś inne) to raczej nie bo tam chyba jest podział na początkujących/zaawansowanych jeśli pójdziesz do początkującej to wątpię że wyniesiesz dużo więcej niż na normalnej sekcji . Chociaż z drugiej strony jeżeli te ~1500zł to nie są dla ciebie porządne pieniądze to jedź bo na pewno nic złego ci się tam nie stanie , a nauczysz się wiele dobrego .
No to gitarka ze bedziesz mial wage Wez sie postaraj dzisiaj porobic foty bo ani nie wiemy ile wazysz,ani jak wygladasz...mam nadzieje ze az tak Cie nie zalalo ze sie w kadrze nie zmiescisz hah a i wez wyslij mi swoj numer gg na maila bo jak klikam w Twoim profilu na ikonke gg to mi pokazuje ze nie mozna otworzyc strony...
witam, zakupilem ze strony marbo-sport.pl suwnice na nogi z hak maszyna MS-U006, wszstko jest ok tylko mam problem jak zamocowac ta blaszana podkladke pod nogi do wypychania, ona sie wogole nietrzyma jak to zamocowac?
wszystko dla ludzi a piwo dwa napewno krzywdy nie zrobi i nie trzeba zaraz chlac zeby rzygac wiec ja111111 pisz o swoich nawykach ewentualnie a nie ogolnie 'my polacy'.Z drugiej strony chcialbym zobaczyc Twoj cykl,relacje choc nawet jak wygladasz bo do moralow to pierwszy jestes ale konkretow zero
Wirda, po co usunąłeś mojego posta z linkami? Artykuły o których była tam mowa, zginęły ze strony naszego ulubionego soke - chyba podwijanie ogonków zaczęło się a winni zostaną pociągnięci do odpowiedzialności prawnej, bowiem młyny sprawiedliwości mielą wolno, ale dokładnie. AMEN
[...] mi coś w nodze. Nie mogłem zgiąć, wstać ani nic. Po 5 minutach trochę mi przeszło, po 5 następnych całkowicie. Kolejna próba i straszny ból. Przy kolanie od zewnętrznej strony jakaś kość się poruszała, coś przeskakiwało podczas marszu. W tej chwili mogę normalnie chodzić, tylko podczas wyprostowania nogi czuje ból pod kolanem. Moje pytanie, [...]
Według mnie kolejność masz "od dupy strony". Powinno się zaczynać od największych partii mięśniowych na które mamy ćwiczenia wielostawowe. Zaczynamy: nogi(+łydki), plecy, klata, bary, ramie i brzuch. Na Twoim miejscu zostawiłbym jedno ćwiczenie na partie wyeliminował przerwy między ćwiczeniami, zaś przerwę między obwodami skrócił do 2 [...]
[...] np. zregulowanie ławki z wyciskania płasko do military press... mam ławkę z marbo-sportu home regulowaną + wąskie stojaki.. te wąskie stojaki to wielki błąd zakupu z mojej strony.. albo, gdy kończył się odpoczynek to przypomniałem sobie, by zmienić wtedy stojaki itp.. widzę u siebie niepoprawną technikę wykonywania ćwiczeń na czym chcę [...]
Bf% imponujący. Co do Kuby - nie mogłeś lepiej trafić Sog za ciężką pracę! Życzę pudła na zawodach i liczę na relację z Twojej strony : ) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-04-16 00:18:38
omintrope i nordi czy geno, bardzo ciezko dostac tak samo jak saizen , widzialem strony gdzie 4iu saizen kosztowalo po tyle co dwa razy ta alpha . Z tego co widze na bordach riptropin dziala rewelacyjnie tak samo jak podobno hyge dawno temu . Nie widzialem tutaj royal tropin gdzie na zachodnich bordach porownuja to do lily humetrope . Ciekawie [...]
[...] godzinna przerwa obiadowa, reszta krótkie przerwy.... Miałam tak przez prawie cały 3 rok - uczelnia w każdy weekend, pn-pt praca lithium jak się podobają interwały na wiosłach? irytuje mnie fakt że mogę jedynie leczyć objawy a ten syf pozostaje i trzeba stale mieć go pod kontrolą Ale z drugiej strony dobrze, że masz go pod kontrolą i leczysz
[...] Administratorze . PS. Tak i tu jak i na tamtym forum będe chciał przyswoić wiedzę o metodyce treningu, suplementacji firmy Olimp oraz zdrowiu i pewnie innych sprawach . W zamian odwdzięcze się lojalnością oraz przestrzeganiem zasad . Pozwolenie dotyczy tak i sfd jak i strony Pana Sławka. Nie chce po prostu zaśmiecać forum NUTRIFARMU. Dowidzenia
Dzieki Dacheng jest cos do przemyslenia z ta bronia:) Yang dobrze napisane "Te ktore Ty widziales" I z mojej strony podejscie do kata w karate jest takie samo jak twoje w formach kung fu, kata to sa pewne zalozenia, ktore sie adaptuje do sytuacji. Rozumiem was ze jestescie sceptyczni co do kata, jak widze czasem interpretacje to [...]
Balachy spod pachy,omoplata małolata,ciosy z dołu, strzały z góry odpalamy spam ogóry
