SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesiek, maksym wszystkie przecinki prawidłowo postawił :-)) PS jeśli 2 strony chcą seksu bez zobowiązań, to czemu nie? \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha, pilka, a z jakiej strony bierzesz :)) ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    E, mogło być gorzej . Ci z drugiej strony to będą frajerzy .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    eee lipa ten spam! zanim napisze odp to wskakuja juz 2 przede mnie. jak Odin zalozyl dziennik to zanim skonczylem wpis to wyrastaly juz 2 nowe strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    zanim skonczylem wpis to wyrastaly juz 2 nowe strony Pisalabym wiecej ale zakwasy mam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ejjj, dzis dobijamy do ktorej strony? hubert, przestan robic nic i chodz tu Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2010-01-09 22:55:31

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie,który pomiar uda jest właściwy? Zaraz pod pośladem. Iza, ciekawe dlaczego Twój blog wyskakuje na dole strony w "podobnych" w temacie spam . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-11 13:46:01

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aczkolwiek lubię sobie czasem poredukować, bo szybciej widać efekty niż na masie . Nie mogę się przyznać do kaloryczności, bo nie liczę, ale bywa nisko . Chociaż z drugiej strony 5 posiłków zawsze jest minimum, bo nie potrafię chodzić głodny... Zamieniam po prostu czekoladę i lody na brokuły i kurę . Diete mozna zawsze trzymac bez wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko pytanie z której strony ma tego ryja kurde ja chodzę dzisiaj jakaś rozmarzona

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam powiedziales ze za slodka ale sistrze przynajmniej smakowala . Nie pamietam nazw bo padaly z jednej i drugiej strony, nie chce mieszac, musialabym poszukac, ale na pewno polowa znanych producentow

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja od tygodnia na siłce nie byłem - znowu . Ale wczoraj zrobiłem tabatę, jestem w 6% rozgrzeszony . Filmik -> ale gościu ma nadgarstki rozciągnięte!!! Z drugiej strony, jeszcze nie widziałem, żeby ktoś asystujący skupiał się na tym, żeby siadający sztangi nie "zgubił"... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-26 09:00:41

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 08:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie subtelne damskie dlonie Cóż, nie nap***dalam młotkiem, tylko pracuję przy komputerze . Moja żona na nie poleciała (co jest dla mnie dziwne, w końcu mam inne zalety, ale niech Jej będzie, skoro z mojej strony sukces ).

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobranoc lachonie Marta, ale Ty wyglądasz na 22 Z ktorej strony??? Ales mi doslodzil Jak juz sie mam bezwstydnie obnazac, to powiem ci, ze jestes ode mnie starszy o pol roku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-27 00:39:18

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ktorej strony??? Z tyłu . jestes ode mnie starszy o pol roku Phi, dzieeeeewczynoooo, całe życie przed Tobą .

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 00:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    a widzisz we wszystkim mozna dostrzec jakies pozytywne strony

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 11:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie i panowie - zostały cztery strony do wykończenia piątej edycji spamu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    Weekendu nie zaliczam do udanego, z żadnej strony, niestety. Ale zrozumiałam, że chce zawalczyć o siebie, konkretnie, wraz z poświęceniami. Dziś lektura forum again i robienie notatek, żeby się nie gubić. Będzie dobrze. Sory, za uzewnętrznianie się. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18074298046f4bee9a5539df1c38d712.jpg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2013-09-22 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    [...] -ćwiczenia: 1xburpees 2x30s plank 2x15 podnoszenie boków 2x15 brzuchy z uniesionymi nogami związane 3x1,5l wody wznosy oburącz wzdłuż ciała 2x15 guma wznosy z każdej strony 2x15 wznosy na skos 15x podnoszenie tłowia leżąc na brzuchu 15x podnoszenie z obrotem w prawo/lewo leżąc na brzuchu -rozciąganie 15min Nie znam profesjonalnych nazw, [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2013-09-24 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] telwizora i pewnie znajac zycie prądu i cieplej wody... zastanawia mnie czy prace dotyczace tylko jednego wybranego zagadnienia beda nizej oceniane niz prace ktore dotycza wszystkich trzech...? bo mi pisac na temat treningu sie srenio usmiecha, a z drugiej strony jestem przeciez taki ambitny Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-18 22:13:14

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2008-05-18 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody 1500zł!! - Majowy konkurs SFD.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go tylko do kwestii zwiazanych z suplementacją - przynajmniej w tym dziale - a w pozostale zagadnienia (trening, odzywianie), postawilbym w odpowiednich dzialach. Z drugiej strony przewidziane nagrody były jednak bardzo wysokie, stąd tez zapewne i wymagania jury - spore. Zapewne, gdyby nie natłok obowiazkow i totalny brak wolnego czasu rowniez [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9602 Data: 2008-06-03 21:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)