strony

MarKos: z twojego punktu widzenia to wygląda inaczej ... widzisz strony, nawet jak porozmawiasz z jednym czy drugim liderem tych dwóch pozostałych org Tsunami to nie do końca bedzie tak jak ja to widzę .... ja znam tych dwóch panów z innej strony niż ty, razem ćwiczyliśmy a dokładnie to ja byłem już wysoko jak oni zaczynali ... więc trochę inny [...]

Ja powtórzę: Marku a jak patrzysz na strony netowe trzech org. Tsunami, co coś Ci rzuca się w oczy? To Tsunami i to Tsunami, ale chyba jakoś inaczej podane? - sorry ale nie odpowiedziałeś mi na pytanie

[...] Malezji czy Balii. Ale przyszedl kryzys i anulowalem plan, mysle ze cale szczescie dla mnie, bo jakbym sie mial meczyc z niepismiennymi wasatymi Marianami z jednej strony i z nierzetelnymi azjatackimi kontraktorami to bym osiwial na swojej lysej czaszce Ale zawsze jestem otwarty na wspolprace jako eksporter takich rzeczy z Azji i [...]

Ja ze swojej strony nie określam, ale jestem zaszokowana ciężarami, bo pamiętam ile podnosiłam w Twoim wieku, a nie byłam pierwszą lepszą, tyle. Te rozpiętki to wzbudziły mój przestrach, no ale jak na maszynie to faktycznie, możliwe.

[...] stanie. Jeśli ktoś korzysta z promocji dowozowej ( dowóz za 99zł lub GRATIS ), to musi się liczyć z troszkę dłuższym czekaniem na towar, aż perfekcyjnie zaplanujemy trasę od strony logistycznej. Robimy w tym momencie wszystko, aby cały asortyment ( włącznie z nowościami i maszynami ) mieć do wysyłki w ciągu 24h. Iruf50 - Nie widzę możliwości aby [...]

Odin jaką książkę:P? podesłałbyś mi coś fajnego na wakacje:P odin, dairy - że wy na LC to macie - http://www.sfd.pl/Kuchnia_Low_Carb-t546884.html na samym dole strony zebrałem przepisy z naszego forum ;)

Rozpiętki na maszynie to coś innego, nie ma tutaj przełożenia typu sztanga-sztangielki. Poza tym każdy ma swoje mocne strony. Kiedyś siadałem z ciężarem 180kg, a w MC podnosiłem "tylko" 200kg. Więc wiesz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-22 11:13:54

[...] osoby które świetnie funkcjonują na bezwęglowodanowych kolacjach. Tym - nie zmieniałbym menu, jeśli aktualne im słuzy, choć spróbować inaczej - zawsze warto. Z drugiej strony - jeśli o tym samym artykule mówimy - ja w przeciwieństwie do Ciebie nie uważam, iż z kolacji należałoby wykluczać białka. Wychodze z zalożenia, że kolacja może byc [...]

[...] Efekt był natychmiastowy ale na 3 kolejnych wizytach zabieg był powtarzany co by nie było wątpliwości. Hiper-lordoza była bardziej oporna. Konieczna była igłoterapia na obie strony, do tego ćwiczenia w domu. Ale dało rade, efekt jest taki jak na zdjęciach które wrzucił Lobo. czyli chyba on jest jednym w Polsce, który inaczej mówi niż każdy A [...]

[...] trening obwodowy ogolnorozwojowy w ktorym cwiczenia silowe wykonasz na maszynach"ale ja kompletnie sie na tym nie znam i juz prosilem Was o pomoc i daliscie mi jakies strony pomocne ale jak ulozylem ten plan to sie okazalo ze zle i w pt musze oddac poprawiony plan zeby zaliczyc przedmiot. Bardzo prosze o pomoc bo kompletnie nie ogarniam [...]

[...] jest to takie jakby chrupanie, tyle, że bezdźwięczne. Moja hipoteza jest taka, że intensywność jazdy spowodowała, że płynu stawowego nieco ubyło, stąd problemy; z drugiej strony wydaje mi się, że organizm powinien przyzwyczaić się do nowej sytuacji i zacząć produkować płyn stawowy w zwiększonych ilościach - powinien? Zastanawiam się, co teraz [...]

[...] rekacje: silna odpowiedz glukozowa -> skok insulinowy -> spadek poziomu glukozy wywolany insuliną z jednej i szybkim odcięciem od źródeł pokarmowych z drugiej strony. dlatego jesli ktokolwiek stosuje same weglowodany po treningu 9czy to carbo, czy ryż czy vitargo), moim zdaniem w niedlugim czasie powinien spozyc pelnowartosciowy [...]

A tak BTW to jednak z drugiej strony Shane jest malutki, pyciutki przy Lesnarze. Jak Brock obierze taktykę taką jak w ostatniej walce z Mirem no to Carwin szans nie ma. Ktoś tam też wspominał o Fedorze. Kurva nudne to już się robi, z tego co widzę to z miesiąca na miesiąc coraz więcej osób jest PRZECIW niemu, a jeszcze tak niedawno połowa ludzi z [...]

Patrzac na twoje foto z profilu To wpierw naucz sie cwiczyc i pocwicz dluzej niz pare miechow, a potem wejdz na 400 mg max tescia /week. To co podales na poczatku jest szczytem *****izmy z twojej strony

Z jednej strony nie ma przeciwskazań, będziesz się tak rozwijał. Z drugiej strony zakłada to trzy odmienne zestawy w FBW-przebieranie w środkach nie jest tutaj konieczne. Dwa zestawy najczęściej wystarczą i do ich"wypalenia"powinien trwać cykl treningowy. FBW raczej nie zakłada mnogości ćwiczeń.

[...] miedzy siłownią i aero czy moze po wszystkim ? Chodzi mi o to, ze po siłowni glikogen jest już wypalony i dlatego aero po treningu mają sens na spalanie tłuszczu. Z jednej strony nie chce tego glikogenu bezsensownie uzupełnić białkiem po siłce ( ale glikogen to chyba węgle ? )i dopiero zabrać się za aeroby...a z drugiej strony nie posiadam BCAA [...]

chłopie chyba zacząłeś z odwrotnej strony jeszcze aga teraz nie dziw się jak będzie miał zastój monohydrat+stack przedtreningowy+buzer teścia Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-22 15:12:13

[...] bark byl wysuniety i opadnięty...teraz po 1.5 roku myślę ze dysproporcji nie ma... ladnie wszystko sie wyprostowalo i malo tego nigdy nie mialem wyćwiczonych barków tylnej strony tak jak teraz...bo dodatkowo od 1 msc cwicze 2 razy dzienie expanderem...rozciaganie za plecami tez super cwiczenie na tylna partie miesni polecam ;) .... dodaj mnie [...]

Hiraoka robi coś podobnego http://www.youtube.com/watch?v=y2z7_OPkwaI Choi Minho też ale to bardziej od strony sode http://www.youtube.com/watch?v=brv0kmKBjos

[...] przejdzie, ale niestety ból się nasilił. Smaruję rękę około tygodnia rozgrzewającą maścią dla sportowców, ale cały czas czuję ból przy poruszaniu ręką na boki i mam lekko napuchniętą kość nadgarstka od strony małego palca. Prosiłbym o opinię, napisałem w tym dziale, bo wiem, że kontuzje tego typu nie są wam obce. Z góry dziękuję za odpowiedź!