strony

Muszę wrzucić w treningi,więcej dociskania oraz jeszcze mocniej wyciskanie wąsko. Z drugiej strony myślę że ,te próby na dużych cięzarach na kilka dni przed startem zrobiły swoje. Przedramiona/bicepsy/tricepsy miałem naprawdę obolałe,nawet przed drugim podejśceim,musiałem użyć zmrażacza w sprayu żeby uśmieżyć ból prawego bicepsa.

[...] wzięła góre bo włosi sporo oddali swojej częsci aby tylko walka odbyła się w Italii. Swoją drogą może to i lepeiej bo przynajmniej możemy sie spodziewać ciekawszej walki ze strony Diablo, a nie jak nas przyzwyczaił czekania na jeden cios. W Polsce też dochodziło do wielu wałków więc nie zdziwie sie jak makarony znowu coś wykąbinują ale podobno [...]

ta sasha gray z 1 strony to z buzi ma pisuar zrobiony ;o ciekawe co na to jej ojciec :D XD 8-)

generalnie tu zawsze było fajne to że rozmowy były na poziomie* i nie spamowało się żeby tylko nabijać nowe strony, z tej racji że była tu raczej hermetyczna paczka spamowiczów, było kilka prób odbudowy nie udanej, może teraz wyjdzie? * oj tam, oj tam parę "niewymuszonych" błędów i specyficzne poczucie humoru (zaczęło się od nazwy tematu który [...]

sie gra się ma strony spamu :))

Typ mnie j**nął z bara jak przechodził, powiedziałem jeszcze 'sory' a on do mnie 'sp*****laj' %-) Dość nierozsądna decyzja z jego strony %-) Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-11-14 10:29:53

no nie, chociaż jak sprawdziłem teraz co to to coś mi świta ze obiło mnie sie to o ucho. kvrwa ale banie, cały czas butle z alko miałem z lewej strony, teraz patrze się, bo chcę polać i nie ma, zastanawiam się co jest, kto mnie ja zayebał, a jakoś się stało ze postawiłem ja po prawej stronie \-)

Siemano, kvrwa aż musiałem czytać co pisałem tak dawno nikogo tu nie było ;-) jak widać to samo, dlatego nic nie piszemy bo po co to samo pisać, tylko poprzednie strony co wytrwalszy czytają %-)

[...] nie wiem czy moge to zrobic poprzez taki trening. oraz czy przy skrzywieniu ledzwiowym i piersiowym czasem nie powinienem robic split ze wzgledu na dopieszczenie kazdej strony miesnia, chociazby klatki piersiowej i tych plecow? Robiac fbw - czyli same wyciskania na laweczkach nie widzialem zbytnio rezultatow, niz jakbym robil split, czyli [...]

[...] nie wiem czy moge to zrobic poprzez taki trening. oraz czy przy skrzywieniu ledzwiowym i piersiowym czasem nie powinienem robic split ze wzgledu na dopieszczenie kazdej strony miesnia, chociazby klatki piersiowej i tych plecow? Robiac fbw - czyli same wyciskania na laweczkach nie widzialem zbytnio rezultatow, niz jakbym robil split, czyli [...]

Hello :-) Paulina, trzeba podrasować trening ;-) Zrobiłaś bardzo duży postęp, czas zmasakrować Twoją pupę z każdej możliwej strony \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2015-03-16 18:24:40

Witam po długiej przerwie. Dopadła mnie choroba przez którą pauzuję prawie 4 tygodnie:/ Choć do treningów jeszcze nie wracam, to mam pytanie: czy mógłbym stosować program ze strony 100pompek.pl przy ACT? Tylko wtedy ćwiczę programem "pompkowym" w dni kiedy nie mam treningów ACT, natomiast w celu regeneracji klatki na samym ACT nie [...]

[...] więc ręce i też urosną,ale rodzina mówi ,że nie będę miał 195,bo brat ma 193,a w moim wieku,był już ode mnie o 11 cm wyższy.Po za tym mam większy zarost od brata ,który jest 3 lata starszy i ma 193 cm,teoretycznie nie powinienem rosnąć (wg skali tunnera),ale z drugiej strony teoretycznie,i tak te 8 cm muszę urosnąć. Sorry za błędy gramatyczne.

[...] głównym motywatorem i przekonała go do powrotu, mówiąc DC, aby wrócił i stoczył walkę. https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1176218758488174597 Choć nie ogłoszono jeszcze oficjalnie trzeciej walki, wydaje się, że wszystkie strony są chętne na nią i gotowe do jej realizacji. Być może trylogia o tytuł wagi ciężkiej odbędzie się na UFC 245.

[...] sie troche musze zgodzic, DC w 2-ej walce dominowal i przez 1-sze 3 rundy byl zagrozeniem dla Miocica, Miocic wygral dzieki genialnej strategii i mocnej szczece. Z drugiej strony mozna rowniez mowic ze Miocic dominowal w 1-ej walce do momentu KO. Cormier ma jednak lepsze zapasy, w ostatniej walce rzucil Miocicem jak manekinem zapasniczym. [...]

[...] powiedział, że pogodzi się z tym jeśli będzie musiał zakończyć swoją karierę w walce z Miocicem na pustej arenie. Problem w tym, że nie widać zaangażowania od drugiej strony, ponieważ Miocic zachowuje nieco nonszalancką postawę. Co prawda leczył od ostatniej walki uraz oka, ale nie wygląda na kogoś, kto oczekuje na ten pojedynek. Tymczasem [...]

[...] miły gest od byłego mistrza, nie jest zbytnio zainteresowany tym pomysłem o czym mówił w rozmowie z MMAJunkie.com. "Nie, nie sądzę, żeby to był dobry pomysł. To miło z jego strony, wiesz o co mi chodzi. Jak już mówiłem, to miły facet i ma mój szacunek. Większość innych zawodników, nawet Francis Ngannou, Alistair Overeem, zaczyna gadać bzdury i [...]

Z Nagnnou to chyba było bardzo jednostronne bicie że strony Stipe z tego co pamiętam, czy się mylę?

Owszem można sobie bardzo łatwo załatwić obciążenie lecz spójrz na to z innej strony.BYć może ktoś nie zauważy dziury pozostawionej przez ciebie po zapożyczeniu i cos sobie zrobi.Co z tego ze jest to oznaczone.W nocy tez widać?.Mało już było wypadków z tego powodu(złomiarz zawalił na złom i tragedia)?Przy okazji nie chwaliłbym sie tak tymi [...]

kvrwa pudzian idioto jest 2 strony wcześniej świeży link!