strony

mam tak samo z @ - ze swojej strony mogę polecić przyjemności cielesne%-) nic tak nie działa rozkurczowo jak dobry orgazm}:-(}:-(;-D trzymaj się};-)

[...] na siłach robić taki trening, ale za jakiś miesiąc nie będzie ci się już nic chciało robić i prawdopodnie wystąpi u ciebie"Zespół przetrenowania sportowca". A tu tekst ze strony trener.pl o odpoczynku "Intensywny wysiłek fizyczny powoduje uszkodzenia w tkance mięśniowej oraz wyczerpuje zasoby energetyczne (glikogen mięśniowy) organizmu. Na [...]

[...] kategorii,możn wzrostowo to zrobić,bez limitu wagi lub klasycznie-wzrost i waga w różnych konfiguracjach. Założę pózniej konkretny temat-podróż to ok 300 zł w dwie strony,hotel -jak pisałem w temacie z 2011 W Uk były 9 czerwca zawody IBFA -mistrzostwa Anglii,Może warto było sie tam pokazac.. Swoją drogą,pewnie jeszcze trzymasz [...]

[...] się w życiu technologią żywności i szczerze nie chce mi się dyskutować nad tego typu frazesami. Jeśli chodzi o redukcję to kofeina działa termogenicznie, co może przekładać się na większą ilość spalonych kalorii, z drugiej strony teoretycznie podwyższa poziom insuliny więc skoro naukowcy nie potrafią odpowiedzieć jednoznacznie to i ja..

ja widziałem 3 rodzaje sus500 , w jednym było epi, w drugim estra 4,9 , a w trzecim jeszcze coś innego, podobno coś nadające się na PCT............ot taki psikus ze strony producenta.....rada na przyszłość: czytać skład

Tak, dyskusja o tych olejach była u Tiesa w dzienniku;-) Buli masz półsztange z prawdziwego zdarzenia czy będziesz zwykłą sztange z 1 strony obciążał?

[...] sylwetke. Postanowilem miesiac temu zmienic nawyki zywieniowe (odstawienie slodyczy, znacznie mniejsze spozycie coli itp) i jezdzic rowerem do pracy (ok 10 km w dwie strony). Przyszla pora na kolejny krok: silownia (3x w tygodniu z planem treningowym ulozonym przez wykwalifikowanego trenera) i radykalna zmiana nawykow zywieniowych (4 - 5 [...]

[...] przecież to jasne...Był pewien że w razie długiej wymiany wygra NA BANK. Z JDS tego nie zrobi bo po pierwsze JDS ma za mocny cios, a po drugie wymiana mogłaby pójść w obie strony. Za duże ryzyko i to byłoby po prostu głupie. Lord muszę odpowiedzieć, sorry:D Ok, Lesnar nie był testem dla Reema. Ot, kolejny ogórek, który pokonał Herrina, [...]

[...] to zupełnie inna bajka - ale ze względu na wątpliwą legalność tychże narzędzi w samoobronie bardziej praktyczne jest przyswojenie sobie obron przed takimi cudami zamiast regularnego treningu walki bronią. Z drugiej strony trenowanie ze staroświecką, wielką i ciężką bronią to niesamowicie rozwojowa sprawa (krzepa, koordynacja). Polecam :)

[...] stosowanie 3x w tygodniu na przemian z FBW - "przeplatanego" treningu CROSSFIT po pięć/sześć serii (sztanga 50%CM) i 5 minut na rowerze, to poczytaj również inne publikacje, strony internetowe, niż forum, na którym czujesz się "Królem":-PP... Jak dobrze wiesz nie wszyscy mają sprawność na aeroby w postaci biegania, najpierw powinni trenować [...]

Coleman miał wtedy 40 lat, Fedor 28. Właśnie. I miał już trochę wyniszczony organizm. Z drugiej strony - miał przecież wcześniej też porażki. Steven - jeśli Junior nie "zgwałcił Caina boksersko" to w co w takim razie zrobił? Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-06-14 11:52:18

spam umarl. 11:30 a zapisane moze 2 strony od rana

[...] Przypomniał mi się ich smak i zaplanowałam, że po drodze do domu wejdę do nocnego i kupię ogromną paczkę, wyobrażałam sobie jak bardzo mi ulży ból kiedy to zrobię. drugiej strony myślałam o wypisce którą wrzuciłam na forum i tym, że nie chcę znów być tłustą kulką. Na szczęście sklepy były pozamykane, a po wejściu do domu padam na łóżko i nie [...]

[...] od Pana mlodszych, po 48 cm cm w wyrzezbionej lapie, ktorzy umierali przy wejsciu z tapczanem na 3 pietro, bo krzyz nie wytrzymywal i w polowie brakowalo tlenu, gdy z 2 strony tapczana stal przecietny stoczniowiec Janusz i nie narzekal. Niestey nie przemawia do mnie taki mistrz, chocby z tytulem Mr World, bo zwyczajny lamaga i melepeta . Czy [...]

[...] mi się aby przeciętny Janusz był sprawniejszy od kulturysty (nawet kulturysty amatora). Po wielu latach treningu wszyscy (prawie wszyscy) sportowcy mają dolegliwości ze strony nadwyrężanego organizmu (chociaż mają do pomocy specjalistyczną odnowę biologiczną w czasie sezonu i po sezonie startów. Kulturystyka lat 60-tych w Polsce w obecnym [...]

Wczoraj odkryłem, że te kółka z pierwszej strony mam u siebie w lesie. Tam jest ścieżka zdrowia i kilka fajnych rzeczy. Następnym razem jak tam będę to zrobię trening z podciągnięciami a nie pompkami :-)

u mnie syn ze skazą białkową je mięso z indyka, ryby, królika z drugiej strony jego nigdy bo jajkach nie obsypywało chyba, że przesadził.

[...] Ludziom sie wydaje ze jak ktos informatyk to juz wszystko z kompem zrobic potrafi a moze go spotkac duuuuza niespodzianka. Ja tam po wtorkowym meczu spotkalam sie ze strony niemieckich znajomych z samymi pozytywnymi opiniami na temat gry Polakow jak i stadionow w PL. Kolezanka z pracy meza jedzie w wakacje do PL i chce wlasnie stadion [...]

Dremor dobrze prawi w ostatnich kilku postach, polać mu ;-) Wow, nie wiedziałem, że Coleman był zapaśnikiem poziomu olimpijskiego :-> No to wstyd i hańba z mej strony :-D

Ja tu dumna i blada chodzę ze swojego planka na ten przykład... i wlazłam sobie na Twój dziennik, przeczytałam dwie strony, szczęka mi opadła po dwóch linijkach i już nie jestem taka dumna ze swojego planka. Mam wyłącznie jeden komentarz dotyczący Waszego konkursu i siły :))