strony

[...] kasa? PT musi placic za to ze moze trenowac ludzi na silowni, uzerac sie z klientami, pracowac w jakis smiesznych godzinach... to wcale nie jest taka fajna praca jak to widac z drugiej strony(wiem bo sam mam wielu znajomych ktorzy wlasnie z tego zyja) on ma o tyle dobrze ze staremu za silownie placic nie musi, to plus/minus 1/4 pensji w kieszeni.

Od prawej strony ...

steward bardzo ci dziekuje,za odrobine checi i zaufania. z mojej strony,chce powiedziec,ze cie rozumiem-bardzo ciezko jest sie przestawic(sam to przechodzilem-z bolami!).pamietaj caly czas o jednym:na poczatku(drogi),kazdy program jest super(przynosi efekty).tu chodzi o cos,za co bedziesz wdzieczny do konca swojej kariery-na poczatku-dobre [...]

Krzysiu to filmik z "200 w mieście" na rynku i wstaw prosze na tamten temat. film z tamtego roku jest tutaj .... Niestety nie mogę go udostępnić ze strony na FB , jak bedzie na YT to odrazu wrzucę w tym temacie....

powiem szczeze ze duzy postep widze miedzy fotkami z pierwszej strony a 20. oby tak dalej

[...] 150 g Tuńczyk w wodzie/ mięso 100 g Brzoskwinia/ banan Gainer- gain bolic 6000 - 100 g Gainer pij od razu po treningu, owoc juz nie bedzie potrzebny. Chociaz z drugiej strony mozesz tez wywalic gainera i dac owoc, bo masz maly staz i narazie suple Ci nie potrzebne ;) B/T/W KCAL: 73,2 23,55 137,65 1049,5 V. Ser twarogowy półtłusty 100 g [...]

Bialko przyspiesza metabolizm, ale z drugiej strony jest potrzebne kulturystom (). Kiedys taki jeden forumowicz BodyLine napisal w topicu o ekto, zeby jesc 2gB/kg, 6gW/kg i tluszcze ile brakuje, a do tego pic gainera po posilku. On jest ekto, on ma lape jak niedzwiedz, ja go tam slucham :)

te słowa były do lewisa skierownae w celu wtedy już upadającej kariery tyson tymi słowami chciał się jeszcze z jakiejś tam strony pokazać

[...] bo klatka i plecy dośc cięzkie jak na jeden trening. zobacze jeszcze w przyszłym tygodniu czy dam radę zrobić oie partie jesli więcej zjem przed treningiem.. z drugiej strony zawsze robiłem klatkę z tricepsem i barkami i to były już długie treningi, dlatego chciałem zmienić :) Dni HC: nogi, klatka/plecy 3050kcal 195gB, 375g W, 85g T Dni MC: [...]

Serio ? To może niepotrzebnie zmieniam plan treningowy :P Ale z drugiej strony tamten plan zajmuje mi prawie 1,5h. nie mam już siły ani często czasu (bo zamykają klub, albo mam zajęcia ;p) robić drugi raz w tygodniu łydek, ani brzucha .. a dzisiaj trening zajął mi 1h 10min z dobrym przetrenowaniem łydek ;) Później powrzucam zrzuty z diety.

Chociaz z drugiej strony Niepamietam zdjec, na ktorych arnold bylby napuchniety ...... hgw ile wbil/zjadl soku i my sie tego pewnie niedowiemy.... Chyba ze nasz tajny zwiadowca kiwik - obada sytuacje z koleszkami z blokowiska

Ta dieta ma mi pomóc w zrobienie brzucha wiec tłuszcz wiadomo wskazany ale raczej nie za dużo skoro się ćwiczy na brzuch prawda? z drugiej strony nie mogę spożywać zbyt dużo tego tłuszczu ( starać się ograniczać) ale zgadzam się jest tu go mało , a co do całej diet powiedzcie co gdzie wywalić co gdzie dołożyć jednak starajmy się trzymać tych 2700 [...]

[...] prawda w Starting Strength jest ładnie cała nauka rozpisana, ale chwilowo nie mam czasu, żeby to zgłębić. Obiecuję, że za jakieś 2 tygodnie się postaram... Czy w charakterze nauki można się "bawić" np. kijkiem od miotły, czy lepiej od razu zaczynać ze sztangą? Dzięki za komplementy. Z Twojej strony są strasznie motywujące. Pozdrawiam.

[...] amatorskim doping to też codzienność, więc nie wiem po co to porównanie. I jeszcze raz powtarzam, nie mówię że sport zawodowy jest czysty, zawodnicy nie biorą itp. Więc nie wiem po co to oburzenie z Twojej strony. Stwierdziłem tylko fakty, że jeśli z 6HW jeden wpadł to chyba coś znaczy. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-04-06 16:17:21

[...] są tylko amatorami 100 lat za murzynami. I jeszcze raz powtarzam, nie mówię że sport zawodowy jest czysty, zawodnicy nie biorą itp. Więc nie wiem po co to oburzenie z Twojej strony. Stwierdziłem tylko fakty, że jeśli z 6HW jeden wpadł to chyba coś znaczy Zaprzeczasz sam sobie. Bo najpierw mówisz że sport nie jest czysty a potem wyraźnie dajesz do [...]

[...] na peczki,w tym rowniez od dopingu na pewno,wiec taka wpadka jest niewytlumaczalna . dlatego najciekawsze pozostaje co powie sam Overeem,bo dosyc dluga cisza z jego strony,a nie chce mi sie wierzyc,ze majac w planach zjawienie sie w Nevadzie i na uwadze,ze jest duza szansa na testy antydopingowe stwierdzil,ze kto nie ryzykuje ten sie nie [...]

Dziwne bo z jednej strony fajni jakby mu dali ale z drugiej to sie nie trzymaloby kupy.

Raczej nie ma szans żeby w USA po takim czymś dostał tą licencję.Co do wypowiedzi Jurasa to jest trafna,ale z drugiej strony...UFC chyba nie cierpi obecnie na liczbę gwiazd przynoszących ogromne PPV:Lesnar zakończył karierę ,a to on robił najwięcej kasy dla UFC,GSP MOŻE w listopadzie zawalczy,a i tak walczy max 2 razy w roku,Anderson pewnie [...]

patrze 2 ostatnie strony tego tematu i sobie mysle, koorwa zona JDS brzydka ? nie mozliwe, pewnie wybrzydzaja jak zawsze yeebane, przewracam strone wczesniej i -----------------> %-), to musi byc jakas pomylka

Overeem powynajmował prawników i chce się ubiegać mimo wszystko o tą licencję 24. Zobaczymy co wymyśli, ale ponieważ rzucają wszystko na jedną kartę, pewnie faktycznie mają coś dobrego... Z drugiej strony, ten cały Kizer wygląda na faceta, który lubi osobiście robić Danucie na złość tak dla jaj, z jakiegoś powodu. %-)