SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok jeszcze troszke pytan z mojej strony (przepraszam ze zanudzam ale jestem zupelnym laikiem). za 3 dni koncze moja dietke ale nie chce jej skonczyc tak do konca.. tzn chce zrobic sobie 1-2 dni przerwy i powtarzac ja w cyklach tygodniowych z jednym dniem przerwy. dlaczego? bo jestem slabeusz i musze czasem zjesc hamburgera albo sushi :P 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GYMi sog w kazdym dziale niech moc glownej strony bedzie z toba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 21:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje 2 krotkie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ty w tym widzisz cel z jednej strony ćwiczysz a z drugiej sie trujesz Juz byl taki temat http://www.sfd.pl/PAPIEROSY_A_SUPLEMENTACJA-t67361.html Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-24 21:51:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-05-24 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę - waga, trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiała jeszcze dalej obciąć kalorie i pozostać przy nich do końca życia. Natomiast każde zwiększenie kalorii spowoduje jo-jo. Do tego dochodzą coraz wyraźniejsze oznaki ze strony organizmu, że jednak mu się takie postępowanie nie podoba, np. w postaci zahamowania miesiączkowania. Wersja z 1000kcal i treningiem siłowym jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-05-25 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co przydałby sie z boku wpis z poprzedniego treningu - bo nie ma do czego porównać np. obok wyników z treningu w nawiasie wrzuc ostatnie wyniki ale z drugiej strony juz prawie koniec to nie ma sensu nic zmieniac

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze boiska

    Post
    Piłka Nożna

    u mnie tez w miescie powstały dwa boiska ze sztuczna nawierzchnia,za free można grac Jedno oświetlone świeci w nocy Oby dwa ogrodzone siatką z każdej strony, w jedym zrobili zamykanie,że niby trzeba płacić za wynajecie, to raz wynajelismy, dorobilismy klucz i teraz znowu jest za darmo, bo nikt tego nie pilnuje Zmieniony przez - Vieira w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2007-05-25 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA - szkoła psychopatów

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] inaczej podczas nielegalnej walki psów, jeszcze inaczej podczas legalnego dobijania leżącego zawodnika na ringu. W każdym człowieku, obok tak chętnie pokazywanej pozytywnej strony charakteru, tkwią ciemne i raczej „wstydliwe" instynkty, które w warunkach życia codziennego podlegają stałej kontroli rozumu, ale w sytuacji wymuszonej instynktem (na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-05-25 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha po nolvie

    Post
    Doping

    Ja takie stany miałem ale to od ćpania j/w i dobrze że sie przerzuciłem na sport,jak człowiek pomyśli co to kiedyś miał w bani to z jednej strony smieszne z drugiej żałosne...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2007-05-26 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz Orange Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] pod specjalnym nadzorem - dodaje były bramkarz Wisły Kraków. - Nie chcę szkodzić GKS, bo pracowałem z trenerem Lenczykiem, a to jeden z najuczciwszych ludzi w historii polskiej piłki. Ale przed ostatnim meczem na pewno coś jest nie tak. I to ze strony Pogoni - podkreśla Majdan. ----------------- W tej Pogoni to już jest całkowity roz******l

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2007-05-26 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate skuteczne w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zebym z nim poszedl i strasznie mnie to wkrecilo... moze tez tak zrob... moze akurat Ci sie spodoba walka bez kontaktu skoro chodza tam ludzie to musi cos w tym byc... a co do strony.. to jak inni sie tu juz wypowiadali to nie jest zaden wyznacznik :)) chociaz dobry chwyt reklamowy.. :P Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-05-26 14:39:13

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2007-05-26 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie żale do NUTRIFARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    he man z druiej strony wchodzisz na allegro i kupujesz cp za 65 zl..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2007-05-26 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK Z A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym ,, jedynym,, źródle nie ma napisane, że skłon do jednej nogi liczymy jako powtórzenie. Praktyka kolego. Spróbuj zrobic 300-500 sklonów tylko do jednej nogi a się przekonasz czy bedziesz czuć tak samo obie strony mięśni.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9057 Data: 2007-05-26 16:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDŹ TO!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] jest w pełni wypłacalna, dokonała już wypłate na moje konto oraz znajomych i są na to dowody. Dowód - http://www.fotosik.pl/showFullSize.php?id=c967ec5a6f2fc7ef Link do strony - http://ad-bux.blo.pl INSTRUKCJA REJESTRACJI: Do rejestracji w AdBux potrzebne jest konto PayPal. Instukja jego instalacji znajduje się w Kroku I. Jeśli posiadasz już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-05-26 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobyt w miejscu, gdzie temperatura powietrza ma około 100*C, a wilgotnosc jest wysoka, musi spowodowac wzrost pulsu, zwiekszy sie tez zapewne poziom adrenaliny, z drugiej strony odwodnienie organizmu spowoduje łagodną kwasicę metaboliczną i zmniejszenie przepływu krwi przez mięśnie: objawiać się to będzie spadkiem pH ustroju, poza tym w takich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2007-05-26 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały advise by sie przydał.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej rozpiski dostarczone mam dziennego zapotrzebowania -96% bialka 93% tluszczy 104% wegli(moze byc ponad norme czy mam uciac??) i 97% kacal(kozystalem z programiku z tej strony Jak cos spiep****em to mnie poprawcie,postaram sie jeszcze dzisiaj rozpisac plan treningowy,tylko nie wiem za bardzo co jest dobre na spalanie smalcu pozdro Boholt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2007-05-26 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na palce stojąc-5s.-10p. -spięcia na palce siedząc-5s.-10p. BRZUCH: -unoszenie nóg w zwisie (zgięte kolana)-150p. -skłony-150p. -skręty tułowia w opadzie-150p.(każdej strony) WTOREK, CZWARTEK, SOBOTA super-seria: -wyciskania sztangi zza karku: -1s.-15p.(rozgrzewka) -5s.-10,8,8,6,4p. -unoszenia bokiem-5s.-8p. super-seria: -wyciskania z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2007-05-26 21:06:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • respekt dla Twojego ojca! ale z 2 strony rozp*****laja mnie komentarze niektorych osob... piszac 'tez bym chcial miec takiego ojca' lub 'pozazdroszcze ojca' ****a mac ludzie wstydzicie sie swoich rodzicow? wypieracie sie ich? nie chcecie takich jakich macie? to moze w ogole ich nie potrzebujecie? moj ojciec chodzi z typowym dla ludzi w wieku przed [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na tylnym kole - POMOCY!!!

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    no obniz troche siodlo a palec drugi od lewej strony

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strony nie ma i jka narazie sie nie zapowada zeby Knife ja wlaczyl spowrotm niestety :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2007-05-26 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie nożem

    Post
    Sztuki Walki

    dalsza dyskusja nie ma sensu chociażby z tego powodu że uczysz chłopaka rzucac nożem od dupy strony. jak nie znasz liter nie nauczysz sie pisac, ale spoko napewno jestes mądrzejszy, bo rzutki sa najlepsze dla mnie jak pisałem temat zakonczony

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12232 Data: 2007-05-26 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)