strony

[...] już od kilku lat sponsoruje nasz dział -bardzo wielu uczestników już otrzymało z tej puli nagrody(niektórzy już całą rodzinę nawet ubrali :) ) W ramach rewanżu z naszej strony-właśnie ten temat,miejsce,gdzie można napisać swoje opinie o danym produkcie,który otrzymaliście od sponsora za konkursy ,czy ogólne uznanie aktywności na forum. By [...]

masz rację - pomyłka z mojej strony, w zeszłym roku wygrała swoją kategorię wzrostową i overall przechodząc tym samym na zawodowstwo

[...] typ i Miocic przez TKO, Arlovski moze to wygrac, ale chyba tylko w stojce i Miocic to faworyt sluszny, kibicuje Arlovskiemu. Lawler vs Condit - tu tez zmieniam typ. Z jednej strony wszechstronny striker Condit, swietne kombinacje, plynnosc, poruszanie sie, ko uderzenie, cardio na 10 rund, do tej pory mocna szczena, bardzo niedoceniany parter [...]

[...] ciezko nie cenic gosci, ktorzy wchodza do klatki, zeby dac z siebie 100% i ubic przeciwnika, bez jakiegos kalkulowania. i fakt,ze lezy on Carlosowi, no ale dziala to w dwie strony, bo wiadomo, ze plaszczyzna Robbiego tez jest stojka, a w walce z Conditem bedzie mogl sie na niej skupic w 100%. na szczescie Mystic Greg tez o tym wie, wiec pewnie [...]

[...] ok 500 g (no może jedząc 50/50 czysto+brudno). Co do menu, dieta złożona ze składników, które jem na co dzień, więc ponownie zawitają tutaj omlety/gofry, jak i inne frykasy :) Ze swojej strony będę się starał dalej cisnąć z IF, jedynie zapewne będzie trochę większe okno niż dotychczas. To tyle póki co, jak będę wiedział coś więcej to napiszę :)

[...] ok 500 g (no może jedząc 50/50 czysto+brudno). Co do menu, dieta złożona ze składników, które jem na co dzień, więc ponownie zawitają tutaj omlety/gofry, jak i inne frykasy :) Ze swojej strony będę się starał dalej cisnąć z IF, jedynie zapewne będzie trochę większe okno niż dotychczas. To tyle póki co, jak będę wiedział coś więcej to napiszę :)

Szajba - z jednej strony masz rację, z drugiej... nie mam kłopotu, żeby zmotywować się do ostrego treningu, ani żeby trenować w samotności - ani mnie to nuży, ani nudzi - po swojemu lubię jakoś samotne treningi... Poza tym, tak sobie myślę, że wstąpienie do drużyny to jest pewne zobowiązanie, które warto podejmować świadomie. Może nie od razu aż [...]

[...] tak niespodziewanie zdechło. Nadal, uważam, że kulaszki Cie zatarły, przecież na sam koniec jechaliśmy podobnym treningiem, no może ja nie trzepałem tylu singli. Z drugiej strony, mnie też nie udało się wycisnąć 150kg, tłumaczę to sobie zbyt krótkim czasem %-) Przez złamanie i wcześniejszy finał, mój program trwał tylko 3 a nie 4ry miesiące. [...]

Mi się wydaje że MaGor zajeżdził sie tymi singlami w duzej ilosci powtórzeń na 100 czy ilu tam kilogramach, nie pamiętam. Z jednej strony musiał poświęcac dużo czasu na trening, z drugiej budował wytrzymałość konkretnie pod pracę z danym ciężarem. Nie pisałbym tego gdybym też nie wpadł kiedyś na tak genialny pomysł gdzie doszedłem do 30 singli w [...]

[...] porównywać siły, Lu Xiaojun startuje chyba do 80 kg a jakie ciężary dźwiga https://www.youtube.com/watch?v=OQ7PUORWG_Y Strongman czy kulturysta tego nie wezmą, z drugiej strony Lu moze być słaby w spacerze farmera itp, czy armwrestlerzy czy oni są silni, rękę na którą się siłują może i mają silne ale to tylko przygotowana jest do tego sportu [...]

mam podobnie z bieganiem, z jednej strony mi go trochę brakuje z drugiej nie mam nic a nic weny

no wiadome, ileż można stawiać, choć z 2 strony może wynagrodzi potem takze wiesz xD

[...] odpowiednim miejscu ale jeśli nie to proszę o przeniesienie tam gdzie trzeba . Do rzeczy , mam 16 lat , ok 180 cm wzrostu i ważę 67 kg , już jakiś czas przeglądam różne strony z tą tematyką ale nie natknąłem się na to o co mi dokładnie chodzi .Od dawna planowałem zacząć trenować ale mieszkam w małej miejscowości oraz mam ograniczony budżet [...]

[...] swoją wiedzę i mam nadzieje dowiedzieć się też czegoś nowego, ale jak już mam wydać pieniądze to chciałbym na konkretny kurs z doświadczonymi wykładowcami/prowadzącymi. Z drugiej strony plusem CKKS i na pewno kusi mnie to w nim, że mam zniżkę na ten kurs, ale to jednak za mało żeby wziąść w nim udział jeśli miałby to być tylko papierek ;)

cza było kupic Tanq jakies dzinsy dziewczynie to sie zabierasz od dupy strony przepraszam ale nie mogłem sie powszymac taki chory poyeb ze mnie xD Grabisz se kocie Od kiedy ruchasz to strasznie grozny sie zrobiles %-)

cza było kupic Tanq jakies dzinsy dziewczynie to sie zabierasz od dupy strony przepraszam ale nie mogłem sie powszymac taki chory poyeb ze mnie xD Grabisz se kocie

cza było kupic Tanq jakies dzinsy dziewczynie to sie zabierasz od dupy strony przepraszam ale nie mogłem sie powszymac taki chory poyeb ze mnie xD

[...] Suple: beta- alanina 4g, omega3, wit b,c,d, euthyrox Filmy: https://youtu.be/1e_fQjbj-vU https://youtu.be/03rUxU3W1_M Mc, i wyciskanie - chciałam pokazać czy coś się poprawiło, w wyciskaniu czuję, że bardzo dobrze mi idzie, ale nie wiem jak to będzie ze strony "oka fachowca" :) /SFD/Images/2016/1/1/587236d1b70d4d6e8ef85461ea15d83f.png

[...] jednorącz w pochyleniu 4x15 i cardio 10 min ;-) https://www.youtube.com/watch?v=XQn_sqac6nY&feature=youtu.be a tak sie obecnie prezentują plecy na lekkiej popmce: z lewej strony jakieś pół roku temu i to po całym treningu pleców, a dziś po 1 ćwiczeniu, coś tam chyba dól najszersego sie lekko poprawił :-D [...]

[...] treningu czy udało mi się jakoś wybitnie krzywo spać. Podczas ćwiczeń i po treningu, wieczorem, zanim poszłam spać wszystko było ok, nic nie bolało. Ból jest z jednej strony (prawej), odzywa się przede wszystkim przy siedzeniu i leżeniu na prawym boku, ale też podczas różnych bardziej zdecydowanych ruchów. O ile leżeć mogę na drugim boku, [...]