strony

[...] ciężko ocenić po 1 sesji. I te zdjęcia na tle pięknej ściany płaczu;] tak serio to planujemy robić masówkę a dopiero ok maja - czerwca redukcje. Co do diety to z mojej strony moge powiedzieć że sie staram (6 posiłków, braki uzupełniam ostrowią, generalnie dieta jest). Taaa 3 fotka jest piękna;] i te wystające łopatki;];];] weź to Filip [...]

poka foto, bo coś na atletę z tej opowieści mi nie wyglądasz. o diecie masz w pogrubionych postach u góry strony, na dzień dzisiejszy, ilościowo, odżywiasz się jak przedszkolak. Jakościowo też nie jest ciekawie. pzdr/

Koniu z jedenej strony masz racje ale mogłeś mu np podać link bo nie które osoby sa nowe wiecj moge nie wiedzieć co to znaczy post podwieszony :] pzdr.

[...] 1-2 razy na tydzień ___ jaja sobie robisz ---- i jeszcze się dziwisz ? poczytaj tematy podwieszone bo wszystko to padaka na maxa gdzie ankieta działu dietę wkleja się z z strony potreningu.pl wszystko masz w tematach podwieszonych więc zabierz się za czytanie i wróć i coś sam zaproponuj to jest forum sportowe tu nikt Ci nie poda nic na gotowo [...]

Ze strony organizatora ZAPRASZAMY na: (1) !!!__Mistrzostwa Polski Kettlebell Lifting 2020____!!! (2) !!!__Mistrzostwa Polski Pierwszego Kroku 2020__!!! Harmonogram · sobota, 21 marca 2020 Ważenie zawodników 10:00 – 11:00 Starty 12:00 – 20:00

Miedzy innymi na fb Kettlebell Warsaw. Pozwole sobie wkleic tutaj informacje wlasnie z tej strony

Ze strony organizatora /SFD/2020/1/21/4dded288d0374ad4b91ea02579f93117.jpg Konkurencje KETTLEBELLS dla DZIECI Drodzy, możliwe, że część z Was nie zauważyła, że w tegorocznych MP i Mistrzostwach Pierwszego Kroku udział wziąć mogą dzieci i młodzież! Jeśli macie w domu młodego pasjonata kettlebells - zgłoście go (/ją) na zawody! Nie ma nic bardziej [...]

Ze strony organizatora druk24h to dla nas zdecydowanie WIĘCEJ NIŻ DRUK! Dzięki zaangażowaniu tegoż sponsora mamy najwyższej jakości materiały promocyjne, które pomagają nam pokazać nasz sport szerszemu gronu odbiorców Dziękujemy za wsparcie! /SFD/2020/3/6/155250f3bf0b4c07a83930b2ff1218cf.jpg

Info ze strony organizatora: Drodzy Girevicy, obecna sytuacja nie jest dla nas łatwa - wielu z nas intensywnie przygotowywało się do Mistrzostw Polski Kettlebell Lifting oraz Mistrzostw Polski Pierwszego Kroku, które miały odbyć się w najbliższą sobotę. Niemniej dla własnego dobra musimy zastosować się do zaleceń Ministerstwa Zdrowia i ZOSTAĆ W [...]

wiesz, mam na tyle duży szacunek do Modów, że nie chcę robić z nich wariatów... z drugiej strony muszę dbać o wizerunek marki mam stałych klientów na forum, są bardzo zadowoleni z mojego sklepu, na pewno nie stracę z nimi kontaktu, ale także chciałbym pozyskac nowych... zobaczymy, jak to będzie... Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% [...]

[...] Muscle.pl Zazwyczaj to Oni sami się reklamują, ale skoro za to płacą to należy im się TO!!! Ja i tak kupuję w sklepie (mam takie układy że ceny prawie hurtowe :))) Z drugiej strony pisanie postów bez cen firm oraz gdzie można kupić to jest bezsensu, wtedy każdy rozeznany w temacie będzie miał podpisz na dole ,,Sprawdź maila, tam masz więcej [...]

[...] do lowkicka na wewnętrzną stronę uda to myśle, iż jest to najboleśniejszy lowkick To zależy. Najboleśniejsze są te, które trafiają w zaczepy niezależnie od tego, z której strony wejdą. Wewnętrzny bywa dodatkowo bolesny, jak się ześliźnie na jaja jako forma podcięcia też mi odpowiada. Aczkolwiek nie ma to jak przechwyt fronta i uderzenie w [...]

[...] mogą zdemolować, zresztą nie trzeba z żadnego rezygnować...a Twoje pytanie było wrednie przewrotne, wiesz, że osobiście bardziej mi zależy na pyszczku niż nodze Z drugiej strony więcej osob spodziewa się uderzenia na twarz więc low kick jest większym zaskoczeniem i trudniej się przed nim obronić. PS> Polemika była nie z Tobą, lecz głownie [...]

Jeżeli jesteś typem cukrzyka to trudno będzie Ci samemu ułożyć dietę. Więc polecam zakupić ją z strony potreningu.pl sam korzystam z ich diety i wygląda dosyć dobrze. Jak narazie jestem zadowolony z efektów diety oraz treningu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Terrarysta17 w dniu 2013-07-15 01:47:05

no to to ja wiem, ale z drugiej strony, nie uważasz, że trochę niezbyt sensowne jest polecanie wszystkim niezależnie od celu cyklu tego samego środka w tym samym dawkowaniu?? rzeźba??100 mg propa e2d masa??100 mg propa e2d siła?? 100 mg propa e2d tak to wgląda na sfd moim zdaniem jak będzie bił tego enana tak jak chce, czyli 100 mg e3d, to nawet [...]

LOL!! no to to ja wiem, ale z drugiej strony, nie uważasz, że trochę niezbyt sensowne jest polecanie wszystkim niezależnie od celu cyklu tego samego środka w tym samym dawkowaniu?? rzeźba??100 mg propa e2d masa??100 mg propa e2d siła?? 100 mg propa e2d tak to wgląda na sfd I do tego zawsze ankieta

Zakupiliśmy w tamtym roku gryf olimpijski 220cm MARBO, i powiem że miał beznadziejne radełkowanie i w dodatku był jajowaty. Przy założeniu talerzy zaczęły się kręcić z jednej strony,kołysając się z prawej na lewą.Przy ciągach do przeżycia,ale do wyciskania tragedia.

Ok. Z tych 100 przekierowań na inne strony po drodze, które musiałem pokonać wygrzebałem ten plan: -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max -brzuch 2-3 x 15-20 -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max -lydki 2-3 x 15-20 jednak [...]

Fajne filmy! Ciekawe jak ich kariera rozwinęła się dalej, szczególnie tego anglika z 1 strony, i zwycięzce overal z ostatniej... :> Zastanawiam się, co ja robie nie tak, co musiałbym zrobić aby móc choć troche im dorównać... Człowiek haruje jak wół i całe żarcie jakie idzie to w fat Z tym nastrojem ide spac, narazie! :)

no ten jab taki niby śmieszny, ale skuteczny, ale stójka tragedia.. k***a tak ten korpus zasłaniał, że jakby walczył z takim Pettisem to by takiego czystego head kicka zerwał, że by się posrał albo bombe od Guillarda, nie kumam Stouta, ale z drugiej strony bezpieczną decyzję zgarnął.