SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. " co do wpływu sodu na nadcisnienie to jest mit powielany przez lata i powtarzany wkolko bez zadnych dowodow

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będą walczyć "u siebie" to jeszcze zapewne będą diabelnie zmotywowani. W grę przecież chodzi obrona honoru ich federacji jak i samych mistrzów. Choć z drugiej strony nie wyobrażam sobie żeby ktokolwiek ze "stajni" D. White'a dałby radę Fedorowi :P Jedno jest pewne: nadchodzą tłuste lata dla Mieszanych Sztuk Walki a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2006-08-10 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem z otwarciem strony - zawiadom administratora: email / tel. 880-192-659 nie wiem o co chodzi nie moge na strone gluwna forum wejsc ide cos zjesc moze sie zrobi

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oni mają prawo a wie bo podobno miał z nimi jakiś przypał,ale mi się coś nie chce w to wierzyć,wydaje mi się że bajke pisze... stad ma prośba,jakby ktoś znał jakieś żródła,strony gdzie mógłbym się dowiedzieć,albo cokolwiek wie na ten temat(ogólnie o służbach które mają prawo,nie tylko o tej rybackiej)to czy mógłby się podziewlić tą wiedzą ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2006-08-10 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety na???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie smiejcie sie ale co to jest to Carbo??:DPierwszy raz mam stycznosc z tymi rzeczami i nieumeim sam ulozyc tejdiety a w poscie "Dieta-zrob to sam(a) niedizlajami strony)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-08-10 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o skasowanie mojej ankiety ze strony 15 Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-10 18:42:47

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oddech, równocześnie naciskając głową na poduszkę przez około 7 sekund, po czym wydychamy powietrze. Powtarzamy ćwiczenie 3 razy. Jeżeli bóle dotyczą również drugiej strony szyi, powtarzamy ćwiczenie w przeciwnym kierunku. Istotą ćwiczenia jest naciskanie na poduszkę w kierunku strony chorej. Ćwiczenie to można wykonywać również leżąc na [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina-artykuł

    Temat
    Doping

    [...] somastostatyny,ktora z kolei hamuje uwalnianie hormonu wzrostu.Stymulowanie uwalniania hormonu wzrostu poprzez stosowanie roznego rodzaju mechanizmow powoduje,z drugiej strony ,hamowanie uwalniania melatoniny. biorac pod uwage wplyw melatoniny na cwicznia fizyczne,wyniki kilku badan wskazuja,ze intensywne cwiczenia po poludniu powoduja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2006-08-10 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycje!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Środkowy pomocnik, taki co biega po całym boisku i odbiera, podaje, kiwam i fauluje... :) Mocne strony? Kondycja, ambicja, waleczność, odbiór piłki, prostopadłe podania i strzał z główki. Jestem dość wysoki - 179 cm w wieku 14 lat. Czasem gram jako kapitan. Waże 60 kg. Od roku nie przytyłem ani kilograma, a urosłem 10 cm. Zgubiłem troszke [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10798 Data: 2006-08-10 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla niewidomego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ostatnio gdzies mi sie przewinal niewidomy typ na jakichs renomowanych zawodach z mojej strony megaszacunek - chociazby najprostsze sprawy - skad taki czlowiek wie czy proporcjonalnie wyglada i dobrze napina miesnie a trenowac moze, dlaczego nie, jesli na wolnych ciezarach to przez pierwszy okres bedzie go ktos musial asekurowac (tak mi sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-08-10 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - czy guru wie najlepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak na choroby dość związane z choroba,i, które ich teorie miały zwalczać. Co oczywiście o niczym nie świadczy, ale stawia rzeczone teorie w dziwnym świetle. Z drugiej strony Atkins był chyba jednym z pierwszych, którzy w czasach ogólnej nagonki na tłuszcz i wychwalania wegli szedł pod prąd. Tak czy owak nalezy uzywac przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-08-10 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermal jest produkowany nadal przez SNI ale jako jakis odlam zeby obejsc prawo ... bla bla bla itp. Jakos w to nie wierze. Najbardziej mnie zastanawia ze obcojezyczne strony nic nie pisza o tym Thermalu -TYLKO W POLSCE ON JEST. Wogole sporo osob na konkurencyjnym forum (nie mowie jakim ) sprzedaje Thermala i ciekawi mnie skad sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2006-08-10 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może orientuje się ktoś z Was, jak to jest od strony hormonów ? Może brak seksu daje np. więcej testosteronu w organiźmie, a w konsekwencji więcej mocy ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2006-08-10 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli własnie w czasie wykonywania tych ćwiczeń na dolny odcinek kręgosłupa boli mnie w krzyżu(lekko z lewej strony). I potem jak siedzę i się wyginam do tyłu także mnie boli. NAjbardziej to czuje przy ćw. Ćwiczenie 3 Leżąc na brzuchu unosimy tułów na prostych rękach i skręcamy barki na przemian w obie strony, tak aby poczuć napięcie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 00:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Spice - polecales, polecales pamietam i pisałes tez ze brales a jak sie ma sprawa z dawkowaniem jabcaka i sody ? Biernas - lepsze to niz pisanie przez 3 strony ze dzieci przed Grzesiem spieprzały...

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swego rodzaju pójściem na łatwiznę. Są w tym kraju ludzie, którym zależy na tym, żeby system odzyskał dobre imię i przestał być powodem do drwin w środowisku SW. Z drugiej strony, powiedz szczerze - wyobrażasz sobie w praktyce takie działanie? Odcięcie się od nazy KM i robienie dalej tego samego - pod innym szyldem? Zaraz będzie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 14:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to w końcu jest?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] palcach - to katorga dla podudzi/achillesow. Co do waznosci techniki na dlugich, oczywiscie jest wazna. Technika rzutuje na ekonomie ruchu a tym samym na czas. Z drugiej strony wystarczy przypomniec takich geniuszy biegania jak Johnson czy Zatopek by zrozumiec, ze technika niejedno moze miiec imie Pomijajac sprawy predkosci biegu, bieganie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2006-08-11 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie namalowałem swoją masówke... :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo proszę o uzupełnienie tego elementu, jedna partia mięśni z którą sobie nie dałem rady to górna część nóg, mam nadzieje na jakieś propozycje ćwiczeń z waszej strony, jak już wspominałem dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią, mój staż to treningi act na wf, po diete wybieram się wkrótce do dietetyka, moja siłownia to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-08-11 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja atakuję swój brzuch z każdej strony a raczej jego mięśnie ważne jest aby wykonywać urozmaicone ćwiczenia, by nie popadać w rutynę wtedy efekty będą widoczne jeżeli chcesz wyrzeźbić mięśnie skośne i zębate, to także nie możesz zapominać o prostym czy piramidalnym, bo wszystkie razem tworzą przecież jedną całość i razem ze sobą współpracują [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2006-08-11 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy proszę oceńcie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednorącz 3x 12-10 powtórzeń 3. Uginanie ramion leżąc na ławce 3x 15-12 powtórzeń Dzień IV plecy+przedramiona 1. Wiosłowanie sztangą 12/10/8/6 2. Podciąganie jegnej strony sztangi w opadzie tułowia 12/10/8/6/4 3. martwy ciąg 3x 12/10/8 przedramiona 1. prostowanie nadgarstków ze sztanga nachwytem 3x 20 aż do palenia 2. uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-08-11 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)