strongman

Trójbój, Strongman, Dwubój...

W tym wątku, założonym wczoraj, pytasz jak wyglądają treningi siłowe: http://www.sfd.pl/si%C5%82a_z_minimalnym_nabraniem_masy-t1084924.html Tutaj za to jesteś już ekspertem od treningu siłowego i wiesz ile trwają jakie treningi plus "wątpisz", że trening dwubojowy czy strongman trwa więcej, niż 45 minut...

[...] A jeśli ktoś potrafi zrobić 10 powtórzeń z 90%CM lub 20 z 80%CM? Każde ćwiczenie jest takie same i jest sens robić 10 ruchów w martwym, ławie czy wiośle. Był w Polsce taki strongman co dźwigał 240 kg na 40 powtórzeń. Ja nie zrobię 10 ruchów z 90%CM, ale potrzebuję trochę odpoczynku, a i tak w każdej chwili mogę pójść na obciążenia poniżej 5 [...]

Mateusz Kieliszkowski dzisiaj udowodnił że należy do ścisłej światowej czołówki STRONGMAN. W odrębnej konkurencji The Cry Bell ustanowił NOWY REKORD ŚWIATA 145 kg !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/3/2019 5:38:43 PM

Mateusz Kieliszkowski dzisiaj udowodnił że należy do ścisłej światowej czołówki STRONGMAN. W odrębnej konkurencji The Cry Bell ustanowił NOWY REKORD ŚWIATA 145 kg !!! Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/3/2019 5:38:43 PM Ile zapasu tam jest. 88-O https://www.youtube.com/watch?v=1WflMQ6rgi8 a tu kamień [...]

Lekko mu to poszło. Porównując do boju Eddiego to dużo lżej. Wiesz Eddie to zrobił chyba podczas zawodów Strongman gdzie wcześniej miał inne konkurencje itp więc był wymęczony pewnie. Tutaj Thor był nastawiony tylko na ten bój. Chociaż dla mnie to i tak kosmos, spokojnie teraz będzie hype na kolejne podbitki rekordu i zgarnianie $. Tam zapasu na [...]

Strongman- nie wymeniłem żadnych zawodników, nie powiedziałem kto co bierze, ale łatwo sie domyślić że meta nie jest dopuszczalna na zawodach pozdrawiam_młody_® Copyright©

Siłę czego? Jaki rodzaj siły? Siłę umysłu?! Zrozum, że mylisz pojęcia. Chcesz być silny, aby bić się z kolegami?! Idź na zapasy! Chcesz być silny, aby zostać strongmanem? Ćwicz jak strongman! Chcesz siłować się na rękę? Ćwicz jak armwrestler! ODPOWIEDZ MI JAKI RODZAJ SIŁY CHCESZ BUDOWAĆ. Poza tym jak nie masz masy, to nabawisz się kontuzji, a nie [...]

[...] fotki sylwetki mnie nie kręcą, nie ćwiczę pod kątem sylwetki, nie moja bajka. Ukryty przekaz: SIŁA, MOC, ZNISZCZENIE! Baboumian - weganin, mistrz Europy w TS, mistrz Niemiec strongman. Osobiście nie lubię wegan, spotkałem się z bardzo wieloma przypadkami fanatyzmu i głupoty tych ludzi. Ale to nie powód bym miał zmieniać menu. Spokojnie chłopaki, [...]

Jakiś czas temu przetłumaczyłem wywiad z Kazmaierem. Nic wielkiego, ale zawsze coś. Bill Kazmaier - wywiad Bill Kazmaier (ur. 30 grudnia 1953) - powerlifter, strongman, zapaśnik. Jeden z największych siłaczy w historii. W latach 70. i 80. pobił wiele rekordów świata w trójboju oraz strongmanie. Dwukrotny mistrz świata w trójboju (IPF), trzykrotny [...]

Friday, March 1 First two events of 2019 Arnold Strongman Classic ROGUE Elephant Bar Deadlift W tej rywalizacji bierze udział nasz zawodnik Mateusz Kieliszkowski https://www.youtube.com/watch?v=47Tn9WyCh0Y&t=1851s

Kolejność miejsc i wygranych pieniężnych ARNOLD CLASSIC STRONGMAN PRO /SFD/2019/3/9/a4e8ef6ac2944d66acb3853a12368898.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 3/9/2019 2:49:19 PM

Właśnie rozpoczął się SPORTS ARNOLD FESTIVAL USA 2019 Mam tam sporo naszych reprezentantów ..... Tak wygląda harmonogram części POWERLIFTING, WEIGHTLIFTING,STRONGMAN FRIDAY'S SCHEDULE 9:30 a.m.-11 a.m.: Pro Strongwoman Axle Press 11 a.m.-12:30 p.m.: XPC Powerlifting Sling Shot 12:30-5:30 p.m.: Weightlifting SATURDAY'S SCHEDULE 9:30-10:30 a.m.: [...]

Dokładnie, treningi na siłowni wszędzie są takie same, ewentualnie mogą się różnić techniki i maszyny. Nie wielu z Was miało styczność ze sprzętem strongman, więc zrobimy tak: Rozgrzeweczka - czyli przysiady ale z dodatkiem ;) no i plecy w dwóch płaszczyznach. Trening na dworze - sprzęt strongman - yok - walizki - yok na przedramionach - martwy na [...]

Marcin Wlizło systematycznie dąrzy do wyznaczonego ceu. W ten weekend wygrał eliminacje do Arnold Classic ,które odbędą się w 2019 roku-czyli już niedługo . Tak o tym pisze : Wczoraj w Vera Sport w Łodzi wygrałem eliminacje do ARNOLD CLASSIC AMATEUR STRONGMAN. Będę reprezentować nasz kraj na Mistrzostwach Świata Strongman ! Marzenia się nie [...]

[...] tutaj kazdy stara sei pomoc jak moze bez zadnych oklaskow nikt nie robi tego dla czwaly-nikt sie nie oglosil znawca-kazdy na podstawie swoich doswiadczen stara sie pomoc innym po to jest to forum!! strongman 1min z nogami 15cm nad ziemia to zadaen problem mysle ze prawie kazdy to potrafi no chyba ze sei myle:)mi to nie sprawia zadnego problemu;))

vivan: ja robie pompki przed a6w- kilka serii tak symbolicznie wole wczesniej bo po a6w faktycznie czuje miesnie brzucha i ciezko jest je robic justa...: najlepiej robic bez przerwy, jednakze jesli musisz to zrob sobie przerwe tak ok 30sek strongman;a jak dlugo mozna ciwczycz brzuch, tzn ile minut dziennie?

[...] sztanga na karku, czy z przodu. Po prostu czy sa bardziej kontuzjogene zwazajac na to ze przy worku/kamieniu w gre wchodzi raczej mniejszy ciezar. Dla kolan to chyba nie ma znaczenia, moze sie myle? Chodzi mi o cos takiego http://www.strongman.pl/zdjecia/news_112_.jpg Mowie o pelnych siadach Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-18 23:04:09

http://www.youtube.com/watch?v=Lp5iBsGm830&eurl=http://www.sfd.pl/zawody_strongman-t422542.html zawody strongman

Michał,wpadnij w niedziele do Rypina na zawody strongman na 16ta,na obiekt mosiru,500metrow od siłowni.Daleko nie masz,autostrada niecałe dwie godziny.pozdrawiam.