strongman

[...] lepiej poznany i wspierany przez naukę. Ma niewątpliwą przewagę w częstotliwości kształtowania techniki ćwiczeń,co powinno interesować osoby nastawione na trójbój,wl,dwubój,strongman,a także osoby po kontuzjach. FBW jest jedynym akceptowalnym systemem treningu siłowego dla osób chcących kształtować sprawność fizyczną-myślę tu o policji,straży, a [...]

patrze na te jego wybiedzone wątłe bareczki na pierwszych zdjęciach i pyerdole, nie wierze w to że taki zdechlak targa tyle co strongman ważący 130kg i pieprzcie co chcecie, to jest niewykonalne Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-25 14:43:24

Bo u nas promuje się nie te sporty co trzeba. Relację z zawodów Strongman na pewno przyciągałyby tyle widzów lub więc co te nasze polskie serialowe tasiemce. Gratulacje dla Krzyśka, pokazał, że nie tylko Pudzian mógł być mistrzem świata. Zmieniony przez - rozprutek21 w dniu 2012-03-22 10:36:11

Jest i ma się dobrze. Niepotrzebnie robią federacje w strongman. Będzie tak jak w boksie. A coś czuje że ten litwin pokusi się o mistrzostwo świata.

Strongman bez Pudzianowskiego obchodzi ludzi w Polsce tyle co trojboj.

Ale to wszystko zależy, jakie masz ukierunkowanie, bo ja Strongman. Sam liczyłem ile bym zapłacił za olimpijskie obciążenie i sztangi, głowa mała, nie mówiąc już o sztangielkach, a gdzie tam reszta. ;-) Zmieniony przez - Ikis w dniu 2012-07-28 01:27:40

Tutaj na forum jest wiele artykułów i strongman :-) Jan Łuka w jednym filmie mówi, że to jest niemożliwe aby kolana nie wychodziły poza linie stóp i że to jest nawet gorsze, jeżeli kolana nie wychodzą, ale muszą podążać w linii prostej stopy-kolana.

[...] tym walczyć. Pudzian kieys powiedzial : po co sie meczyc minute jesli te sama prace mozna wykonac w po minuty. to podejscie owocowalo szybkim tempem zaliczania konkurencji strongman ... pomyśl nad takim wkręcaniem sobie. wolisz samolotem leciec za ocean czy plynac statkiem ? dodam ze to nie są wakacje %-) Kalorii nie licze tak jak [...]

dobre do poczytania http://www.jimwendler.com/2013/04/bulgarian-strongman/

Dokładnie - zjazd sanatoryjny by pasował. Jak w każdym sporcie - jest ryzyko jest zabawa. Ja się dorobiłem tych kłopotów przez amatorskie zawody strongman. Nawet mam gdzieś w piwnicy puchar z nich %-).

strongman kat lekka kusi ;) ktos wie jak wygladaja zapisy czy zgloszenia ;)

No już bez przesady, że FBW nadaje się tylko dla początkujących. Zawodnicy trójboju/dwuboju/strongman na światowym poziomie wykorzystują mezocykle oparte na FBW. Nie sprowadzajmy treningu siłowego do kulturystycznego pompowania bicka, czyli trenowania typowo pod doping. U naturala moim zdaniem świętym graalem jest równanie: siła + dieta = [...]

No Piotrek gratuluję, jak na amatora strongman radziłeś sobie bardzo dobrze. No cóż do organizacji zawsze są jakieś nie dociągnięcia co później wychodzi.

A tu PUCHAR POLSKI STRONGMAN 2016 KAT.105 KG FINAŁ ELIMINACJI DO Mistrzostw Świata 2017 r. https://www.youtube.com/watch?v=99VWhYQSkEs

Dziś przy pięknej pogodzie i dużej liczby kibiców odbył się w Grudziądzu na nie dawno oddany Ośrodku Marina Puchar Polski. Zwycięstwo odniósł w nim najmłodszy uczestnik i zarazem gospodarz zawodów Jakub Szczechowski a zawody poprowadził Tomasz Lech czołowy kulturysta Polski, który swoja karierę sportową zaczynał właśnie od Strongman. [...]

A oto gość specjalny i główny sędzia zawodów :aktualny v-ce Mistrz Europy Strongman JAREK NOWACKI /SFD/2016/9/11/cafd454148834054ba043e20878cfec8.jpg

Maciej Hirsz zdobywa tytuł Amator Strongman Arnold Classic Africa 2017 !!! GRATY !!!

Ida Lis nie tylko odnośni sukcesy w trójboju ale także w zawodach Strongman, wywalczając pierwsze miejsce w swojej kategorii wagowej ale i także trzecie miejsce w kategorii open i tym samym uzyskała kwalifikacja do reprezentacji Polski na finały w USA. /SFD/2017/9/17/f1ba0891678443a28c7bbadec384effd.jpg

Ale to jest zupełnie inna dyscyplina, czas pokaże a o ile wiem kiedyś strongman chcieli dołączyć do PZKFiTS.

Plan dynamiczny?? Hmmm, tutaj coś takiego jest rozpisane... https://potreningu.pl/articles/2328/trening-funkcjonalny-elementy-treningu-strongman