Uuu to grubo PATRYKU. 66 kg wagi ciała przy 170 x 3 = 257% wagi. Czyli dla mnie to 244 kg JESZCZE MAŁE PRZYPOMNIENIE DLA MOTYWACJI ZMONTOWANY PRZEZE MNIE FILM Z TRENINGU KARLSENA I PUDZIANA http://pl.youtube.com/watch?v=-2rH4_rfCyQ MEGA ZAWODY STRONGMAN STARRING DYMEK & PUDZIAN http://video.google.pl/videoplay?docid=8268243141810228837 [...]
fajne czasopismo dobre info i przede wszystkim nie ma tysięcy rzeczy w jednaj gazecie tzn jest głównie kulturystyka a nie fitness, strongman, armwrestling i kilka jeszcze innych pozdro
kup weza raz na jakis czas dasz mu mysze i spokoj jack russel (czy jak to sie tam pisze) strongman http://youtube.com/watch?v=C_7iPYQPZHM Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-07-14 23:15:52
Wojtas dzięki za uwagi…. Masz racje, ale... Zauważ jednak, że ten temat powstał w dziale strongman (nie TS) i dotyczy bardziej martwego stosowanego w strong. Dlatego: 1. Nie ma tutaj ani słowa o technice sumo (w strong sie jej po prostu nie stosuje) – jest tylko technika klasyczna 2. Chwyt naprzemienny – faktycznie w [...]
obadajcie sobie, jak kevin nee (strongman) robi siady po zerwaniu bicepsa (wiec reka wylaczona). wiadomo, ze do tego akurat trzeba specjalnego sprzetu (jak zobaczycie, to bedzie jasne o czym mowie), ale chodzi o wole walki. wypychanie na suwnicy, praca na dwojki, czworki, brzuch - to wszystko zostaje do zrobienia. mozna by sie nawet pokusic o taki [...]
[...] ją po zakwalifikowaniu sie do MŚ w 2007 roku ale nie wyszło. Patrząc na jego ostatnie wyniki to już raczej sie nigdy nie zakwalifikuje więc pewnie w tym rku na dobre pożegna sie ze strongman jako zawodnik. Sebastian Wenta miał ostatnio ciężkie zawody, m. in. Fortissimus i Viking Power Challenge, dlatego też odpuscił sobie starty krajowe.
co za głupi post, odpowiec jest oczywista a potwierdzeniem tego jest to że Szczepański przegrywa w kraju W dniu 26 lipca 2008 w Dziwnowie nad morzem odbyły się zawody strongman organizowane przez Aneta Strong Zawodnicy: - Artur Walczak - Sebastian Kurek - Tomasz Rzymkowski - Mirek Cieślak - Arek Dudkiewicz - Robert Szczepański Konkurencje: [...]
[...] do kolegów ale jakoś wole odpocząć w domu 2kg cycka dziś zrobiłem i 2kg jutro jeszcze muszę zrobić małe zakupy takie tam z nudów gkabulski dzięki,dorwałem go na mistrzostwach polski strongman mamed89-nie wiem,taki chyba jestem hehe nie mam specjalnego treningu na przedramię raz robie raz nie Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-08-02 22:22:18
Co do tej skoczności Dymka: Brock Lesnar w wyskoku dosiężnym zalicza 89 cm, a wg. tego co można znaleźć w internecie waży tylko 2.5 kg mniej niż nasz Strongman. ich skoczność to pewnie w dużej mierze zasługa ciągów, siadów i "szybkich" ćwiczeń w klimatach olimpijskiego podnoszenia ciężarów. tacy goście nawet pomimo wielkiej wagi mają tak [...]
[...] czy dwadzieścia kurczaków i 100 kg ryżu czy suchy chleb ze smalcem i im muły nie urosną. ja osobiście jednak nie jestem fanem kulturystyki i bardziej jaraja mnie sporty typu strongman, trójbój siłowy, dwubój czy armwrestling... mi marzy się żeby Polska była elitą w tych czterech dyscyplinach, jak narazie najlepszą drogą obierają polscy [...]
Zmienilem 2 miesiace temu calkowicie swoj trening HST. Wywalilem wszystko co niepotrzebne. Bez wzrostu masy calego ciala nie masz co marzyc o duzej lapie. Wejdz na forum STRONGMAN. Tam jest ankieta z wymiarami. Jest scisla zaleznosc miedzy tym ile wazysz i jak wielka jest Twoja lapa. Moj trening wyglada tak: 1. Przysiad/MC. 2s 2. Podciaganie na [...]
[...] oczywiście. 6 powt. poszło elegancko, 4 ostatnie niby resztkami sił a jednak zawsze starczyło na następne i może bym zrobił jeszcze więcej ale przypomniał mi się taki strongman który padł po 20 wymęczonych przysiadach i skończyłem . Zresztą dobra decyzja, bo przy tych wymęczonych powtórzeniach już nie utrzymałem pleców i strach pomyśleć co [...]
[...] o twoich metodach czy obejrzeniu filmów, oczywiście ze obraz taki nie będzie w 100% pełen a najgorsze ze myslisz ze "Wodyn to trojboista" nie, raczej taki mini-strongman -podoba mi sie to stwierdzenia, będe na ciebie patrzył bardziej w taki sposób:) Ps Pudzan wyglada lepiej niz Głuchowski -pudzian to jakby niepatrzeć wyjątek od [...]