stres

dzienniki czy to na forum czy to prywatne na komputerze/ w zeszycie pomiary pisane się przydają. Bo psycha zawsze jakoś tam płata figle i się myśli że idzie chooyowo a tu zwykle albo idzie lepiej albo tak samo , niepotrzebny stres to tylko generuje :)

Tak, najbardziej zasadny był by test z 60min, ale 20min lub 2x8min jest łatwiejsze dla głowy. Zobacz po sobie jak Ci słabo szło w 20min, a jak pojawił się stres wyścigowy i dodatkowa motywacja to o ile je poprawiłeś :-) Generalnie jak już jeździsz na mierniku, to jak go nie masz, czujesz się jakbyś był w galerii handlowej bez majtek :-D To [...]

Będę dawał znać. Zabawa jest przednia. Nie wiem czy już robiłeś takie ściany jak są w Czechach, stres się pojawia, ale nie dlatego, że kolega Ci ucieka, tylko panicznie chcesz zrzucić bieg, a nie ma już zakresu %-)%-)%-) Kocham te uczucie czy dam radę podjechać czy się wywale bo za wolno jadę %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 [...]

Ja od paru dni biore lgd 10mg z pro nutrition i czuje taki jakhy stres na zoladku, cos jak stres przed egzaminem, nie stres psychiczny tylko jakos tak na brzuchu, kiedys na epi mialem podobnie. Na innych oralach tego nie bylp nigdh, a oslonki zawsze biore tak czy siak, nawet jak totalny off od wszystkiego to i tak NAC i liv52 leci Zmieniony przez [...]

Odkąd biorę mk677 wybudzam się w środku nocy. Ktoś ma lub miał podobnie? Tak a to oznacza że Twoje stosowanie mk dobiega końca. Rozpoczyna Ci się zaburzenie stresowo lękowe ktore jest częstym skutkiem ubocznym. U mnie się tak zaczynało, nie zrobiłem z tym nic po czasie wogole nie mogłem spać i bez snu przeżyłem z 5 dni. Lepiej odstawiaj bo [...]

[...] i probiotki Libido bez zmian (ostatnimi czasy mam dosyć niskie, przed miałem tak samo), ale jak trzeba to wszystko działa:P. Zrzucam to na wiek (33 lata) i stres w pracy. Chyba najmocniej libido mi podskoczyło jak brałem czarny imbir+jakiś ziołowy booster teścia z SA, ale to mógł być oczywiście przypadek. Zmieniony przez - [...]

[...] zapału, a wręcz przeciwnie, to ja motywuję innych do wyjść, lecz nie ukrywam, że te demony chorobowe czasem wychodzą razem ze mną. Rozumiem co masz na myśli i wiem, że siłownia jest najlepszym lekiem na stres na negatywne emocje wyniesione z pracy ( praca biurowa, to mam ich sporo ^^ ) Ale dzięki za te słowa - są jeszcze bardziej motywujące : )

[...] bo nigdy nie miałem czegoś takiego. Od jakiegoś czasu (ze 2 tyg) czuję się permanentnie przetrenowany. Ok, zamuła czy brak motywacji to mogą być środeczki a może być stres, którego ostatnio sporo. Ale do tego mam poczucie jakby ciągłych zakwasów. Treningi z d**y, bo nie ma powera przez to. Leci GW, RAD i MK, do tego osłonki, kreatyna. Nic [...]

Zauważalny spadek libido zauważyłem pierwszy raz w życiu. Albsolutnie nic nie zmieniło się aktualnie u mnie jeśli chodzi o dietę, stres czy trening.

Może wina leży gdzie indziej? Zła dieta, mało kcal, mało tłuszczy, stres codzienny, problemy, zły sen, przemęczenie itd. Ja jade na 20mg RADu i zero takich objawów, nieraz miałem gorsze samopoczucie, nastrój itd, ale na to składały się powyższe rzeczy.

[...] ogarne. Mam schize z watrobą odkąd miałem aspat 177 i alat 65. Ale to było po trenigu. 4 dni off powtorzyłem badania i alat 41 ale aspat nadal 64, ale ponoć to spada powoli. Dlatego wolę się zabezpieczyć. Jak masz schize to na USG jamy brzusznej a nie badasz alt ast, które możesz mieć zakłamane nawet przez stres, który masz schiza spowodowany.

[...] ＋ peptydy takie jak cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i czuje sie mniej ociężały. Może coś dodać do tego zestawu?

[...] cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i czuje sie mniej ociężały. Może coś dodać do tego zestawu? Siema, ja po miesięcznej [...]

[...] wygląd i się poddałem, lecz wróciłem do żywych i ciężko trenuję od przeszło 4 lat nie licząc tego okropnego roku gdzie została postawiona diagnoza, lecz to wszystko przez stres i ciężkie przeżycia i w końcu organizm pękł, lecz bardzo dobrze wychodzę na prostą, a samych leków nie mogę odstawić i tak wisi nade mną diagnoza, że będę z nimi już do [...]

[...] ja motywuję innych do wyjść, lecz nie ukrywam, że te demony chorobowe czasem wychodzą razem ze mną. Rozumiem co masz na myśli i wiem, że siłownia jest najlepszym lekiem na stres na negatywne emocje wyniesione z pracy ( praca biurowa, to mam ich sporo ^^ ) Ale dzięki za te słowa - są jeszcze bardziej motywujące : ) Arczi, Bierz spokojnie tylko [...]

To może być wina wypełniacza, bo już kiedyś tu pisał @Eltoro_KrK, że miał taki sam problem po GW z Andro. Trzeba też pamiętać, że wszystkie zmiany hormonalne mogą wpływać na zapach potu, tak samo stres, dieta, różne choroby np., cukrzyca.

[...] bo już kiedyś tu pisał @Eltoro_KrK, że miał taki sam problem po GW z Andro. Trzeba też pamiętać, że wszystkie zmiany hormonalne mogą wpływać na zapach potu, tak samo stres, dieta, różne choroby np., cukrzyca. No na nic innego zwalić nie mogę, bo cała reszta bez zmian. Chociaż kiedyś brałem z andro właśnie 10mg i nie było żadnych [...]

[...] 6 działało na Ciebie dobrze to mk również zadziała. Skutki uboczne mk to podbijanie cukru więc trzeba mierzyć no i najważniejszy i mało poruszany problem czyli wywołuje stres który może objawić się silnym lękiem i stanami paniki. Jeśli to Cię spotka natychmiast odstawiaj. Znajomy mnie ostrzegał że taka panika i lęk występują nie wierzyłem [...]

[...] bo nigdy nie miałem czegoś takiego. Od jakiegoś czasu (ze 2 tyg) czuję się permanentnie przetrenowany. Ok, zamuła czy brak motywacji to mogą być środeczki a może być stres, którego ostatnio sporo. Ale do tego mam poczucie jakby ciągłych zakwasów. Treningi z d**y, bo nie ma powera przez to. Leci GW, RAD i MK, do tego osłonki, kreatyna. Nic [...]

[...] nie przed snem. Realistyczne sny? Kiedys bralem Seroxat (SSRI)...co wy wiecie o realistycznych snach...Kazdego wieczora przed snem czulem sie jakbym wyezdzal w podroz. Lekki stres...bo wiedzialem ze "znowu" bede mial sny..ale tak realistyczne jak film. Po pewnym czasie meczylo mnie to bo zamiast wypoczywac kazdej nocy inna "przygoda", pot i nerwy [...]