stres

producent ustala dawke według badan laboratoryjnych...czyli dla osobnika nie przemęczonego, odpowiednio odzywionego....a zycie jest troche inne...praca,stres,brak czasu..dzieci:)tak wiec osobiscie tez biore dawki o ok.30% wieksze od zalecanych przez producenta

Rekreacja, dużo na głowie, stres itd. więc wspomagam się. Na słuchanie paplaniny seksuologa za 150zł szkoda kasy, bo w dobie internetu i setek poradników samemu można to wyczytać poświęcając tyle samo czasu, co na wizytę. Dzięki za odpowiedzi.

[...] nie ma czym sie przejmować ponieważ w tym wieku hormony jeszcze szaleją. A wy jak sądzicie podwyżoszne LH i FT4 to problem czy raczej nie? Dodam że mam 18 lat Jaki tryb życia prowadzisz - opisz swoje zajęcia/aktywność/dieta/suplementy/leki/regeneracja/stres. Napisz jak u Ciebie z libido/sexem. Napisz co dla Ciebie oznacza 'otłuszczona sylwetka'.

[...] treningow, prawidlowo oddychasz, czy jestes wyluzowany, czy raczej spiety. To moze prowadzic do tego, ze przelykanie u ciebie jest wylaczone. Ludzie roznie reaguja na stres w sparingach. Mam znajomego, ktory po kazdej przerwie nerwowo zuje ochraniach na szczeke, obraca go bokiem i zuje :P Druga sprawa sprawdz czy dobrze go uformowales, czy [...]

Może nie dosypiasz, jesteś przemęczony, masz jakiś stres, brak koncentracji na treningach?

A jak mam interpretować wartości w składzie? Jedna tabletka to 470 czy 48 mg magnezu? jeżeli to pierwsze, to sprawa jasna - dwie tabletki to już przegięcie, a jeżeli to drugie, to mamy 4*48 mg czyli jakieś 200 + to co wchłonę z posiłkami, czyli raczej daleko od tych 600 mg? Czy ranne biegunki mogą być reakcją na silny stres? Kal800

Dziękuje a mam takie jeszcze jedno pytanie. Słyszałem ze Witamia B Complex jest przydatna , podnosi odporność na stres, a także wydolność umysłową i fizyczną organizmu. slyszalem od kumpla ze dzieki temu przybywa rownież siła w co mi sie nie chce wierzyc... Jak myslicie , skorzystac z tej witaminki?? Zmieniony przez - Dexterek w dniu 2012-11-08 [...]

Ciezko pwoiedziec musiałbys wkleic diete. moze miałes skaze białkową i niedopbor witamin? cynk pozytywnie wpływa na skóre. Co do bezsenności tymbardziej. Połączenie z magnezem czyni sen twardszym bo działa tokojąco na stres etc. dziwne objawy jak pamietasz to wklej w nowym temacie diete.

Dokładnie tak jak napisałeś, taki cykl miałem, tak stoi rano, czy jak jestem z łaska to też stoi, ale jak mamy się kochać, to łapie mnie stres i nie jest taki sztywny... Rano zrobię badania, mam nadzieję, że nie zrobiłem jakiegoś błędu...?

zrobiłeś,a wręcz nadal robisz, mam na myśli stres, bo on powoduje taki skutek u faceta, jak z rana grają famfary to testo jest gdzieś w normie.8-)

No jeśli to tylko stres, to życie nabierze kolorów :) właśnie jade do sexuologa, zobaczymy co on powie. Balem się, że może się nie odblokowalem... Bo delikanie czuje jądra, nie ze mnie boli, ale czuję coś... To normalne?

stres obecnie nie - nie ma szkoly przetrenowanie raczej tez nie - czuje sie dobrze raczej sen tez pilnuje zeby bylo 8 h a kalorie - mam 40,4 na kg

trzeba koniecznie zdiagnozowac przyczyne wysokiej prolki... stres, kiepski sen, wahania cukru, czy nadmirny wysilek... moze powodowac wzrost prolki. niestety jest tez nieco ciemniejszy scenariusz jak guzy w okolicy przysadki, ktore moga powodowac ucisk i wieksze wydzielanie hormonu. niektore leki majace wplyw na funkcjonownaie psychiki tez maja [...]

[...] . Możesz spróbować również : l-teanina - jej zadaniem jest zwiększenie poziomu neuroprzekaźników o charakterze tłumiącym. Polecana jest szczególnie osobom narażonym na silny stres oraz miłośnikom kofeiny i innych pobudzających preparatów, gdzie układ nerwowy jest dodatkowo stymulowany przez przyjmowane środki. Polecane dawki to 200 do 400 mg na [...]

Możesz spróbować l-teanina - jej zadaniem jest zwiększenie poziomu neuroprzekaźników o charakterze tłumiącym. Polecana jest szczególnie osobom narażonym na silny stres oraz miłośnikom kofeiny i innych pobudzających preparatów, gdzie układ nerwowy jest dodatkowo stymulowany przez przyjmowane środki. Polecane dawki to 200 do 400 mg na ok. godzinę [...]

Jeśli użyłeś Ashwagandy to podejrzewam stres. Badanie naukowe pokazują, że Ashwaganda wpływa na obniżenie kortyzolu.

Pisze w imieniu kobiety, wiekszosc 25 lat, stan zdrowia w normie, bardzo niskie libido... Pierwszym krokiem w pomocy jej ma byc usystematyzowanie trybu życia, ograniczenie stresu. Drugim etapem suplementacja. Myslalem nad zestawem witamin, cynk, magnez, moze aakg...? Trzecim etapem maja byc badania. Co radzicie? Prolaktyna? Estradiol? Tarczyca? [...]

[...] to powinien miec cisnienie 120/60 ??? i co moze oznaczac jezeli to dolne jest idealne natomiast to gorne troche odchodzi od idealu :)))??? i jeszcze jedno pytanie o ile chwilowy stres mocne zdenerwwowanie moze podniesc cisnienie :)? np jak jestesmy u lekarza i denerwujemy sie badaniem to o ile moze od normy odejsc taki pomiar cisnienia???

Jeśli taka sytuacja stanowi wyjątek to nie specjalnie bym się przejmował jeśli jednak jest to codzienność to warto zacząć szukać przyczyn ( odzywianie , codzienne funkcjonowanie , stres , jak wyżej wspomniane higiena snu )

Jak sam piszesz weszło to Robić e do głowy i tutaj prawdopodobnie jest największy problem. Stres niestety odgrywać będzie w tej kwestii ogromne znaczenie, a kolejne sytuacje zbliżenia będą go wzmagały. Być może w takiej sytuacji niezbędna będzie wizyta u terapeuty, jak psycholog, czy seksuolog i rozmowy z nim zmienią torchę Twoje nastawienie pod [...]