[...] pozniej moj organizm"zatrybia" i obiad juz jem normalny "3) Czy dobrze bedzie jak wezmę jakiś napój energetyzujący?" powinno byc dobrze pod warunkiem ze stres nie zjada cie tak ze masz problemy zoladkowe bo moze sie okazac ze wyczytuja cie do walki a ty na kiblu wlasnie siedzisz "4)Bierzecie jakieś witaminy lub [...]
W porządku Don, tu nie chodzi o sogi, a o dzielenie się informacjąMatrix89- alkohol u niektórych osób niestety może potęgować stres. Dodam tylko od siebie, że rok temu kiedy miałem bardzo ogromnego stresa, lekarz przepisał mi lek o nazwie Afobam. Pomogło Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-08-07 14:04:39
Jak tak nagle Ci sięzaczęły pocić moze były jakieś ku temu przyczyny stres itp. Mozesz spróbować posypać je talkiem, dostaniesz w każdej drogerii. możesz też poszukać (natko zel do stóp)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niestety zaden suplement nie zastapi glebokiego zdrowego snu. musisz ograniczyc stres, ktory z tego co piszesz uniemozliwia ci spanie. dla glebszego snu bedzie pomocne zma, gaba czy tez melatonina. d3 i k2 w zime smialo mozna lykac rowniez
[...] do psychiatry normalny lekarz wspomnij mu o tym leku co wymieniłem najlepszy lek na nerwice. A co do cwiczen to efekty napewno masz marne bo jestes non stop zestersowany a stres działa ciulowo na cwiczenia, jak sie jest wyciszonym poziom testosteronu jest wyzszy. Zapomnij o lekach uspokajających to ci w zaden sposob nie pomoze... Dusty nie [...]
Dzięki za szybką odpowiedź :) Właśnie robiłem też inne badania. Byłem u seksuologa który przepisał Sindenafil ,bo stwierdził,że problem jest w głowie,że to przez stres. Nie zabadałem tylko kortyzolu Oto wyniki: /SFD/2020/3/23/faf94a1f734841218afe32f303987336.jpg
[...] sprawa psychkiii . Lek który dostałes nie leczy lecz działa objawowo .Musisz przyjrzeć sie swojemu trybowi życia . Czy się dobrze wysypiasz , czy nie jesteś przetrenowani ,stres itp . Należy odstawić używki oraz zdrowiej się odżywiać. Warto sprawdzić, czy leki, jakie przyjmujemy nie obniżają libido. Np leki na nadciśnienie , antydepresanty itp [...]
anubis84 jak udalo Ci się podnieść tak poziom ?? Da się naturalnie czy nie obejdzie się bez syntetyków ? Czy jeśli powodem obniżenia testo/libido jest brak odpowiedniej dawki snu i stres ,to uda się to zrobić w miarę szybko i tak jak pytałem w naturalny sposób??? Pozdrawiam
tak jak piszesz malo sypiasz do tego do chodzi stres zyciA CODZIENNEGO MOZE JAKIES glebsze PROBLEMY niskie cisneinie nie powinno tu stanowc problemu kontroluj cisnienie i tentoo przez jaksi okres czasu
[...] ruszyła nowa sekcja Krav Maga na Ugorku. Technikum Komunikacyjne ul Ułanów 3 poniedziałki i środy 20.00-21.00 A co do jakości treningów - trudno odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy trener ma swój styl i kładzie nacisk na różne aspekty treningu (np. siła, wytrzymałość, technika, stres... itp.) najlepiej gdy z każdego jest po trochu... ;)
nie tak ostro chlopaczyna chcial sie dowiedziec konkretnej rzeczy ( no i chyba sie dowiedzial ) a tu juz widze stres i nerwy. Jestesmy od pomagania a nie moralizatorstwa jak bedzie cial to i tak i tak kupi wiec lepiej juz niech kupi przyanajmniej cos dobrego
[...] - lewy nadgarstek. Przyczynami osiągnięcia niższego wzrostu niż docelowego (zapisanego w genach) są min: - choroby oraz problemy układu hormonalnego, - przewlekły stres oraz brak snu (minimum 8-9 godzin) - złe nawyki żywieniowe (brak odpowiedniej diety, używki - w szczególności alkohol) - wczesne współżycie płciowe oraz masturbacja [...]
Mam bardzo stresującą pracę, chodzę na siłownie i robię ostre treningi, żeby rozładować stres (nawet 8,5 km biegania na bieżni na dany trening). Witaminę D3 uzupełniam w dość sporych dawkach. Wrzuciłem koenzym q10.
Spróbuj coś z tych powyższych suplementów , wskocz na zero kaloryczne , odpocznij i ruszaj dalej , bo tymi słodyczami nic dobrego nie ugrasz tylko wjedziszz sobie na psyche i skończy się to jeszcze gorzej dla Ciebie niż myślisz , jedząc kolejne słodycze Twoja psycha i stres będą Cię bardziej zjadać i tylko ciągnąć w dół
[...] , bo tymi słodyczami nic dobrego nie ugrasz tylko wjedziszz sobie na psyche i skończy się to jeszcze gorzej dla Ciebie niż myślisz , jedząc kolejne słodycze Twoja psycha i stres będą Cię bardziej zjadać i tylko ciągnąć w dół O adaptogenach słyszałem i testowałem. Ale o alhpa gpc , huperzyna - nie. To jest nowość i chętnie przetestuję. [...]
A i jeszcze jedno, kup sobie jakieś ziółka na stres Dlaczego? Bo tak, raon wstajesz, wcinasz szybko glutamine, a może bcaa, a może hmb... kurde myślisz czy to się aby nie będzie gryzło, czy jeden suplement nie zachamuje działania drugiego... następnie musisz odczekać 20-30 min do śniadania a dziś akurat zaspałeś, jesz śniadanie a po nim przdałoby [...]
Psychiatra powiedziała że to przewlekły stres mnie tak załatwił,przez co są takie objawy.Muszę po prostu się całkowicie wyłączyć.W rodzinie to było same picie + właśnie problemy z psychiką matka na lekach uspokajających a ojciec na lekach na schizofrenie.Wszytko to mogą zawdzięczyć piciu,w sumie nie jest mi ich nawet szkoda bo zmarnowali mi 21 lat [...]