stres

Panie tego tyle jest ze nie wiem, np preparaty wzpomagajace libido, jakieś na stres, pobudzenie, Kreatyny białka, carba i gainerów nie trzeba przerabiać dawkowanie jest jedno wg braków. Kiedys można było wepchnać wszytsko zarzuciłeś hasło to jest dobre na masę gainera bierz 2 x dziennie po 150g. A teraz klient jest bardziej swiadomy, najpierw [...]

[...] przyczyna brania koksow a wrecz przeciwnie mówiono o wrodzonej wadzie serca.Wiem że prasa i tak wszystko przekreca , ale jak mówił Dizel w naszych czasach kłopoty z sercem u mężczyzn po 50 a w dodatku zyjacych w stresie (krecenie filmow i trzepanie kasy to jest chyba stres?) to normalnosc!! Pozdrawiam KAIN

[...] i obetnij okolo 500, staraj sie dodac troche ruchu na codzien skoro masz prace typowo przy biurku, brzuch schodzi zawsze OSTATNI, do tego tyje zawsze jako PIERWSZY, niestety stres jest tutaj znaczacym czynnikiem a domyslam sie, ze masz go sporo.. dlatego postaraj sie go ograniczyc, pozdro! Zmieniony przez - Cougar_20 w dniu 2013-10-18 00:44:52

stres to kortyzol, a tego chcemy uniknac

Zdrowo mozna jesc nawet jak ma sie malo czasu, serio. Kwestia wyboru. Ustaw sobie normalne posilki wedle wyboru, kazdy w koncu je inaczej. Ja np. nie jem tzw przekasek tylko 4 normalne posilki. Dorzuc duzo warzyw. Jak najmniej sklepowego przetworzonego jedzenia typu szyneczka z ud kurczecia itp. Ratunkowo jest ok jezeli sklad dobry, ale jezeli [...]

Masz rację we wszystkim a z tym stresem to trafiłaś w 10 faktycznie odkąd zmieniłam pracę rok temu wszystko się posypało.... Brak ruchu micha do d.... A stres tak duży że myśleć się nie da normalnie. Dziś zacznę ustawień jakieś posiłki normalne. Powiedzcie mi jeszcze czy planujecie jedzenie na cały tydzień czy może z dnia na dzien? A i odnalazłam [...]

No wiec koncze powoli 4 tydzien. Waga w pewnym momencie mi spadla o 1-2 kg(znowu problemu z dupa, zle odzywianie, stres, nerwy i **** bombki strzelil), ale powoli znowu wracam do normy. Dzis rano sie wazylem bylo: 84,5 kg. Startowalem z 79 kg, wiec jak narazie calkiem niezle, tak mysle. Sila - wczoraj wycisk max 150 kg(czuje ze 155 kg, tez dalbym [...]

[...] z dużym ciężarem i redukcja nie idą w jednej linii. Obserwując niektóre silne dziewczyny na forum ta moja teoria również się potwierdza. Może to kortyzol, może treningowy stres dla organizmu. Trenuj sobie spokojnie, szlifuj technikę, poprawiaj swoje życiówki. A czy wystartujesz w tej czy innej kategoriii wagowej - toż to ma drugorzędne [...]

rowniez niestety bedzie to obciazenie dla organizmu,kazdy wysilek fizyczny generuje stres, jak i wymusza na naszym ciele szybsze przemiany metaboliczne, szybsze krazenie krwi, tlenu wiec i twoj wyrostek niestety oberwie. co jeszcze sam ruch bedzie generowal wstrzasy dla ciala i mozesz niestety wyrostek rowniez nieco podraznic tym sposobe. nie [...]

[...] weźmiesz gdy będziesz miał zastój, który nie będzie spowodowany niedopracowaną dietą, przetrenowaniem czy przyzwyczajeniem się organizmu do danego programu treningowego. Wtedy nie może być mowy o zastoju. Pomijając stres, chorobę itp. powodują go tylko te wymienione przez Ciebie czynniki. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-03 16:21:57

[...] efekt , powaz to co jesz , oraz pomierz dokladnie swoje cialo , bo skoro uwazasz ze wazysz za duzo mozesz nie zauwazac drobnych zmian , a centymetra nie oszukasz (mierzymy sie rano po wstaniu ) , musisz tez przestac o tym caly czas myslec i zrobic cos aby sie odprezyc bowiem stres spowalnia metabolizm wiec bedzie ci to utrudnialo caly proces

Zielona herbatka podczas treningu siłowego jest nawet zalecana, dlatego, że jak każdy z rodzajów treningu jest to najzwyczajniejszy stres dla organizmu, a tymbardziej jeżeli jest to trening o wysokiej intensywności.Jest żródłem utleniaczy potrzebnym podczas treningu i po nim:)

[...] I niech ten świetnie wyszkolony i zabójczy ulicznik śmignie bez treningu na igrzyska jak jest tak skuteczny i obcykany. Pieniądze, sława, dożywotnia emeryturka. Wszystko bez stresu bo CHULIGAN LEPSZY OD SPORTOWCA Tacy Ci chuligani niebezpieczni a później człowiek czyta biografię Tysona DZIEŃ W DZIEŃ MOGŁEM ZGINĄĆ, SZLI NA MNIE Z NOŻAMI i [...]

wg. mnie choć nie jestem dziewczyną :D wydaje mi sie że w zbyt szybkim tempie żyjesz... zbyt duży stres lub strach przed czymś... to powoduje nerwy i musisz sie na czymś / na kimś wyładować :) tak mi sie wydaje

[...] u lekarza i przepisaniem antybiotyku czy p/wirusowego,bo sie niczym nie leczylismy w domu. I jeszcze jedno nie kazdy ma silny i sprawnie dzialajacy uklad immunologiczny.Ma na to wplyw stres,klimat,tryb zycia... Wedlug mnie taki paracetamol zastosowany we wczesnym stadium + odpoczynek moga nas ustrzec przed rozwojem choroby (tu przeziebienia).

twój brat rośnie ma dopiero 11 lat odpuść mu stres wyrośnie z tego poprostu niech ograniczy słodycze fastfoody i więcej czasu na dworzu ;)

Witam. No wiesz to zalezy moze byc ciezko na mase wiele czynnikow ma negatywny wplyw stres itp. Ale wszystko jest mozliwe :) Mysle ze 4 dobre posilki + dobry trening moze zadzialac :) Jednak najlepiej to jakbys znalazl jeszcze miejsce na ten 5 posilek bo 3500kcal w 4 posilkach to troche duzo :)

Problem może leżeć w psychice...może masz jakieś problemy , nerwy stres bo to też potrafi wpłynąć na libido itp... I ten wynik testa , faktycznie jak przy 1g to słabiutko... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-01-24 13:41:19

a jak sie sprawy maja zycia codziennego? jakis stres cos w tym stylu? ciezko cos doradzic. skoro hormony uregulowane, test z apteki, dawka po zmianie +- ta sama badz ciut wieksza, no to ciezko cos tu wymyslic... edit: rozwiazanie chwilowe czyli wbij hcg, na pewno libido pojdzie w gore Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-07-22 09:20:12

[...] spotkalem sie z endo ktorzy mylili korykosteroidy z anabolicznymi itp musialem dolozyc jeszcze halotestin i ermalone do provironu zeby zaczelo mi przerzedzac wlosy. w provironie najbardziej cenie sobie poprawe regeneracji i zwiekszenie odpornosci na stres. czy mnie utwardzal? nie pamietam :) Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-08-01 17:44:40