stres

[...] postu. Postanowiłam wrócić i znów walczyć.Waga moja się nie zmieniła, starałam się jeść dobre rzeczy, jednakże wpadki były - najbardziej w grudniu i styczniu zajadałam stres. Mój ostatni wpis był o pójściu na siłkę i wymówkach. Teraz nie będzie wymówek a na siłkę idę we wtorek, choćby się waliło i paliło. Teoria jest znana teraz czas na [...]

[...] myśla tylko o pierwszym miejscu-inne-to tragedia zyciowa-czesto na takim jednym starcie końcża przygode zawodnika-nie wytrzymuja presji. To jest jedna z najwiekszych porażek wychowania bezstresowego-zero odporności na stres... Są potem dyskusje,pretensje,ze to niesprawiedliwe zasady,że sędziowie źle ocenili,że konkurenci oszukiwali itp...

[...] ten los. Facet ma BMI 80,5 no to już jest dramat. Jedyny ratunek to nadmuchany balonik do żołądka i dużo wytrwałości. Mówią, że do otyłości doprowadziła ich bezradność i stres i dlatego jedli a później jedli bo byli grubi i wpadali w zamknięte koło przy czym byli bezradni. Dieta: 08:00 - śniadanie Ryż Parboiled Sonko (80 g) Jabłko (155 g) [...]

[...] znam tylko z filmów K** i youtube, nie spotkałam się do tej pory z takim sposobem trzymania sztangi, niezbyt to wygodne...tak trzeba? po za tym pomimo brania przez ostatni miesiąc hormonów okres mi się spóźnia 4dni, zapewniam że nie jestem wiatropylna....nie wiem czy to przez stres, szok organizmu po dodaniu leków na tarczyce, insulinoporność....

Dzieki dziewczyny.Z regeneracji narazie nici .Maly po zabiegu nie chce jesc ,pic ,wypluwa antybiotyk.Ja ciagle kaszle ,czuje sie oslabiona ,ciezko w takich warunkach wypoczac i dojsc do siebie .Zajadam stres ,brzuch rosnie .Jakos to trzeba przetrzymac.Obiecalam sobie ,ze z nowym cyklem treningowym nadrobie wszystko i dam z siebie 200% :-))

Dzięki za reakcję, %-)jutro nie będzie już opyerdalania, nie mogę reagować tak na stres, aż mi wstyd. Zresztą brakuje mi dziś ruchu, ale muszę siedzieć nad pracą zaliczeniową. Lepsza organizacja by to poprawiła. Nie dam rady pójść teraz, jestem u rodziców, nie w wwie i tutaj wyprawa na siłownię to ponad 3 godziny wliczając dojazd. detoxik - dzięki [...]

[...] - niestety wiatry są - ale na szczescie bez zapachowe wiec w pracy jak na razie moge puszczac smiało .....niestety błedy zywieniowe - brak warzyw,spozywanie duzych ilości cukrów prostych - pozywka dla candidy - brak minerałów i witamin - i do tego stres - i mam to co mam ale walcze...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-04 18:44:52

[...] - zanotować najlepszy wynik i dać mięśniom ogromny bodziec do wzrostu. pehr ling: noradreanalina jest zwykle wydzielana razem z adrenaliną w sytuacjach powodujących stres. Powiedzmy, ze pojęcie „kop adrenalinowy” jest umowne, bo nie ma możliwości dokładnego określenia ile procentowo adrenaliny, a ile noradrenaliny się [...]

[...] (na szczęście nikt nie widział) u siebie w pokoju do starego pudełka po butach. Na pudełko położyłem gazety i włala. Przez półtora miesiąca nikt tego nie wykrył, lecz stres mnie zżerał gdy co dzień rano schodziłem z kapsami na dół do kuchni i popijałem wodą gdy co dzień rano w kuchni przebywali rodzice, a łazienka jak to łazienka była [...]

[...] sfrustrowana byłam i załamana, miski ostatecznie nie policzyłam do tego zjadłam lody. Czas się ogarnąć:-|@-) I ja jestem pewna, że ten ból głowy przychodzi, gdy zaczynam się stresować, zauważyłam zależność... to ja nie wiem co na ten stres... TYDZIEŃ 2 CZW, 13.11.14r, dz#8, tydz#2 micha liczona;-) PT, 14.11.14r, dz#9, tydz#2 micha liczona also, [...]

I ja jestem pewna, że ten ból głowy przychodzi, gdy zaczynam się stresować, zauważyłam zależność... to ja nie wiem co na ten stres... Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-11-14 22:03:04 wiesz co też tak miałam to się nazywało napięciowe bóle głowy, zanim doszli co to zostałam wysłana do neurologa, na tomografię, rtg, eeg, i badania hornomów. [...]

Dzięki Kessik. Utwierdziłaś mnie tylko w przekonaniu, że źródłem jest stres. Znam nawet dokładnie moment, kiedy te bóle się pojawiły i faktycznie był to dla mnie bardzo ciężki okres. A ja z natury jestem znerwicowany nerwus.\-)

[...] wyszła do Ciebie z propozycją. Odżywki i witaminy produkowane przez nią, dzięki unikalnemu składowi, zlikwidują zmęczenie, poprawią Twoją kondycję, zwiększą odporność na stres i poprawią twoje wyniki na siłowni. Przy realizowaniu planów będziesz radosny. Pomaga marzeniom stać się rzeczywistością. Będziesz zawsze czuł się wartościowym, [...]

[...] gdzieś tam, nawet nie wiem gdzie, bo chyba nie do rodziców? Mam nadzieję, że moi się postawią i nie oddadzą małej, bo na sto procent za tydzień albo dwa znowu by była u nas i tylko stres niepotrzebny dla psiaka :/ Jakiś infantylny dzieciak. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-07-26 15:02:01 Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-07-26 15:02:25

[...] pogardziłam tekstem bratowej, że biegać się powinno z zamkniętymi ustami, a zacznę tak biegać :P Przy okazji odkryłam, że mi średnie tętno spoczynkowe spadło do wartości sprzed roku. Całą zimę i wiosnę miałam wyższe, nawet zdążyłam się tym trochę zmartwić, bo wydawało mi się, że to przez stres. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-08-10 11:24:10

Pobiegałam z rana. Chyba najlepsza opcja dla mojego żołądka, chociaż i tak czułam, że mam wszystko w środku pospinane. Za dużo siedzę przy kompie, lędźwie też dają popalić. Kicha generalnie, czuję się ociężała. Stres mnie przygniótł bardzo mocno. A miało być lepiej, bo nikt już na mnie nie krzyczy. Niestety dieta też kuleje, za mało wody piję, [...]

Taki czas... Minie. Śpisz chociaż? Stres swoje robi. Jak juz wyszłaś w las i biegi nie szły to trzeba było te marszobiego pociagnąć. Moze trochę endorfinek by na głowę pomogło. A na pewno pooddychałabyś i popatrzała na piękną naturę:)

[...] Za dużo mam tego dobytku }:-( Mam już kettelki, mam lepszą matę, mam swoje białeczka i swój sprzęt kuchenny (gofrownica:-D), więc mogę wrócić do porządnego trenowania. Oby stres odpuścił i dał żyć. Praca też będzie wygodniejsza, bo mam swoje biurko i krzesło biurowe. Czyli idzie ku lepszemu. Ostatnio dostałam też zlecenie od nowego, uznanego [...]

[...] PRZEPIĘKNY :-)) I jeszcze na sam koniec dodam, że w związku z moimi problemami z regeneracją postanowiłam... więcej spać :) Może ja po prostu muszę odespać porządnie ten stres i to wszystko }:-( /SFD/2021/10/17/23fe340a58f84ae3b5174e0215b493b3.jpg /SFD/2021/10/17/a5dcedae01a34e12920e92032feafed2.jpg [...]

[...] duży w dłoni, trochę sztywny. Za to kolano coś nie teges i jednak odpuszczam bieganie. Boże, co chwilę jakiś problem. Ale ogólnie dzień jakiś z tyłka, wstałam zmęczona. Może stres jeszcze musi zejść do końca i zaraz będzie lepiej. Bo naprawdę potrzebuję teraz, żeby przez jakiś czas szło dobrze i to nie tylko w pracy, bo pracę to ja mam naprawdę [...]