stres

Pomiary Pomiary }:-( Udo mi chudnie 8-O a ja bym wolala zeby roslo:D Stres przed egzaminowy mnie zżera na maxa.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11d0e59f5be148aeab67ac64c2cd5f71.png

Od jutra chce prowadzic regularnie dziennik.Nie wrzucalam miski przez kilka dni bo nie mialam sie czym pochwalic,nie jadlam zdrowo i raczej nieregularnie.Mam obecnie straszny stres,sprawy prywatne,klotnie.Od jutra chce wrocic do normalnosci.Ide na silownie.Na 1700 jestem lekko glodna ale chyba musze jesc wiecej warzyw.Czyje sie na pewno lepiej [...]

16.01.2016 Dzis miska duzo niedojedzona.Stres,problemy brak apetytu.{:-(Dzien bez treningu jest dla mnie stracony.Tzn dzis nie byl w planie trening ale kiedy mam wolne od cwiczen to zle sie czuje,zbliza sie @ wiec to takze nie ulatwia sprawy.Jutro zaciagne corke na silke by mnie nagrala wiec moze wstawie filmiki [...]

[...] pozniej w innym miejscu 182 %-) niektorych to nie dotyczy, bo brak limitów ,czy kategorii wzrostowych, ale Ci co sa na styku to juz maja naprawde przerabane i dodatkowy stres bo zawsze jest jakas lipa z tymi wagami / miarkami, raz mierzą Cie na profesjonalnej wadze, raz na lazienkowej, innym razem mierzą przy ścianie ,z uzyciem centymetra [...]

oj bedzie dobzre.. jak czlowiek duuzo mysli to tez traci kalorie i fali fat (stres) więc ty na pewno teraz duuzo palisz

A ja nadal nie moge przeżyć wczorajszej jatki Dlaczego Nie ma kozaka na klamke Ale mi to na psyche siadło, a teraz jak na***any to już w ogóle. Trzeba iść zjeść jeszcze serek wiejski i iść spać to przynajmniej nie bede tak w plecy na msie hehe duży stres ehh Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-08-09 23:36:21

[...] sie przez pare tygodni to nastapi zagrozenie zycia. Wiele z nas chodzilo z kulejaca tarczyca latami i nawet o tum nie wiedzialo.I zyjemy. To czego tarczyca nie lubi to stres, zyciowy, zbyt niskich kcal, zbyt duzej aktywnosci wzgledem dostepnej energii czyli wiecznego odchudzania sie. To ile kcal i jakie makro tez jest jednostkowe. U mnie np [...]

Na papierze Pettis ma wszystko na Barbozę, temu zostaje zamykanie Pettisowi oktagonu i pojedyncze ataki, bo cardio na 3 rundy szybkiego tempa raczej nie ma. Dużo będzie zależało od głowy Pettisa, jeśli brazol nie będzie nacierał a walka zrobi się nudna, to stres może być kluczowym czynnikiem.

[...] Ci mała ilość węgli. To tak jak u mnie. Nie załamuj się, nie przejmuj się jakimś tam czasem końca redukcji, bo to nakręca Ciebie jeszcze bardziej. Zwiększ sobie węgle- masz stresy przez pracę, nieregularny tryb życia, mało energii. Nie masz co się katować. Jesteś szczuplutka. Zajady od braku witamin, pewnie stres też na to wpływa. Twoja wpadka [...]

[...] go na całej lini dobrze ze wzielam laptopa ze sobą to chociaz zaklikam w koncu to dziennik wiec musialam zdac relacje z chitu. jednym zdaniem: MASZ BABO PLACEK. macie racje stres mnie w pracy potwornie zjada...w dodatku to praca na nogach i takie noce mnie wykanczaja... zajady=brak witamin jestem sobie winna. racja, nic nie lykałam sadzac ze [...]

Prolaktyna to stres nie tylko emocjonalny, oksydacyjny też, pomijając inne powody

też to mam z tym że u mnie wieczorem nasila się apetyt po całym dniu jak stres opadnie , mi pomaga guma bez cukru

dobry głęboki sen, libido na plus (ost.przez stres spadlo) itp. Polecam jeśli ktoś liczy na te efekty - spektakularny wzrost mięśni nie odnotowany (ale lekki progres jest)

[...] rok temu nie jadłam słodyczy przez 10 m-cy ale zastąpiłam je owocami suszonymi takimi jak figi, daktyle i owoce inne. Jeśli tylko posmakuje to już idzie a jak mam duży stres to wogóle nie kontroluje nie jem wtedy nic wartościowego tylko jakieś śmieci, nie mam wtedy siły na siłowni i mam ogromne wyrzuty sumienia. Myślę, że to bardziej [...]

@natalijka: kupilem jakis czas temu a szkoda żeby się zmarnowalo tak szczerze mowiac @wakor: niby fajnie ale jest stres że nie dojadam np haha @dideek : dokładnie, katabolizm mnie zje i co zostana same kosci %-) w Pl nigdy nie beda dobrze placili chyba ze cisnie się "na lewo" :-)

Dobrze, ze nosem nie trzeba :D Sproboje z tym ruszyc od pazdziernika to rowno miesiac bedzie cykl i na listopad bede wiekszy heheh. tylko starym musze wmowic ze lekarstwa przyjmuje.. na stres, bo to ziolowe nie? ^^ •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•

Autopsy - nie, i też mnie to ciekawi. Co masz konkretnie na myśli? Sterydy anaboliczne to wzrost masy, a to dodatkowy stres dla tłoczni brzucha, więc chyba tylko to pogorszę.

u mnie stres plus niewyspanie sprawiaja, ze puchne w oczach, takze glowa do gory Aga, bedzie dobrze. Na tyle, na ileto mozlwe staraj sie nie stresowac. Te plusy w pomiarach to sugeruje przeczekac, moze byc chwilowa reakcja na zmiane BWT.

[...] z dnia na dzien do tego momentu ze pakowalabym sie 1h przed wyjazdem. Ale ja ustalilam sobie termin zrobie to w poniedzialek, bo mam wolne i sporo czasu. W ten sposob ,,ten stres,, zwiazany z pakowaniem zniknal, nie musialam myslec ,,jeju trzeba sie pakowac a mi sie nie chce,,, ustalilam robie to tego i tego dnia. Wiec po co mam myslec o tym [...]

[...] A czy Ty widzisz tu w ogóle jakieś miłe przeżycia??? %-) Także jedno więcej to już różnicy wielkiej nie czyny... Żart oczywiście... A ze skórą to miałam tak od dawna że stres mi się na niej odbijał.. Ale głównie wysypywało mnie na rękach. aaa i skóra na twarzy mi się łuszczyła. A jeżeli to już hormony - no cóż: "Wesołe jest życie staruszka" [...]