stres

e, to raczej stres u ciebie niz gluten. nie dajmy sie zwariowac

no to dobrze. ale krw, ja sie przeciez w szkole nie stresuje %-) chociaz to moze jakis podswiadomy stres, o ktorego istnieniu nawet nie wiem..

o masz, Ciebie też dopadło, ja Ci mówię, to przez pracę wszystko. Stres i przemęczenie. Przeglądam Twój dziennik :) wow, gratki :-) i powrotu do zdrowia życzę

Aldhissla, już mi przeszło, ale wiem, że to praca i stres#-P już powysyłałam parę CV w ciekawsze miejsca, jak wszystkie siłownie w okolicy %-) dzięki laseczki };-)

[...] telefon %-) kierowniczka stoi nade mną , ok odbieram, a tu: dzieńdobry czy tu..? zapraszamy na rozmowę kwalifikacyjną w poniedziałek o 12, a ja zonk... pracuję wtedy... a może być wtorek?/-)_ oczywiście... chyba kierowniczka nie podejrzewa \-) no to teraz będzie wielki dylemat i stres :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-23 19:46:54

Melmanka ty się nie stersuj bo stres źle wpływa na odchudzanie ;-) i nie rozumiem jak możesz chcieć ciąć}:-(. Ja tej chwili się boję, nawet rotacji węglami. Ale ja kocham jeść i jestem przeszczesliwa 8-)ze mogę tyle jeść choć czasem wpycham na sile. A jak widzę ciecia do 1200 to współczucie mnie ogarnia i strach blady na mnie pada, ze kiedyś mnie [...]

[...] mnie lapia tego typu: siadam na lozku i zaczynam marudzic i wyc ze nic to nie daje, ze jestem gruba ze nie schudne bo nie i koniec kropka :-D Melmanka ty się nie stersuj bo stres źle wpływa na odchudzanie ;-) i nie rozumiem jak możesz chcieć ciąć}:-(. Ja tej chwili się boję, nawet rotacji węglami. Ale ja kocham jeść i jestem przeszczesliwa 8-)ze [...]

no to trzeba to zmienić... mam podobne zachowanie bo jestem idealistką i jeśli coś nie jest tak jak ma być przechodzę kryzys %-) i to idzie tak lekkie zniesmaczenie -> wkvrw -> stres -> płacz, ale przechodzi gdy nadchodzi pora posiłku %-) dasz radę};-)

[...] to trzeba to zmienić... mam podobne zachowanie bo jestem idealistką i jeśli coś nie jest tak jak ma być przechodzę kryzys %-) i to idzie tak lekkie zniesmaczenie -> wkvrw -> stres -> płacz, ale przechodzi gdy nadchodzi pora posiłku %-) dasz radę};-) musze dac! :-) wlasnie ja mam podobnie - jestem niecierpliwa i musze miec widoczne efekty [...]

a) jeśli nie umiesz się bić, to przez internet się nie nauczysz b) jeśli umiesz się bić, to nie masz po co szukać odpowiedzi w internecie (a jedynie próbujesz rozładowac stres rozmowami lub masz kompleksy i próbujesz się podbudować zgrywaniem twardziela) TAK CZY SIAK PRZEZ INTERNET NIKT CI NIE POMOŻE

[...] włoskich (albo innych bakalii)- powinno się wyregulować! :-D Trening był, zauważam lekkie wzmocnienie jeśli chodzi o siłę ;-) do diety muszę dorzucić więcej węgli, wykluczyć stres związany z 'co3godzinnym' jedzeniem i lepiej się wysypiać, a z pewnością zobaczę niedługo efekty wizualne :-D tak się motywuję ;-P Pomiary poranne- po wczorajszym dniu, [...]

[...] na zywo Dempseya i z nim trenować%-) "Podaj jakieś konkretne argumenty za tym, że lepiej uderzać dwoma pierwszymi albo byle jak" jak ty w czasie sparringu/walki(gdzie jest stres i adrenalina) jestes w stanie precyzyjnie trafić przeciwnika daną kostką, to ty jestes chyba większym talentem niz np.Anderson%-) kiedy twój debiut w UFC%-) tak to [...]

nie dziękuję :) gadka mogła by być trochę lepsza w filmach, mogłem wiecej dopowiedzieć i trochę stres przed kamerą :D , ale głownie chodziło o to aby to było na spontanie a nie wyklepane wieć nie ma tragedii

[...] umiejętność koncentracji i zapamiętywania, Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego, Podnosi witalność w średnim i starszym wieku, Zwiększa odporność na stres, Obniża poziom glukozy we krwi (ważne przy wadliwej tolerancji cukru), Pomaga w redukcji nadwagi, Posiada właściwości antyoksydacyjne, Wykazuje [...]

[...] Super Anabolic Workout. 2 kapsułki przed treningiem. Brałem dużo supli przed treningowych, ten mi bardzo podpasował. Co do magnezu możesz zauważyć zwiększenie odporności na stres, łatwiejsze zasypianie, lepszą koncentrację i samopoczucie, brak skurczy i drżących mięśni. To było na tyle z efektów, które szybko zauważysz. Magnez opłaca się [...]

[...] Uważaj na siebie i na plecy, żeby nie przeholować :-) Weekend miałam straszny, zabiegany, beznadziejnie zakręcony, więc micha była niezaplanowana - jedzenie w biegu i stres spowodowały problemy żołądkowe - na kurczaka nie mogłam już patrzeć :-| Mało płynów i w ogóle masakra. Wklejam miski z weekendu. [...]

[...] wessało, tyłek jak marzenie- bardzo, ale to bardzo na plus sylwetka! jestem po dużym wrażeniem i bardzo, bardzo Ci gratuluję :-) z tym kortyzolem to dobrze kombinujesz- stres go podwyższa- na mnie fajnie działa joga- zayebiście mnie rozluźnia- fajne też są medytacje przed snem- pościągałam sobie trochę tego swojego czasu- sporo śmiga na [...]

[...] powstaje w naszym organizmie katabolizm (rozpad tkanki mięśniowej). W skrócie -jeśli spada nam masa mięśniowa to łatwiej powstaje tkanka tłuszczowa. Ja gdzieś czytałam że stres podwyższa też cholesterol całkowity ;/ który ja właśnie mam podwyższony. Mam podobny brzuch do twojego. Mam dosyć stresującą pracę. Może też mam kortyzol podwyższony [...]

Stres jest oczywiscie na studiach (1. rok studiow i trzeba sie utrzymac). Wiem ze ciagle zmiany do niczego nie prowadza dlatego utworzylem ten temat zeby sie poradzic. "moze nie wiesz,na czym polega progresywne przeladowanie lub nieumiejetnie je stosujesz?" - z tym zdaniem sie zgodze Staram sie trzymac diete. Spie przynajmniej 8h.

[...] pani doktor, ktora zamiast faszerowac mnie hormonami, przepisala enzymy, zalecila picie czegos tam wysokokalorycznego (nie pamietam nazwy) i po prostu czekac. okres pojawil sie sam, kiedy %BF nieco wzrosl.. nie wiem, skad u twoich lekarzy taki pospiech.. im wiekszy stres i nacisk, tym gorzej wszystko idzie. ech, dziwni sa ci lekarze w Polsce :-(