stres

Agnieszko, ja myślę że przyszły rok. Do końca roku robię tam gdzie teraz, a potem rzucam tym. Stres, cienka linia i natłok obowiązków nie warty tej kasy.

[...] do rana nieprzytomny. Biedaczek! Dowiedziałem się że to ... starość i 500 zł do kasy (ma tam stany zwyrodnieniowe, trzeba przyznać, jednak których nie da się usunać. Mogę iść na rehabilitację psa... już widzę jak mój pies daje sobie łapę rehabilitować. Niepotrzebny stres i setki z portfela. Tyle tylko, że mój prezent wczoraj przyszedł ;-)

Tomasz a co zajadasz? Stres? Nudę? Zmęczenie? Niewyspanie? Mi pomaga czasami uświadomienie sobie właśnie tego co próbuje załatwić jedzeniem i czasami decyduję sie na drzemkę 15-30 minut. czasami na spacer z kundlem. A czasami polegnę, tak jak Ty. Norma, nie słaba psychika.

a mi stres:-)

W ogóle dawno tak mało nie ważyłem - 73 kg to prawie 10 kg mniej niż zimą! Jem normalnie w sumie, ale ten stres + regeneracja sprawia że zacząłem wyglądać jak szczur 8-)

Tego braina z rana porcje bierzesz czy o jakich porach? Ja jem ashwe już sporo czasu rano o wieczorem ale teraz spróbuje zamiast rano jeść po treningu bk gdzieś tam chłopaki wspominali, że ten stres po treningowy łagodzi.

Majster ja od 5 40 na nogach nie ma spania%-) Ty to pewnie przez stres spać nie możesz%-) Ja opitalam typowe polskie śniadanie - 250g gulaszu ze świni 8-) i zaraz kierunek Mysłowice :)

[...] wolnym . Jednak póki nic pewnego to pisać i zapeszać nie będę :-) Wspomniales o adaptogenach, jakie konkretnie zamierzasz wrzucić? różeniec górski, do tego mix w postaci stres control leci od paru dni oraz sprawdzone kombo na jesień gotu kola+bacopa monnieri, po którym naprawdę fajnie mi się funkcjonowało nie będę bral też w tym czasie [...]

Tego braina z rana porcje bierzesz czy o jakich porach? Ja jem ashwe już sporo czasu rano o wieczorem ale teraz spróbuje zamiast rano jeść po treningu bk gdzieś tam chłopaki wspominali, że ten stres po treningowy łagodzi. Brain Focus rano, Trip wieczorem.

[...] porcje bierzesz czy o jakich porach? Ja jem ashwe już sporo czasu rano o wieczorem ale teraz spróbuje zamiast rano jeść po treningu bk gdzieś tam chłopaki wspominali, że ten stres po treningowy łagodzi. Braina nie mam i raczej nie będę go brał teraz. Na ten moment stosuję good tripa i ja takie produkty biorę od rana, lecą 2 kaps po śniadaniu i 1 [...]

[...] strony czy to nie będzie tylko chwilowy efekt? Co po tym jak odstawię 11-oxo , na bank zakładając mój tryb życia/pracy/obowiązków (co się przekłada na szeroko pojęty stres) + redukcja trwająca dalej, nie będą kortyzolu obniżać, więc zapewne i tak znowu będzie wywalony, z drugiej strony jak tyle zbiło to może zejdzie jeszcze niżej i ten [...]

SZOKS kwetiapina jest lekiem na (Chorobe dwubiegunowa jak i na depresje) Czesto mamy problemy z sasypianiem co moze byc objawem lekkiej depresji wiadomo stres w pracy czy w domu problemy finansowe itd... Kwetiapine mozesz dostac na dzien i nie bedzie powodowala sennosci lub jej inna wersje na noc ja stosuje firme Hexal 50mg jest lekiem ktory nie [...]

[...] od razu spróbować także masełko orzechowe, bo nie raz rwie mnie na coś słodkiego. :-D Obrałem sobie za cel zrobienie konkret formy, ale niestety przez nerwice i ciągły stres moja forma uległa lekkiej regresji, ciągłe zmęczenie, brak libido podwyższony kortyzol. Czasami mam ochotę to wszystko rzucić w cholerę, ale jak to mówi kolega "Trzeba [...]

Witam! W porównaniu z Wami skromnie, ale jest. Zestaw raczej prozdrowotny, regenerujący. Wcześniej wstaję, niedospany i ciągły stres, więc myślę że coś mogę poprawić. /SFD/2020/10/21/6c3a9be0d8314f14956bfb1a1258fcae.jpg

może trzeba by powalczyć z przyczyną - stres, higiena snu, zamiast wsparcia okołosennego

U mnie kortyzol bardzo wysoko przez ciągły stres, bardzo silny ból i garść tabletek przeciwbólowych dziennie :-)

SZOKS kwetiapina jest lekiem na (Chorobe dwubiegunowa jak i na depresje) Czesto mamy problemy z sasypianiem co moze byc objawem lekkiej depresji wiadomo stres w pracy czy w domu problemy finansowe itd... Kwetiapine mozesz dostac na dzien i nie bedzie powodowala sennosci lub jej inna wersje na noc ja stosuje firme Hexal 50mg jest lekiem ktory nie [...]

Owszem, ale ja czasami chodzę spać o 21 więc się staram wysypiać. Przyczyny znam - myślę że to przetrenowanie. Wstaję o 4 nad ranem żeby zrobić trening (np 18 km biegu przed pracą), do tego siłownia, rower i tak to życie płynie. Stres - od roboty. Jednak ja lubię życie w takim tempie, takie treningi. Lubię korzystać z ciała jak z maszyny. No a [...]

a stres? ja jak mam jakiś stres to przyznam że mi klata robi się"ciaśniejsza" i w/w objawy pasują a nie miałem jej składanej... Klatki (kręgosłupa) też nie miałem składanego. Sam się tak zdeformował od dziecięcych lat. Stres to towarzyszy nam całe życie. Dzisiaj w nocy okropnie bolał mnie prawy bark ( paradoks - najbardziej wszystko boli gdy mamy [...]

a stres? ja jak mam jakiś stres to przyznam że mi klata robi się"ciaśniejsza" i w/w objawy pasują a nie miałem jej składanej...