stres

[...] Pokarm dla mózgu Kiedy z diety szczurów usuwa się omega-3, w ciągu trzech tygodni stają się bardziej zalęknione, nie uczą się nowych zadań i ogarnia je panika w sytuacjach stresowych. Podobnie jest z ludźmi. Badacze z Izraela na łamach "American Journal of Psychiatry" porównywali skuteczność leczenia depresji za pomocą placebo - [...]

[...] bez konfrontacji. "Utwardzanie" psychiki. Czy sparring utwardza psychikę i wyrabia bojowego ducha? Oczywiście. Ma to swoje dobre strony(umiejętność opanowania stresu, odporność na ból, motywacja do walki), ale gdy trafi na złą psychikę-może prowadzić do nieszczęścia. Filmowy obraz superbohatera-komandosa to super twardziel [...]

[...] miekką rezonansem. W każdym razie licze ze nie pozrywalem jakiś wiązadel krzyzowych w kolanie albo nie uszkodziłem łąkotki. Na weekend mam zafundowany przez NFZ darmowy stres w oczekiwaniu :D Pocieszam sie tylko tym ze w sumie jakby bylo powazne to powinno bolec i powinienem miec problemy z motoryką samego stawu, a to mi jak narazie nie [...]

A na wynik badania EEG moze wplynac aktualna dyspozycja,np stres przezywany w ciagu ostatnich kilku dni?

[...] Swietny wyglad, chec zblizenia sie do wagi idealnej dla swojego wzrostu. Praktyki w pscyhiatryku, opbciazenie psychiczne tak duze ze nie chcialo sie jesc, cwiczyc i ciagly stres, normalnie miesnie same znikaly ( z 93-95 kg spadlem do 89! w 2 tygodnie! to mowi samo za siebie). powrot do niedowagi, lekkie zniechecenie, aktualnie powrot do diety i [...]

Umysł odgrywa bardzo wielkie znaczenie. W końcu to nasz mózg steruje całym naszym ciałem. Takie czynniki, jak motywacja, stres, niechęć, radość, zdenerwowanie mają olbrzymie znacznie na nasze treningi (co chyba osoby doświadczone mogą potwierdzić). No i już wcześniej wspomniany przypadek Arnolda. To ma znaczenie

[...] po wniknieciu do organizmu zagniezdza sie w układzie nerwowym, natomiast niedobory witamin z grupy B owocuja ( m. in.) zaburzeniami w uk. nerwowym, ponadto witamina B5 biorze udzial w gojeniu sie ran... Warto wspomniec, ze czynnikiem wywolujacym opryszczke moze byc tez stres, a wit.z grupy B pomagaja organizmowi radzic sobie z jego skutkami

FU mysle ze ciezko by mi bylo rozbudowac ramie do 43cm opierajac sie na "innych strukturach" ALEZ TYCH SRTUKTOR MOZE BYC NA PRAWDE WIELE, CHOCBY TLUSZCZ I BIALKO BALASTOWE, WODA+GLIKOGEN. KAZDY KULTURYSTA STARA SIE TYM WSZYSTKIM NAPOMPOWAC. PODSTAWA ISTNIENIA I METABOLIZMU TAKIEJ KOMORKI SA OCZYWISCIE WLOKNA KURCZLIWE, ALE MIALEM [...]

stosuje filomag ,by znosic stres i nerwowe sytuacje w pracy,biore 8-tabsow na noc,zastanawiam sie czy nie podzielic i lykac 4 na noc i 4 rano po posilku(zalecenia producenta leku by brac po posilku) co wy na to.Jak na was dziala magnez czy czujecie sie zupelnie wyluzowani i odprezeni w ciagu dnia?

[...] objawy identyczne poza chęcią "spawania". U mnie pewnie wywoływało to dość obfite śniadanie (ok. 1000kcal jakby nie patrzeć), czyli lekki szok dla organizmu, i stres związany ze szkołą. Potem już było tylko lepiej, i w sumie nie mogłem doczekać się każdego kolejnego treningu na XS. NO-Xtreme stawiam na równi z NO-Xplode i tego typu [...]

[...] spotegowane a takze zostanie dodanych kilka elementow (jakich sma nie wiem kiedys sie mozesz miec okazje niestety ale dowiedziec) wedlug mnie nie ma nic lespzego niz prozadne sparingi czy zawody nic tak dorbze czlowieka nie przygotuje na ten stres uodpornienie sie na bol i opanowanie naglego strachu polacoznego z wzrostem poziomu adrenaliny...

A Wy jakie macie sposoby na stres przed walka? Ja slucham muzyki mp3 Klatki i piosenke swojego klubu to mnie motywuje do dania z Siebie jeszcze wiecej.Sprawdzona metoda

Obronca nie ma łatwego zycia x] Mam 173 przy 73 kg wagi i sobie jakos radze :D ale poczatki mojej kariery naobronie to masakra, Stres ze cos zwale i team straci bramke itp :D ale z wiekiem mi przeszło. Na obronie wazna jest szybkosc oraz warunki fizyczne x]

[...] tj. 0,8g/kgmc B. Czuje sie tak jakbym coraz lepiej był dożywiony/zaopatrzony i coraz mniej chciało mi sie jesc. Gdy trenuje potrzebuje wiecej wegli, przypuszczam ze przez stres z tym zwiazany. Gdy mam SD (robie trzecie HST) wegli wyraznie mnie potrzeba (nie białka w własnie wegli). Tak robie teraz mase, wcale sie nie przejadam, rano zjadam [...]

[...] tylko szczatkow info na forum w usa - sam belkot medyczny. i jeszcze jedno - czy moga one miec wplyw na wypadanie wlosow? nie genetyczna bo w rodzinie wszyscy owlosieni sokow zadnych tez nie bylo wiec przyczyna inna - zapewne stres, srodowisko i za duzo zelu na wlosach wedlug lekarza Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-09-22 17:48:44

[...] ZEBRAC DO KUPY carire Powodzenia, bo to ze konret bedzie to wiadome jest! dzieki, jednak jest wiele niewiadomych, jestem samozatrudniony a to dodatkowy stres zwiazany z zatrudnieniem lub jego brakiem ponadto nie mozna oczekiwac spektakularnych postepow z takim starzem, czesc z nich to bedzie jakis tam odzysk a czesc bedzie [...]

no tak też tłumaczyłem sobie, No ok dodam jeszcze że wystarczy stres typu egzamin na prawo jazdy i w 2 dni kilogram mniej...

stres generuje u mnie praca ta waga to pikus, żebym tylko jakoś wygladała na nie tłuszcz tu i tam... ehh rozpisałam sobie diete na jutro wegle mam na sniadanie i w potreningowym.... nie liczac warzyw oczywisci... ide gotowac

[...] przeszkadzaja mi dwie rzeczy - nienormalny sen, a raczej jego brak, ja to czuje - brak dobrej ilosci snu zaburza mi wszystko. Druga sprawa to nieustanne napiecie, stres z dziecmi, to jest bardzo wyczerpujace, uwielbiam teksty 'ty nic nie robisz przeciez siedzisz z dziecmi' - wlasnie SIEDZISZ jasne no nic, raz jest gorszy dzien, raz [...]

na rownej powierzchni :P Modle sie zeby mnie tylko stres nie zzarl ;/