stres

Kurczami nazywamy nieoczekiwane skrócenie włókien mięśnia (mięśni gładkich lub szkieletowych poprzecznie prążkowanych), występujące pod wpływem działania różnych bodźców (stres, uraz, bodziec cieplny, przemęczenie fizyczne, długotrwała wędrówka piesza, wspinaczka czy jazda na nartach), zaburzeń metabolicznych, w następstwie najczęściej [...]

[...] kcal i bilans w diecie) - brak informacji (nieregularne odżywianie - 3 posiłki dziennie) 11)przewidziane finanse na cykl - ? 12) uwagi i sugestie - siedząca praca, duży stres, wyniki krwi w normie, Testosteron przy ostatnim badaniu wolny (górna granica normy) i całkowity (norma) Zmieniony przez - DiabelTasman78 w dniu 2016-08-02 11:48:44 [...]

Skoro nie myslisz w ogole o bzykaniu to psychiczne jakies sprawy... stres czy cos. Jak faja hula tzn ze z glowa jest cos nie tak :P Moim zdaniem mozesz jakies ziolka wziasc albo terapeutycznie zarzucic enan 250 co 5 dni

Regeneracja jest tak samo ważna jak trening:-) albo ważniejsza :D Mam takie założenie teraz, żeby bardziej słuchać ciała. I jak ciało chce się powylegiwać w łóżku, to daję mu tę możliwość. Minimalizuję stres.

Myślę, że za bardzo demonizuję tę moją ciężką pracę fizyczną. Nie kopię rowów, nie mieszam ręcznie betonów, do ciesielki używam narzędzi elektrycznych nie toporka. Od czasu do czas coś ciężej pomacham czy podźwigam, ale generalnie staram się pracować jak człowiek, a nie jak uchodźca na wygnaniu.Co prawda nie jest to siedzenie za biurkiem, ale pod [...]

[...] ilości snu - zbyt mała ilość ruchu w ciągu dnia - zachwiana gospodarka elektrolitów - problemy hormonalne, np. niedoczynność tarczycy - poparzenie słoneczne - długotrwały stres - zbyt mała lub zbyt duża ilość przyjmowanych płynów Jak sobie można poradzić z nadmiernym gromadzeniem wody? Przede wszystkim nie należy panikować i dodatkowo się [...]

To że bililurbina może być wiele przyczyn. Wystarczy ze źle pospales, zmieniłeś dietę,trenowała dzień przed, miałeś stres.. a czy jest to związane z jakąś chorobą wątroby to trzeba by było oznaczyć dodatkowo aspat alat itd..

[...] w UK ( z jezykiem na codzien nie mam problemu) ale mam straszny problem z powtarzaniem technik na treningach, nie wiem jakby nie ogarniam tego :D Przez co czuje sie glupio (albo po prostu jestem glupi ;) ) Paru moich znajomych ma tez z tym problem. Nie wiem moze to przez stres :P Tez mieliscie cos takiego? Macie jakies solucje? Z gory dziekuje!

[...] rozplanowania oraz uwzględnia okresów regeneracji (przerwy w treningach, treningi z mniejszą intensywnością itp.) żeby mogło nastąpić zjawisko superkompensacji. Jeśli intensywne treningi będą trwały kilka miesięcy bez przerwy do tego jeszcze nie sprzyjające warunki (np. stres czy mała ilość snu) to możesz zacząć odczuwać nawet spadki formy

[...] a tylko 7% T3. Gdy nie mamy problemu z przekształcaniem (konwersją) T4 do T3 jest duża szansa, że letrox czy euthyrox wystarczy. Niestety wiele czynników takich jak stres, niedobory żywieniowe, tabletki antykoncepcyjne, alkohol, cukrzyca powodują zaburzenie konwersji T4 do T3. W efekcie mamy we krwi sporo T4, a mało T3, więc objawy [...]

[...] z Arnoldem będąwyglądali jak ona po 20 latach). Można jeszcze zerknąć na sytuacje na zawodach, gdzie się motywują i rywalizują. Mam na myśli takie zdrowe podejście (jak np. stres jest zdrowy, byle nie przewlekły), gdzie chcesz kumplowi pokazać że jesteś lepszy, albo że go doganiasz. Kumpel tak samo.. i tak się kręci :-) Nawet jak gdzieś ktoś [...]

Ten kilogram przy chorobie to może być reakcja obronna organizmu i po prostu pociągnęłaś wody tyle. Nie panikuj - stres nie przyspiesza zdrowienia.

No tak.. 1kg to już się tak spasłaś @@-) wyluzuj Julietta, skup się na zdrowiu teraz, bo stres związany z sylwetką będzie Ci utrudniał powrót do zdrowia.I nie może być tak, że treningi kierują Twoim życiem, że jak ich nie ma z jakiegoś powodu to wpadasz w depresję. To ma być dodatek, może to dobry czas żeby to sobie uświadomić, co? :-) zdrowia [...]

Stres na dłuższą metę spowalnia metabolizm i zwiększa produkcję kortyzolu, a 5tyś kalorii to rzeczywiście sporo. Wyżej post to dubel. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-07-25 11:30:03

Stres na dłuższą metę spowalnia metabolizm i produkuje kortyzol, a 5tyś kalorii to rzeczywiście sporo.

Dziękuję wszystkim za życzenia. Dzisiaj dochodzę do siebie. Stres i emocje były wczoraj niesamowite. Impreza bardzo udana. Wyszło nam malutkie wesele do 5 rano :p Dodam może coś więcej od siebie jak będę miała więcej fotek bo teraz mam tylko kilka z telefonu po ślubie i z dworca jak odwozilismy mamusie :) Wizażystka się postarała i czułam się [...]

Hey. Trochę stres jest jednak:) Nówki na allegro za ok 270. Może udałoby Ci się ustalić ponownie cenę minimalną jaką jesteś w stanie zaakceptować... Aktualnie jakoś mniejszą płynność mam Ja np. wystawiłem praktycznie nowe książki tutaj z rabatem 60% i i tak nie znalazły większego zainteresowania ;/ Chociaż oczywiście rozumiem że zupełnie inne [...]

Generalnie w dzisiejszych czasach wady postawy to bardzo powszechne zjawisko i można w ciemno zakładać że ze względu na tryb życia będzie tego więcej (siedzące prace, komputery, stres, pokolenie tabletów) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-07-23 14:09:14

[...] z dnia na dzien do tego momentu ze pakowalabym sie 1h przed wyjazdem. Ale ja ustalilam sobie termin zrobie to w poniedzialek, bo mam wolne i sporo czasu. W ten sposob ,,ten stres,, zwiazany z pakowaniem zniknal, nie musialam myslec ,,jeju trzeba sie pakowac a mi sie nie chce,,, ustalilam robie to tego i tego dnia. Wiec po co mam myslec o tym [...]

z pracy dopiero wychodzę. Masakra jaki stres. Teraz trzeba wyluzowac :D