[...] ,negatywnie ,ćwiczenia w których jest dużo pracy i % używanych mięsni takich jak Dipy ,Podciąganie ,L-sit tylko problem taki ,że są to ćwiczenia złożone i może tu tkwi problem. Ciężary odłożyłem gdyż ja jestem bardzo stresogenny a no właśnie też może stres jest problemem odkąd odłożyłem ciężary jest mi lepiej więc nie wiem co robić...
Można sobie zrobić dzień głodówki - wszystko zależy, jak kto się czuje po czymś takim. Jeśli chce się jeść, to można (z rozsądkiem jeść); jeśli nie - można odpocząć od jedzenia, dać hormonom wrócić do normy... Byle tylko podejść do tego na spokojnie; stres jest tu najgorszym wrogiem. Pozdrawiam.
Odreagowywać stres można na wiele sposobów ...a najlepiej to się starać tak nie denerwować wszystkim ;-)
[...] Od tej pory to znaczy 6 miesięcy nie mogę spać jeść.Poziom wartości spadł do zera. Rozbijam się coraz gorzej.A potrzebuje siły psychinej żeby zawalczyć o rodzinę. Wiem że to nie forum psychologii. Ale z obserwacji mam kortyzolu tak pobity że szok. Teść minimum. Ashwagande jem garściami jak i zma. Nawet próbowałem clomid. Nerwy i stres silniejsze.
TomQ oczekuję zwiększenia odporności na stres
[...] poprawienie układu immunologicznego, suplementacja i unikanie niektórego pożywienia głównie przetworzonego i mlecznego, chleba. Z suplementacji było b complex, D3 K2 lub ADEK i cynk,magnez, probiotyki - na jelita które odgrywają rolę w prawidłowej odporności na grzyby, aktywność fizyczna, stres i regeneracja pewnie też mają na to wpływ
[...] to koszt porównywalny z ceną kolejnego suplementu który zapewnie nie pomoże, a przynajmniej nie tak jak się spodziewasz. Puki co możesz pomyśleć co wywołuje w twoim życiu stres i jak tego omijać(tak, tak alko w weekend na "odstresowanie" jest jednym z czynników), a kolejna sprawa to higiena snu czyli np. unikanie światła niebieskiego (czyt. [...]
[...] to koszt porównywalny z ceną kolejnego suplementu który zapewnie nie pomoże, a przynajmniej nie tak jak się spodziewasz. Puki co możesz pomyśleć co wywołuje w twoim życiu stres i jak tego omijać(tak, tak alko w weekend na "odstresowanie" jest jednym z czynników), a kolejna sprawa to higiena snu czyli np. unikanie światła niebieskiego (czyt. [...]
Finasteryd skutki uboczne
no nie,ja takich objawow jak ty nie mam.Nawet sie nie bede zastanawial o co chodzi z tym plynem mozgowo rdzeniowym albo z tymi neurosteroidami bo bym zglupial i znow wpadl w stres i by było jeszcze gorzej.Zostane jednak przy tym że u mnie progesteron wszystko psuje i czekam az spadnie.A jeszcze dopytam z ciekawosci ile ty masz lat?
Stres i nerwy występują u mnie bardzo często ale nie przez to że mam jakieś stresujące życie Stresuję się pierdołami typu na następny dzień muszę coś załatwić , i już mi ciężko zasnąć itp Zmieniony przez - Bayann w dniu 2021-04-19 12:41:34
Stres i nerwy występują u mnie bardzo często ale nie przez to że mam jakieś stresujące życie Stresuję się pierdołami typu na następny dzień muszę coś załatwić , i już mi ciężko zasnąć itp Zmieniony przez - Bayann w dniu 2021-04-19 12:41:34 Więcej realx & fun + higiena snu. Inaczej nic nie zdziałasz.
[...] stwarzają nie patrząc co gości u nich na talerzu chociażby. To jedno. Dwa tak jak kolega wyżej wspomniał. Trzy.. Jeśli zaznasz kiedyś w życiu na dużej skali to chociażby stres spowoduje Ci, że Tobie nawet włosy powypadają :) . Cztery są różni ludzie odnośnie dopingu każdy ma inną tolerancję na chociażby sam doping jeden będzie brał 250 testo [...]
[...] w wypowiedzi powyżej. Samo badania poziomu testosteronu wcale nie musi świadczyć o samopoczuciu. Poza tym, warto również, a nawet przede wszystkim, zwrócić uwagę na czynniki mogące powodować gorsze samopoczucie. Między innymi: aktywność fizyczna, poziom tkanki tłuszczowej, odżywianie, używki, ilość i jakość snu, stres. Tutaj bym szukał powodów.
[...] jak maca, tongkat ali, tribulus - ktore beda mialy wplyw na uklad nerwowy i to, jak sie czujesz. Pytanie, czy mas zkiepskie libido, czy problemem tez jest sfera funkcjonalna. Sporo osob obecnie ze wzgledu na stres ma problemy z libido. Skoro hormony sa ok, to trzeba pomyslec o tym, jak rozkladowac napiecie i z tej strony pobudzic sie do dzialania
[...] o 3 kg jeżeli zważysz się rano na czczo po wypróżnieniu a na przykład wieczorem ponadto na skoki wagi duży wpływ ma to jak funkcjonujemy co jedliśmy dzień wcześniej czy był stres Czy mamy tendencję do magazynowania wody. Najlepiej ważyć się rano na czczo po wypróżnieniu prowadzić dziennik a wagę rozpatrywać jako średnią z perspektywy iluś tam [...]
Tak jak ktos tu wspomniał staraj się wyeliminować stresory . Wiadomo łatwo napisać ale stresory maja ogromny wplyw na libido itp .. stres czyli kortyzol jest zabójcą dla testosteronu
[...] jakoś 5 miesięcy temu... Teścia pójdę zbadać za miesiąc, ale wróciło nastawienie w głowie, mam czas na diete, więc myślę że i hormony ruszą. Dziękuje za rady, faktycznie stres to mega killer, a to musiał być epizod stresowy który przebił wszystkie poprzednie w życiu, stąd nieznany mi spadek. Dzięki wam wiem czego starać się unikać :D Co do [...]
[...] ogolnie to co przedstawione jest tutaj nie wyglada zle. Tak ponow badania, dorzuc LH i zobaczysz co sie obecnie dzieje w organizmie. Byc moze libido padlo z innej przyczyny, stres, autosugestia itd. Libido nie tylko dotyczy hormonow, ale tez mocno psychiki, wiec tutaj jendo laczy sie z drugim niestetyt i czas glowa moze sama narobic problemow. [...]
Mk przy chorobach psychicznych może być bardzo szkodliwy. Wpływa bardzo silnie na mózg, wywołuje stres, miesza w neuroprzekaźnikach, moze wywoływać lęki, niepokój , ataki paniki. Ja bym się nie odważył Jestem zdrowy psychicznie, po ponad roku na mk pojawiło mi się wszystko co powyżej opisałem. Prolaktyna, hormony tip top więc musiało zadziałać [...]
Nie bawiłbym się w zbijanie prolaktyny. Takie minimalne wychylenie nad widełki może być chwilowe (stres, trening, wysiłek itd.) i sama wróci bez sztucznego zbijania.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
