stres

[...] pare spraw, na statku żarcie wyglada sto razy lepiej niż diety bywalców dopingu po drugie na każdym wiekszym statku jest siłownia i to konkretna, na mniejszych też sie trafiaja bo ludzie sami sobie robia przeważnie, każdy normalny facet musi odreagować stres zwiazany z taka praca i odosobnieniem. Zmieniony przez - st_ w dniu 2009-03-26 13:23:33

na mniejszych też sie trafiaja bo ludzie sami sobie robia przeważnie, każdy normalny facet musi odreagować stres zwiazany z taka praca i odosobnieniem ja wiem sport znam kolesi co właśnie specjalnie na kontraktach/statkach i innych dzikich wężach biją bo nie ma co robić i jest 100x łatwiej się na tym skupić sie naspamowały chopy i teraz pewnie [...]

Takie stany są mi obce. Widamo,ze jest stres, lekkie zagłodzenie i wymeczenie ale trzeba tego przywyknąć i nauczyć sie kontrolować swoje nerwy. Wtedy o wiele łatwiej i prościej przejśc przez ten cały trud przygotowań. Po ekscesach jakie mi sie przytrafiły w zeszłym roku, to za wielki sukces uważam to,ze bez przygód udało mi sie dotrwac do tego [...]

to i ja po paru latach pozwolę sobie odświeżyć temat.... ACTIVY - VISION - Aktywność na codzień Napięcia życia codziennego niszczą zapasy naszej energii, a stres wpływa szkodliwie na nasze zdrowie. Wytrzymałość jest potrzebna nie tylko dla sportowców, ale i dla nas wszystkich, aby wytrzymać codzienne obciążenia. AKTIVY sprzyja odbudowaniu sił [...]

[...] jest pewno wolnych rodnikow . w tym anionorodnik ponadtlenkowy . no i ten rodnik przy udziale tlenu przeksztalca NO w cytotoksyczny peroksyazotan, powstaje rowniez w stresie oksydacyjnym , a zbytnio zwiekszona synteza NO moze dac i stres oksydacyjny i 'samo z siebie' (w odpowiednich warunkach , trening do tych warunkow pasuje idealnie) to [...]

"daje z siebie wszystko co mogę ostro ćwiczę na maxa" błąd, zluzuj tropchę. Poćwicz na lajcie, z zapasam ale coś w tym jest, u mnie też nerwy stres i inne sprawy ciągną się już hoho i od tego momentu forma w dół. Russ - to załóż 15kg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-29 20:19:23

[...] RELACJE Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING Ćwiczenie miesiąca Ostre cięcie cz.2 Interwały cz. 3 Barki Herkulesa FORA INTERNETOWE [...]

Saponiny i sterole - pachnie interwencja megabola Trening, praca, stres - a tu olimpu

[...] wątpliwości co do tego co robimy,żeby nie mówić kiedyś,że to co się robiło,to była strata czasu.Wątpliwości są zawsze,czy technika wyjdzie,gdzieś poza salą treningową,bo stres,adrenalina,można się poślizgnąć,jest ciemno,itd.Za dużo elementów na to wpływa,czydamy radę się obronić.Naprawdę nie warto próbować na siłę czego się nauczyłeś,lepiej [...]

brakuje dziwek i koksu skąd wiesz? Chłopak schudł "od stresu", a stres to tylko kobiety

[...] znieczuleniu ogólnym, ale najgorsze jest to, że robią to na dwa razy, tzn. jeden cyc, a następnie drugi cyc po ok. 2 tygodniach - i to mnie najbardziej przeraziło (podwójny stres przedoperacyjny, dwa pobyty w szpitalu, być może operacja robiona przez dwóch innych chirurgów itd.). Następnie pojechałem do Kielc do dr Rylskiego na konsultacje. [...]

...akurat stres to jest najgorsza rzecz jaka Cie moze spotkac Najwazniejsze nie staraj sie zrobic cos dla kogos - a dla siebie - to jest najwazniejsze. Ukladaj wszystko tak abys Ty byl zadowolony i dal rade - dieta,trening,suple - ktos nie robi testy - tylko Ty,ktos nie wiem z czym masz problem a z czym nie - tylko Ty, pamietaj - wszystko ukladaj [...]

[...] ups 50 bieg (procz 800m) 14km/h padam na pysk...uczelnia/nauka/praca/przeprowadzka...wielkanoc znow w uk, bede pracowac (nadgodziny...)...chyba potrzebuje snu, krewka poszla wczoraj z nosa... moze to stres... ale dobrze bedzie. pogoda jak ta lala, coraz cieplej i dzis nawet slonecznie lodowka, szafa i sofabed w drodze nowki nie smigane

stres generuje u mnie praca ta waga to pikus, żebym tylko jakoś wygladała na nie tłuszcz tu i tam... ehh rozpisałam sobie diete na jutro wegle mam na sniadanie i w potreningowym.... nie liczac warzyw oczywisci... ide gotowac

[...] tran, Omega-3 c) ZMA (cynk + magnez) - poprawiają funkcjonowanie organizmu, przyspieszają proces regeneracji. Większość ludzi aktywnych ma niedobory magnezu (wysiłek, stres), co objawia się np. skurczami mięśni. Niedroga rzecz, a naprawdę można odczuć jej działanie, polecam z własnego doświadczenia. - co kupować: najbardziej ekonomiczne [...]

Jak tam przygotowania To było pytanie nie na miejscu Dobrze o tym wiesz i samopoczucie przed zawodami? a dziękuję, b,dobrze Noł stres Leo, ja chyba zaraz pójdę Uwielbiam słoneczko Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-03 15:30:31

[...] miesiac meczyłem sie jak cholera nie wolno tez na chama rozciagac przykurczy - reakcja jest czasem jeszcze solidniejsze zesztywnienie bierz tez pod uwage czynnik jakim jest stres, on jest czesto winien przykurczom a jak wiadomo nic tak nie odstresowuje jak UDANY trening... a chyba nie moze byc udany jesli bedziesz zmniejszał ciezary opłakując [...]

[...] na nastepnym treeningu twoja metoda podnioslem 120kg x 3 bo takiego powera czulem i mysle, ze to moglo mi troche zaszkodzic, ze za szybko zwiekszylem ciezar. jesli chodzi o stres to rzeczywiscie silownia jest najlepszym rozwiazaniem, tak samo zawsze jak jestem przeziebiony i np cieknie mi z nosa to jak zrobie trening od razu [...]

[...] Festiwal siły i sylwetek RYNEK SUPLEMENTÓW NUTREND Polska DIETA/SUPLEMENTY GPA i aztecki futbol Nie tylko spalacz Saponiny i sterole Od zera do... Trening, praca, stres MEDYCYNA W SPORCIE Nawadnianie organizmu EKSPERCI Góral CPZ HR Roszkiewicz TRENING Ćwiczenie miesiąca Ostre cięcie cz.2 Interwały cz. 3 Barki Herkulesa FORA [...]

jakiego stresu i bólu?stres to bym przzywal jak bym nie aspirowal,zastanawiac sie czy nagle sie nie przewróce czy moze jednak sie znowu udało a ból niby czemu?jakie miecho zassac panie na biologię sie chyba nie chodzilo,jak jestes w zyle to od razu strzykawa po zaciagnieciu wypelni sie krwia a tłok pojdzie do góry bez oporu,w mieśniu jak jestem to [...]